關於 "腹式呼吸" 的文章

練習瑜伽時為什麼會選擇腹式呼吸？

雪花臺灣 3年前 瑜伽 瑜伽學習 腹式呼吸

聲樂裏的狗喘氣練習，是在鍛煉腹式呼吸的習慣，還是在鍛煉橫膈膜力量？

雪花臺灣 3年前 練習 聲樂 腹式呼吸 鍛煉

感覺睡覺（幾分鐘的小睡）比腹式呼吸冥想等效果可能還好，為什麼很少有文章或書籍推薦？

雪花臺灣 3年前 冥想 瑜伽冥想 腹式呼吸

意守上丹田出問題了可以再意守下丹田嗎？

雪花臺灣 3年前 丹道 內丹 腹式呼吸
聲樂裏，在打開內口的基礎上要想做到腹式呼吸（即調節身體部件至適合唱歌的狀態），該怎麼訓練？

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雪花臺灣 3年前 氣息練習 聲樂 腹式呼吸
為什麼肚子鼓起來了還是沒有腹式呼吸?

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雪花臺灣 3年前 唱歌技巧 播音主持 氣息練習 科學發聲 腹式呼吸
唱歌時，是橫膈膜上升導致腹部收縮，還是腹部用力推動導致橫膈膜上升？

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雪花臺灣 3年前 唱歌 唱歌技巧 學唱歌 聲樂 腹式呼吸
腹式呼吸是哪裡鼓起？

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雪花臺灣 3年前 呼吸 唱歌 腹式呼吸

唱歌時，腹式呼吸和橫膈膜發力如何同時進行？

雪花臺灣 3年前 唱歌 氣息練習 腹式呼吸

腹式呼吸真的比肺式呼吸好嗎？

雪花臺灣 3年前 呼吸 腹式呼吸
練習腹式呼吸和吹氣球能糾正唱歌和說話時氣息運用的不當嗎？

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雪花臺灣 3年前 唱歌 氣息練習 腹式呼吸

腹式呼吸有什麼弊端？

雪花臺灣 3年前 腹式呼吸

你們的呼吸方式是胸式呼吸還是腹式呼吸？

雪花臺灣 3年前 呼吸 腹式呼吸
唱歌腹式呼吸呼氣時想要做到氣息支撐，需要保持膈肌穩定？還是腰腹用力抬升膈肌？

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雪花臺灣 3年前 氣息 氣息練習 腹式呼吸
腹式呼吸是否真的那麼好？

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雪花臺灣 3年前 呼吸 氣息練習 腹式呼吸
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