唱歌時，腹式呼吸和橫膈膜發力如何同時進行？
我感覺這兩個動作有矛盾
腹式呼吸吐氣時肚子應該收縮，但橫膈膜發力時肚子應該擴張，是不是有矛盾呢
不矛盾，是你對發聲原理還沒完全理解。
自然狀態下，橫膈膜是處在一個上移的位置，在我們吸氣以後，橫膈膜會下降，這個時候橫膈膜發力，肚子就會擴張。所以橫膈膜發力使得肚子擴張就相當於我們唱歌前的吸氣準備狀態。
在吐氣的時候，通過收腹推動橫膈膜上移吐氣，所以兩個動作並不矛盾。
題主感覺這兩個動作有矛盾，其實不矛盾反而是統一的。那肯定是有一個地方錯了，哪裡錯了呢？腹式呼吸吐氣時肚子應該收縮這個是對的，錯就錯在你認為橫膈膜發力時肚子應該擴張。
簡單的來講，唱歌需要氣聲對抗，正確的氣息支撐加良好的聲帶閉合一個送氣一個擋氣形成對抗。你站或者坐端正，小腹收住，聞花香快速深吸氣，這時你的肚子漲起來了。然後再吐氣，肚子往裡收縮，橫膈膜自然上移擠壓你的肺部輸送氣流。再一個胸骨不要往裡凹，這個氣息支撐就正確了。用這樣的氣息加上良好的閉合，你就會體會到對抗是一股巧勁。
再補充一下所謂的橫膈膜發力，這個狀態也叫吸著唱，控制住你的橫膈膜上移的速度不要那麼快，目的是為了節省氣息用在刀刃上（比如一個強音需要一個強氣息去衝擊聲帶），但是新手往往會做成憋氣，所以這一條題主你不用看。
挺胸，自然的吸氣後，胸肚都擴張，肚子保持住吸氣後的大小，以嘆氣的方式把聲音帶出去（不漏氣），出聲的這個過程肚子不要主動收縮也不要主動向外突出，而是讓他保持住吸氣後的狀態就好（不是讓肚子使勁用力保持住，當然肚子在這種動作還是會有點壓力的），這種就是氣息支撐，在這個支撐輸出空氣唱歌會穩定高效。
穩定的聲音需要穩定而強有力的動力加充足的空氣儲備。
腹式呼吸的唱歌是鼓上腹、收小腹，在氣管形成穩定的氣流，衝擊緊張的聲門形成聲音。
鼓上腹用的是膈肌，收小腹用的是腹外斜肌、腹內斜肌和腹橫肌收縮。這樣形成拮抗的力量，在橫隔處形成穩定的壓力，可以產生唱歌所需的穩定氣流。另外，膈肌維持低位可以增加肺活量，同時增加腹肌的做功距離，產生更長的發聲時間。
胸廓也不是什麼都不幹。胸部的肋間外肌需要在呼吸全程緊張以充分擴張胸腔，吸納儘可能多的空氣並維持腔體的穩定。而呼吸的動作完全由膈肌完成，如同注射器的活塞。
首先不矛盾 是你的思維矛盾了 聲樂很抽象 很多概念針對於大多數人來說的 但這並不是代表所有
有人說發力 肚子慢慢擴張 也有人慢慢縮小 我認為都正確的 但是唯一有一點 氣息支撐你的聲音的時候 你肚子是會發力的 硬邦邦的
所以肚子用了力 聲音有質量那就沒問題 腦袋裡面概念多了 唱歌你反而唱不好
我是一名線上的聲樂老師 我的很多學生沒有找到聲樂概念上某些身體上的回饋 譬如什麼眉心啊 呼吸啊 之類的 就覺得自己做錯了 這是錯誤的 最終評判錯與對 是你聲音是否穩定 是否有質量 這纔是標準
腹式呼吸吸氣時肚子應該放鬆，呼氣時肚子不刻意收縮，只是隨著氣用盡慢慢縮回去。橫膈膜發力時核心肌羣配合參與，肚子不需要擴張也不需要回縮。
腹式呼吸的本質就是橫膈膜的上下移動，兩者完全不衝突。
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