你們的呼吸方式是胸式呼吸還是腹式呼吸？
為什麼我最近感覺腹式呼吸貌似吸不進去氣，看東西看不進去，胸式呼吸能吸進去氣但感覺胸口憋的慌
我是腹式呼吸。習慣成自然，現在要胸式呼吸需要想一下才能做到。
從胸式呼吸到腹式呼吸的過程中，已經能做到腹式呼吸但還沒形成本能的階段偶爾就會出現呼吸不協調的問題，身體不知道做哪個，於是可能會不舒服一下。強化任何一個很快就能好。
胸式呼吸：吸氣胸廓變大呼氣胸廓變小；
腹式呼吸：吸氣肚子鼓出，呼氣肚子癟回
胸式呼吸訓練法：靠牆站立腹部綁緊腹腰帶，用胸廓開閉練習；
腹式呼吸訓練法：靠牆站立雙手舉臂過頭頂，用腹部鼓出癟回練習。
不運動時是腹式，運動時是腹式加胸式
我個人的經驗，其實這個是不在狀態，我個人會選擇吐氣「絲」（沒感覺的躺牀上吐），或者狗喘氣。還有就是發個i，然後來回半個音的盪，用你最舒服的音高，一定要找到氣息往下走的感覺（雖然說氣是往上走的）。然後就是跳音還有滑音，可以打嘟或者發聲（很沒感覺的話不要練）的練，希望對你有用
當然腹式呼吸，吸氣時小腹會稍微鼓一下，但建議一次不要吸太多氣，會憋住的
混合，以腹式呼吸為主
一般人都是胸式呼吸。嬰兒時是腹式呼吸，也是人類的最原始的呼吸，隨著長大，外部環境和內在的雙重因素慢慢變成了胸式呼吸。
瑜伽的練習，先從自然的呼吸開始，慢慢培養腹式呼吸，完全掌握了，瑜伽式呼吸，瑜伽式呼吸，不僅從胸到腹，更是從肩到盆地的完全式呼吸，隨著不間斷的習練，慢慢達到的。不要強求。希望能幫到你。謝謝邀請
都可以的，腹吸多點
一般人不可能完全把這兩種呼吸分開的，我主要是腹式呼吸
幾乎都是胸式呼吸
腹式呼吸更多一點。比如睡覺平躺著自然就是腹式呼吸。歌唱時應以腹式為主，胸式為輔。
腹式呼吸，不過剛學會
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