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冥想時被髒東西附體怎麼辦?

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關於在宿舍冥想?

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感覺睡覺（幾分鐘的小睡）比腹式呼吸冥想等效果可能還好，為什麼很少有文章或書籍推薦？

雪花臺灣 3年前 冥想 瑜伽冥想 腹式呼吸

初學打坐需要注意什麼？

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觀呼吸應該怎麼入門？

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靜坐到底是自然無為好？還是觀呼吸好？

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可以引導十歲的孩子每天進行短時間的靜坐或冥想嗎？

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雪花臺灣 3年前 冥想 正念 禪修

練習冥想觀呼吸，老是自己控制呼吸。結束後發現自己不會呼吸了，要自己控制才能呼吸，要不然就會憋氣?

雪花臺灣 3年前 冥想 呼吸 呼吸困難

初學者打坐坐不住怎麼辦？

雪花臺灣 3年前 佛 冥想 打坐 禪定 道
冥想時觀察呼吸，勢必會讓意識關注在呼吸上，呼吸就不自然了，那應該控制呼吸嗎？

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雪花臺灣 3年前 冥想 呼吸 自然
你認為冥想有怎樣作用？你怎樣理解冥想的含義呢？

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雪花臺灣 3年前 冥想 瑜伽冥想 禪修
冥想時突然想起一些要做的事，有記下來的衝動，應該怎樣？

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雪花臺灣 3年前 冥想 專註力

晚上練習冥想專註呼吸後入睡，早上起來感覺肺漲，自己會無意識控制呼吸，現在呼吸困難，我該怎麼辦？

雪花臺灣 3年前 冥想 呼吸 呼吸困難

清新冥想那個99元堅持學返現的活動是真的嗎？

雪花臺灣 3年前 冥想 瑜伽冥想 禪修
打坐時候總是集中不了注意力怎麼辦？

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雪花臺灣 3年前 冥想 打坐 注意力
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