自己对边人掏心窝，而身边的人却态度一般，有莫名的失落怎么办？
掏心窝这种事情，你必须得心甘情愿，对身边的人不期待回报。但凡期待有所回报，就不要掏。能做到这点，起码不会再纠结。
有天小张打碎了一个杯子，这是老板的杯子，他慌了神他觉得老板会因为一个杯子批评他。整个上午小张都惴惴不安，脑海里想过一万种办法去解决，但都不能让他平静。
小张崩溃了，他打电话给自己的同事A，说明来龙去脉，A却告诉他：「你完蛋了，那是老板最喜欢的杯子，你注定要被骂了，买不买新杯子都改变不了被骂的情节。」说完A挂了电话，小张非常失落。
情急之下他想赌一把找同事B，还是一样说明来龙去脉，B却告诉他不用慌，按他说的做。首先把老板才换下去的冬季杯子拿出来泡茶，在网上找几款类似的杯子，列印出来放在老板的桌面。老板来后主动向老板承认自己的失误，让老板选一款心仪的杯子作为赔偿，希望老板原谅。
B说完小张照做了，充满了希望。然后老板选中了一款茶杯，并宽慰小张只是一个杯子而已，后来各部门老大都用上了新杯子，大家都感谢老板关心，小张也笑了起来。
这个故事说明什么？遇到困难要找能帮你的人说，想说掏心窝的话，也得对关心自己的人说。不然说错了对象，反倒会招来嘲笑，让自己更加焦虑。或者让自己掏心掏肝后感觉对牛弹琴，一钱不值。
身边的朋友不要多，要精要懂你，要愿意帮你，这种朋友要珍重。另外别逢人就掏心掏肺，毕竟不是谁都愿意听，谁都能够消化这些东西，人在成长过程中的确需要释放，但是还是学会把事藏在心里，这样才开始逐步成熟，学会真的爱自己。
你对别人掏心窝那是你自己的事情，你自己愿意这样干，你信任他们，你把他们当朋友当亲人，而更不能要求他们就一定能像你一样，这可能跟性格有关系，也和每个人对于另外一个人的感受有关系，所以呢，要调整好自己的一个期待值，因为你对他们期待的比较大，所以就会有失落感，做自己的事情并不一定要对对方给予很大的期待，这样你也就不会有那么强的失落感。
谢邀。
其实这种事不要伤神，你尽心尽力掏心窝对别人，帮别人，这说明这是别人的弱点，你帮了他，伤神费时。他会认为是理所当然，也是他需要帮忙的薄弱点，他不愿想起自己的弱点，会记得你比他强，他会嫉妒、甚至会恩将仇报，这就是人性。
这是正常的！
因为交朋友，是双选的过程。
你，做到了，对人家好！你伸出了橄榄枝！
可对方不觉得好，甚至觉得还不够多，或是觉得你还需要再努力！所以还不想那么好！
真心赢得真心，需要过程！
这个过程，需要多久？因人而异！
你需要做的，就是等待！
岂不闻静待花开的道理。
果子熟了，是需要时间的！
耐心一点，继续好就可以了！
还会有另一种情况…
就是人家始终不认可你，觉得你不够好！
你我不要灰心丧气！
交朋友，就是这样！
任你千般好，人家就不理！
你也没辙！
调整心态，继续努力！
我相信：最冷的石头，只要你足够热，也有捂热的时候！
你本来就没办法要求别人，以同等的态度对待你。所以你可以试著对自己好一点，正常相处。就不会有太大落差。
你要接受这种现实，因为人心并不一定能换来人心
没事，任何人掏心窝的时候都会有你这种感觉，所以大家才逐渐油腻，逐渐皮笑肉不笑，逐渐行尸走肉。
做自己就好了
经常有人对我很好，好的我莫名其妙。
一个前同事，经常请吃饭，送小礼物，见面也就是聊聊天，并没有事求我。很多时候并不想见，共同语言不多，但对方太过真诚热情，不好意思拒绝，怕伤人心，搞的自己很累。
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