女生应该从方方面面提升自己。

外：1.衣著。衣服要合适得体，但是好的衣品也不是一蹴而就的，需要日复一日的搭配，不断提升，所以要买个全身镜，多搭配，多向衣品好的博主们学习。切记：衣服坏了，请扔掉，不要穿得破破烂烂。

2.仪态。女孩子最忌讳的就是无精打采，含胸驼背，因此，在平时就应该培养自己良好的坐姿，良好的站姿和走姿，不要跷二郎腿，腰板时刻挺直。

3.面容。女为悦己者容，整洁的面容，淡淡的妆容，要给人青春和活力，而不是老气横秋。头发定期去理发店做护理或者修整。

内：1.坚持运动，强身健体，塑造曲线，有女孩子的样子，相信绝大多数男孩子还是喜欢苗条的女孩子，因此，坚持变瘦吧，当然前提是健康的瘦、正常的瘦，而非药物致瘦。

2.坚持早睡早起，早睡早起会体现在你的脸上，你的情绪中。睡眠好的姑娘不仅皮肤好，而且容光焕发。

3.注意饮食。可以偶尔放纵，吃个烧烤，喝杯奶茶，但是大多数情况还请坚持合理饮食，少吃垃圾食品。

4.坚持看书。腹有诗书气自华的自信会让你更受欢迎，同时这也是你可能在职场上提升自我的有效途径。

5.坚持护肤，护肤和理财一样，你不管皮肤，皮肤也就差下去了。

6.交友。很多时候，女孩子情绪波动比较大，有负面情绪需要发泄，不如多交几个挚友，闲来无事的时候互相吐槽，分享快乐和八卦，舒缓心情。

以上，说来简单，做起来却不易，坚持下来更难，但希望你我一起鼓励，不断提升自己。

没必要有性别区别，男生女生，提升自己都是一样的方法：学习，思考，坚持计划，可能唯一有区别的就是女生比男生还要厉害，因为会经历孕期和养娃。

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自信 阳光

1.多读书。读书可以提升自身的气质和谈吐，如果不知道读哪一方面的可以都涉猎一下。

2.提高审美。这个包括自身的穿搭妆容，可以通过这些外在的东西让自己更自信，更有魅力。

3.开拓眼界。可以学习一些技能，包括Ps C4D Pr AE等等一些软体，或者参加一些学科竞赛，当你了解的事物多了，自然能提升自己。

提升自己？是指某一个领域还是全面综合能力上提升自己？

想要变得强大，会有这样的念头说明你的上进心是有的，有还不够，需要持续不断的有这种自我监督和鞭策的心态才能不断变强大从而提升自己的能力。

1.从外表来讲，拥有干净的皮肤和适合自己的穿衣风格很重要。皮肤管理要做好，少吃糖多敷面膜亲测有效，最有效的还是情绪管理，人作为高等动物，身体已经进化到了现在这样一个高级的状态，可以影响健康的除了生活习惯和饮食习惯，最重要的一点是你的情绪也会影响身体健康，人的烦恼大部分来自于人际关系，要处理好人际关系，要么减少无效社交，多关心自己和家人，要么别计较太多，减少自己心烦的几率。心情好，情绪好也会让你皮肤状态变好。适合自己的穿衣风格很重要，我一朋友，个子小小的，而且还有一些坡脚，但是他穿衣服和搭配首饰特别让人舒服，还能感受到他对衣物的品味不凡，他总是能巧妙地隐藏自己身体部位的弱点，将优点放大，他是让我强烈感觉到即使体型条件不好页能穿得超好看得一个例子。所以关注以下自己得身体体型，多试试什么样风格得衣服和配饰能让自己加分，商场的衣服店铺都在嗷嗷待哺等著你去试。

2.从内在能力来看，和比你强大的人接触，和比你有钱的人接触，虽然他们都很忙，但是你要有这个心理准备，不要害怕比自己强大的人，多向他们学习和请教。

如果你需要从某一个领域使自己变得强大，去和这个领域最优秀的人学习，线下见面的机会？线上关于他的报道或者演讲视频或者公开课，都可以。从知乎或者B站都有非常多优秀的知识分享帖子，总之制造和这个行业最优秀人才接触的机会。

3.有些提升，看书是可以实现的，腹有诗书气自华这句话不是白讲的。还有一点是多去经历，多去走走听听，主动和陌生人交流。即使暂时深处低谷也不要妄自菲薄对自己丧失信心，人生就是起起落落，正是落的时候你可以学到更多。推荐去看王阳明的书籍，还有B站关于他的讲解视频也很多，这是个被低估的圣人。还有我最近看的央视综艺，你好生活，里面全是央视高知之间的相处和对话，你听著他们说的话，他们见过的场面，很多困扰的问题自然会有解答。

4.最重要的一点，要有钱，要会赚钱，当然能力提升了认知提升了钱自然好赚。对钱的态度要认真，每一笔花出去的钱都要心里有数，花之前问问自己，真的有必要吗？可以减少很多不必要的花费。理财观念要树立，如果有喝奶茶习惯，今天因为某些原因没有点奶茶，也算是存钱了，理财没有大小，不一定要日进斗金了才开始理财，每天存10块，一年也能存3600啊。还有一种存钱方式是现金，只要手里有现金，就把它装进储蓄罐里，我用这个方法存了一罐零钱，主要是红包和老公给的现金，这也算是一种强制储蓄的方法。

5.自学能力要有，比如你最近想买相机或者天文望远镜，这些是之前没有接触过的全新领域，那么可以自己查阅资料来了解，现在互联网时代，最不缺的就是信息，通过一些平台，万确可以汲取对自己有用的资料。

说的不够好的地方，请尽情吐槽。一起变好。

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