13歲女，想學空手道，散打，合氣道，跆拳道，中國武術，柔道之類的，請問各位選哪個比較合適？
身高154左右，體重40kg，身體健康，體能還行吧，柔韌性一般，雖然以前學過舞蹈但壓腿現在也只能過12cm，劈叉也不行，就是視力不好，300度近視。（同學對我的評價是：看起來挺文靜的，一發飆感覺就是暴力女）
13歲女，想學空手道，散打，合氣道，跆拳道，中國武術，柔道之類的，請問各位選哪個比較合適？毫無疑問合氣道是最適合的，柔道與合氣道直接近但是需要較好的身體力量與爆發力，其他幾項屬於發力攻擊為主，並不適合弱小人群，特別是女孩子。
合氣道的練習講究借力用力，並不與人對抗，所以對身體條件幾乎沒有要求，入門也非常簡單，有機會建議嘗試一下。
柔道對形體損壞嚴重，除了體型之外還有菜花耳╭(°A°`)╮
空手道的話，傳統空手道了解不多，修習極真空手道
對於女生，極真空手道不會練成粗壯型。
技巧不多，重視實戰，一節課大部分在練體能，對於身體素質，反應速度提升巨大
近視沒關係，我接近600度，實戰可以用防滑的鏡腳，那個套在眼鏡腿上的東西，因為拳不能打臉，所以眼鏡很安全
另外柔韌度的話，我還是舉自己的例子，韌帶極差，只能踢到腰的位置。空手道三段側踢能用低段和中段，高段是個夢
然而沒關係，踢不了就不踢，高段可以ko，但比較好防，也有可能賣破綻。
那麼苦練低段的成果就是別人不太愛跟你打，(?_?)高段一擊ko，低段連中幾腳能讓你瘸一個月(?&>ω&學習哪一門武術都是可以的，學習武術都會有艱辛的過程，想練好就會吃苦，沒有哪個武術門類會輕鬆進步。感興趣願意吃這份苦並且堅持下來，那麼一定會有成長。我家孩子在金源合氣道道場學習，我只是陳述事實並不是推薦合氣道。我帶孩子試聽以後覺得這裡的教練不錯，把孩子的成長作為重要的目標，自己也想不斷提高自己的水平。再有就是今年金源道場和澳洲宋基會達成協議，作為其指定培訓道場，跟澳洲的一家很優秀的合氣道場形成技術體系支持，開展國際兒童青少年合氣道遊學活動。這對於孩子成長開闊視野很有好處。
簡單來說，就是個子嬌小，力量先天不足，為什麼要練武術呢？
要知道，武術的要求就是腰腿力量足，傳統叫腰馬，現代叫腿部，腰腹和背部力量。一個女生腰粗腿粗背寬是怎樣一種體驗，不用我多說吧。如何僅想鍛煉身體，糾正下身姿培養氣質。
那麼跆拳道和傳武套路挺好的。
如果真的有實戰需求，那麼推薦拳擊。不推薦柔道，練柔道的女子最後都成了大胖子，推薦空手道或散打吧，鍛煉了身體、還可以保護自己
強烈推薦以柔克剛且注重實戰的「合氣道」！
太極 合氣道 挺好的 我就接觸過一點
其他不了解
國外技擊我不太了解，就說下傳統武術吧。這幾年最有名氣的詠春拳，是南派拳法里很有特點的一種，半步鉗羊馬，近身短打。是比較適合女生練的一種拳法，打起來斯文內斂，但是中門防的很好，而且能夠以強擊弱。天天被人吹又被人黑的太極拳，是典型的內家拳。對下盤要求很高，散手技擊性很強，出招非常陰狠，練這個對全身的協調和內髒的保養都有很大的好處。但是非常難練，有「太極十年不出門」的說法。形意拳，見過女生家傳的形意。是內家拳里非常霸道的一種拳法，從三體式里引出內力，力由丹田起，簡單粗暴。脫槍為拳，從長槍找拳勁，劈崩橫炮，勁力找對了可以一拳定乾坤。八極拳，南方拳法的一種，脫胎於大槍，擅長近身短打。當年蔣和毛的貼身侍衛都是八極子弟，可以說經過實戰檢驗。相對了解比較多的就是這幾個，還有就是空手道，是福建的鶴拳傳到日本以後被總結改進而成。不管怎麼說，練武最重要的目的是鍛煉身體，修身養性，在習練的過程中不斷發現自己的不足，不斷改進自己的身體和性格。選擇一門，跟著老師努力學習，肯定能有收穫。
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