找不到出拳發力點怎麼辦?
出拳發力點是個什麼東東？
你要掌握的是發力技巧，而不是什麼發力點。你對發力過程的理解就是錯誤的，不然不會杜撰出一個什麼「發力點」來。
肢體在某個姿態下的發力，必然是需要協調一系列的骨骼和肌肉，利用身體架勢的支撐，利用自身和對手身體移動造成的衝量，來謀求發力的落實。
重點是對自身的掌控，而不是尋找某個「點」。如果你已經學會了掌控自身，那麼在學習的過程中也必然自動解決了目前你心中的困惑。
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淺談我的一些體會 最基本的是重複 畢竟拳擊動作很抽象 發力要自己體會 不斷重複正確的動作 總歸能找到
還有一個是看職業選手的比賽/訓練視頻 看他們的身體是怎麼蓄力壓重心旋轉發力 我從中得到了很多靈感 特別是下勾 liver shot 因為是抽象的東西 只能慢慢積累慢慢體會領悟
找教練就不必說了 一個適合自己的教練 他/她對於抽象事物的形容你可以體會理解 這非常重要 比如直拳 我教練一直強調的是 你要想像你的手臂是一根棍子 要整個穿過手靶 力灌進目標的後面 「打穿」 這個想像 弧線拳則是身體像一條鞭子帶進去 等等 但很多時候你腦子明白身體也不一定做得出來 說白了還是得重複多練多做
另外我之前看過一篇文章提到標準拳峰的概念 每一拳 降落到身體/沙袋 你的拳套和沙袋的接觸面也決定了你出拳擊打到目標上的力度
總的來說 首先是量變才有質變 其次要動腦子要用心體會也很重要
四平式
六合力
多練多想，找個好教練
去靠譜武館找教練
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