13岁女，想学空手道，散打，合气道，跆拳道，中国武术，柔道之类的，请问各位选哪个比较合适？
身高154左右，体重40kg，身体健康，体能还行吧，柔韧性一般，虽然以前学过舞蹈但压腿现在也只能过12cm，劈叉也不行，就是视力不好，300度近视。（同学对我的评价是：看起来挺文静的，一发飙感觉就是暴力女）
13岁女，想学空手道，散打，合气道，跆拳道，中国武术，柔道之类的，请问各位选哪个比较合适？毫无疑问合气道是最适合的，柔道与合气道直接近但是需要较好的身体力量与爆发力，其他几项属于发力攻击为主，并不适合弱小人群，特别是女孩子。
合气道的练习讲究借力用力，并不与人对抗，所以对身体条件几乎没有要求，入门也非常简单，有机会建议尝试一下。
柔道对形体损坏严重，除了体型之外还有菜花耳╭(°A°`)╮
空手道的话，传统空手道了解不多，修习极真空手道
对于女生，极真空手道不会练成粗壮型。
技巧不多，重视实战，一节课大部分在练体能，对于身体素质，反应速度提升巨大
近视没关系，我接近600度，实战可以用防滑的镜脚，那个套在眼镜腿上的东西，因为拳不能打脸，所以眼镜很安全
另外柔韧度的话，我还是举自己的例子，韧带极差，只能踢到腰的位置。空手道三段侧踢能用低段和中段，高段是个梦
然而没关系，踢不了就不踢，高段可以ko，但比较好防，也有可能卖破绽。
那么苦练低段的成果就是别人不太爱跟你打，(?_?)高段一击ko，低段连中几脚能让你瘸一个月(?&>ω&学习哪一门武术都是可以的，学习武术都会有艰辛的过程，想练好就会吃苦，没有哪个武术门类会轻松进步。感兴趣愿意吃这份苦并且坚持下来，那么一定会有成长。我家孩子在金源合气道道场学习，我只是陈述事实并不是推荐合气道。我带孩子试听以后觉得这里的教练不错，把孩子的成长作为重要的目标，自己也想不断提高自己的水平。再有就是今年金源道场和澳洲宋基会达成协议，作为其指定培训道场，跟澳洲的一家很优秀的合气道场形成技术体系支持，开展国际儿童青少年合气道游学活动。这对于孩子成长开阔视野很有好处。
简单来说，就是个子娇小，力量先天不足，为什么要练武术呢？
要知道，武术的要求就是腰腿力量足，传统叫腰马，现代叫腿部，腰腹和背部力量。一个女生腰粗腿粗背宽是怎样一种体验，不用我多说吧。如何仅想锻炼身体，纠正下身姿培养气质。
那么跆拳道和传武套路挺好的。
如果真的有实战需求，那么推荐拳击。不推荐柔道，练柔道的女子最后都成了大胖子，推荐空手道或散打吧，锻炼了身体、还可以保护自己
强烈推荐以柔克刚且注重实战的「合气道」！
太极 合气道 挺好的 我就接触过一点
其他不了解
国外技击我不太了解，就说下传统武术吧。这几年最有名气的咏春拳，是南派拳法里很有特点的一种，半步钳羊马，近身短打。是比较适合女生练的一种拳法，打起来斯文内敛，但是中门防的很好，而且能够以强击弱。天天被人吹又被人黑的太极拳，是典型的内家拳。对下盘要求很高，散手技击性很强，出招非常阴狠，练这个对全身的协调和内脏的保养都有很大的好处。但是非常难练，有「太极十年不出门」的说法。形意拳，见过女生家传的形意。是内家拳里非常霸道的一种拳法，从三体式里引出内力，力由丹田起，简单粗暴。脱枪为拳，从长枪找拳劲，劈崩横炮，劲力找对了可以一拳定乾坤。八极拳，南方拳法的一种，脱胎于大枪，擅长近身短打。当年蒋和毛的贴身侍卫都是八极子弟，可以说经过实战检验。相对了解比较多的就是这几个，还有就是空手道，是福建的鹤拳传到日本以后被总结改进而成。不管怎么说，练武最重要的目的是锻炼身体，修身养性，在习练的过程中不断发现自己的不足，不断改进自己的身体和性格。选择一门，跟著老师努力学习，肯定能有收获。
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