双相情感障碍的循环周期过短是怎样一种体验？
双相确诊快三年了 这两天的疯狂切换让我生无可恋 躁狂抑郁每10小时左右切换一次 无论哪一种状态都无法入睡 躯体化加重 轻微胃酸回流 进食困难 希望有成功从短循环熬过来的病友经验 顺便祝大家早日摆脱双相 轻松正常的生活
前段时间短暂经历了混合发作
体验十分魔幻， 一边哭著构思遗书一边因为觉得内容十分有创意笑出声。开车各种暴力， 看到前面车上贴著带有玩笑性质的警示标语就觉得对方是傻逼，心内的冲动是撞上去顶著它加速， 前面没车的时候脑子里有个声音一直诱惑你油门加到底去撞墙，晚上兴奋到睡不著，开著车飚高速去隔壁城市，路上觉得明月高悬，云淡风轻，恍若白昼，配上一首Nirvana的Love Buzz, 就这么翻车死掉那就太帅气了。
好像跑题了， 我也有过短暂的分隔清楚的快速循环时期， 确实很累， 我倒是没感觉到啥躯体化。 办法就是去找医生，跟他讨论要不要加或者换药。我自己粗暴的办法是跑去买不和现在的药冲突的安眠药吃，睡眠好了之后第二天就会好很多，然后注意锻炼和按时作息。快速循环的好处是脑子可以很清醒地认识到现在的大哭和刚才的大笑都不是对环境的真切反应，所以某种程度上更清醒吧。
希望有所帮助，祝好
反复无常是挺难受的..还是那句话 治疗 遵医嘱 我现在挺好的
我的切身体会就是，天堂地狱一日游
前几天晚上和我爸聊天我爸怼了我几句我突然翻脸，然后就自己在房间里想砸东西，努力克制自己想发泄的欲望，然后去洗澡在厕所里崩溃大哭想从窗口跳下去，洗完澡回床上开始觉得这样不行，不能陷进去，然后疯狂找人聊天，脑子不能停下来，微博连发了几十条，最后没撑过晚上九点又崩溃大哭用头撞墙。我这一晚上我都经历了啥，最后是吃了两粒安眠药睡的。
两天前半夜兴奋睡不著，拚命地笑，找人说话，忍不住笑出声笑到凌晨四点。还能唱歌唱到半夜，画画画到半夜etc（就是omnipotent嘛(??ˇ?ˇ?)）（听上去真的好蠢）
语调噌噌噌噌往上——说话速度噌噌噌噌往上——心情噌噌噌噌往上——效率噌噌噌噌往上——手手有几率会因为肾上腺素还是什么而发抖。
我朋友说「同学啊你是不是有点上头」「好像是诶…我也感觉到了，可是怎么下头呢算了很好也不用红红火火恍恍惚惚」。
我的躁期很轻，没有很严重，破坏力为零。
两天后茶饭不思，蒙在被子里撕心裂肺地哭。哭完了就流著泪看天花板。前几天我怎么会那样啊鬼才知道哪个是我又不是我qwq。
之前一直以为自己难过的时候每次一定会去控制不住地伤害自己。可是真正「非常」难过起来，动都动不了，真的不行。
整个人僵掉了。硬生生地僵掉了。
（两三天应该是有过的最短的一次...哭）
按照规矩，今天掉眼泪了，所以要在日记按一个哭脸。
按照规矩，今天太——好，所以要在日记按一个笑脸。
哭哭哭哭平平笑笑笑笑平平平哭哭哭笑笑笑笑
我的精神科医师问我，她说自己有没有感觉到一个循环呢？大概四五天的样子。
（因为短期在境外 吃药吃完了停了一周的药结果复发得很严重，所以药不能停呜呜。）
短期真的很折磨人真的会没命的qwq。没控制好的时候周期都是不定的。
其实久了慢慢会有感知到一点点点感觉，就是心慌，莫名其妙的心慌，不能控制的心慌，
然后我就变变变变变——身了（？？）
今天很高......所以好得很qwq，写出来的东西也……（我什么都不说！）过几天我再来看恐怕就觉得「我又在干嘛」了。
（loop一号情绪平平）
（loop二号情绪呜呜。）
（loop三号情绪！）（我竟然编号还命名了！）
三种最短在两周之内交替出现。
总之......感到自己活著总比没有好。
一天是一天。
呜呜我也不想要这么糟糕(._.`)。
1、药物不得力，换医生换药。2、心理认知调整。3、多找一些让自己轻松一点的事情
有没有考虑是混合型发作？
最好去找医生换一下药物。
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