让自己变得更好真的可以忘记前任吗？如果不一定能，该怎样有效且快速地放下一个人？
使自己优秀会遇见更好的不假，但是真的能彻底解除所有心里负担么？让自己变优秀的同时有没有什么快速有效的方法？（心理咨询师？）
忘不掉他的时候，想想他是怎么放下你的
谢邀…这玩意儿人和人不一样，像我就忘得快，而且找到新人都感觉比旧人强！
不要分手了才想到提高自己，应该是一直保持进步，这样才能保证在任何时候分手都能很快找到更好的！而且啊，这样反而不会遇到你说的这些愁事儿了，她们都不想分手了，你说这怪不怪…
「使自己优秀会遇见更好的不假，但是真的能彻底解除所有心里负担么」
针对题主这句话做个回答。
你最开始顿顿吃粗茶淡饭，当时觉得很好也很饱生活很美好，也不愿意失去这样的生活。某天开始你可以顿顿山珍海味了，你还愿意回去吃粗茶淡饭么？或许你会偶尔怀恋吃粗茶淡饭的日子，但你绝对不愿意再回去吃粗茶淡饭。你自己更优秀了，遇见的人也会更优秀，你的人之格局也与之前不同，不仅你会释怀之前的爱情，还会释怀很多其他东西。共勉！
放下是不可能的。但是可以接受。接受他不爱你了，接受这一切，接受生活还要继续。只要你没有勇气选择死亡，你就只能继续努力。然后继续当下该做的事情。记住，放下其实是最好的解脱，或者骗自己说已经放下了，但要把他放在心底不要说出口更不要提起。慢慢的，就真的放下了。
真的不一定能。
让自己忙碌起来
不要闲下来 千万不要
变得更好人家也不会想起你，有些人错过就是一辈子。 别人可以轻而易举的取代你，你还有必要记起那个她（他）么
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