比较习惯隐藏真实的想法（主要是隐藏不好的想法，比如一些牢骚，一些对某人某事的意见或看法等等），学生时代班主任就认为我「平时总是默默无闻」，这个习惯从校园一直带到社会，结果到了社会以后感觉自己活得比较憋屈……刚毕业时还不到21岁，被忽悠到一个无组织无纪律的幼儿园上班，园所管理有很多不对劲的地方，例如大量早早接了孩子的家长不马上离园，而是带著孩子扎堆逗留在园区玩耍，不顾教室里还有三分之二的其他小朋友在上课，也不顾另外三分之二的家长来了之后没地方停车，以及种种不合理现象，像一盘散沙，我当时内心简直憋得难受，但从不敢公开议论，即使需要谈论我看不顺眼的这些现象，我也只敢违心地夸赞这家幼儿园是「人性化管理」，如果需要谈到自己最反感的家长接了孩子滞留在园区疯玩这件事，我更是违心地说「孩子依赖幼儿园不是坏事，说明他们内心不抵触幼儿园。」不敢说半句负能量的话，半句疑问都不敢问，其实我心里话是「三分之一的家长提前接了孩子不回家在园里玩，门禁等同于无，不怕孩子被人贩子抱走，还剩三分之二孩子在教室没走，不怕他们家长没地方停车？不怕教室里的孩子趁我们不注意跑出去弄丢了，即使我们注意到孩子跑出去了也要浪费一个人力资源把孩子抓回来，不怕影响教学秩序，增加劳动负担？」「管理这么松散，迟早出事。」嘴上不说，心理骂了领导无数遍「制杖」。直到受不了管理的散漫和人心的涣散辞职，我心里的真实想法也不敢说出口，那家领导怕是至今不知我为何辞职。

后来到了新单位，是个早教机构，该机构中的入园过渡班工作性质与幼儿园类似，说白了就是低龄幼儿托管班，本应是2-4岁宝宝的快乐园地，可是因班额小，领导也会收个别3-5岁的特殊儿童，例如孤独症患儿，这些特殊儿童会到处乱跑、自言自语，难以控制自己的行为，甚至在午睡时间里乱喊乱叫，以至于有同事在年会上直言不讳地向领导提议不收这种儿童，结果新学年领导又收了个孤独症儿童进入园过渡班…同事们议论纷纷地表达不满，骂园长有病的都有，「把正常幼儿都撵出去，只要特殊儿童」这种冷嘲热讽都有人说，但我始终不敢说半句不是，尽管心里也有微词。来上早教课的家长看到幼儿托管班有这种孩子，感叹我们不容易，我嘴上只说「那也要带好人家，否则跟上学的时候遇到难题就放弃有何两样。」

但是这个性格特点变得越来越像一个缺点，首先感觉这样容易先君子后小人，比如我在原先那个秩序混乱的幼儿园，本来看起来我最不像会轻易辞职的，结果说走就走了，真是说走就走，连辞职理由都没说一个。第二我发现其实我情绪调节能力并不好，只是会压抑情绪而已，可是积郁、积怨一旦爆发了肯定没好事，像我第一次辞职其实就是一次情绪大爆发。

大家觉得这样正常吗？该不该改？怎么改变？

你是不是不敢扮黑脸？拿出你的勇气来扮黑脸，不要害怕被讨厌，就这样。

题主，你好。

曾在知乎有一个这样的问题:

而本人这样回应题主:高情商，社会化的产物，是响应时代进步的需求，是让自己牢牢立足于这个复杂的世界的能力。

题主你的情况或许一方面是善良的性格，另一方面是你的心理比同龄人早熟，懂得职场的「规则」。

由于被社会化，所以懂得了立足于社会的生存法则，即使抱怨，也改变不了事实，因为很多世事都不会让自己称心如意，世界上不会拥有完美福利待遇的公司，即使辞职了，去到哪一家公司都会有属于自己的「规则」。

在不属于你的「地盘」就要说客套话，这是工作的需要，也是职场人际关系的需要，不说真话是让自己处于有利的位置。想说真话最好留到自己的私生活中，因为公司不是一个看「脸色」做事的地方。

适者生存，不适者淘汰！

你还有很长的职场之路要走，慢慢习惯吧！加油！

祝你幸福！

以上

这样也是生活所迫了，你又不想把话说的太直，自己会觉得尴尬，但是又会有内心活动，不会表现出来，而一直压抑自己内心的想法，这样下去，只能长期说违心的话，你如果想说真话，就不要顾虑那么多，不要顾及那么多有的没的，大胆的说出内心的想法，不要害怕，也只有说了以后，才有机会改变现状，才可能会发生改变，不说出来，永远都是那个样子

沉默是金，题主不多话是很好的习惯。

你的压力来自于责任心。你看到问题希望改变现状却没开口，于是，把问题归结到自己不说真话。

什么叫真话？就像你说的幼儿园家长人性化管理，也未必不是真话。至于反映问题牢骚话吐槽的真话，如果于事无补不说也罢。因为说了白说，没准还伤人伤己。例如你说的家长封闭幼儿园问题，如果你指出来，被家长知道，少数谨慎的家长可能选择换家幼儿园，大多数家长没准认为没地方带孩子玩各种不便反而提意见，幼儿园主任和老师极有可能责怪你多事。

你要知道，可能也有人指出问题并试图改变，但问题依然存在，久而久之，大家都习惯不说，这就是社会现状。只有有责任心有能力有勇气的掌权人才能改变机构现状或改革社会层面问题。

糟糕的现状真的跟你没啥关系，也基本不会因你说了真话得到改变，你不用感到痛苦。做好你自己本职工作，多观察多思考，不需要多话。

你这个性格考到体制内挺好。

卸下负担，别活的那么累

学会真实的表达自己的想法和情绪。

勇敢的试著表达，看看结果如何。

如果实在很难，尝试著看看是什么妨碍了你真实表达自己。

典型的「超我」和「本我」的冲突。需要做练习，使你身体里面的两个声音和睦相处。

一个人去看医生，医生诊断肺炎，他问怎么治疗，医生说不会！这个人会满意吗？你就像这个医生能看出问题，到没有解决方案！你的领导相信也知道你说的问题，这样做也会有他的苦衷！你要是能在问题和他的苦衷之间找到解决方案，你就是名医，你的问题相信也解决了！

多表达自己的感受，而不是所谓的道理。

承认自己不愉快的过往和某些不优秀，同时也认清自己现在生活中的快乐和性格优点，让自己成为有血有肉的立体人。

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