为什么我生别人气的时候老是喜欢打自己？
感觉打自己能让自己得到发泄 我生气的时候特别喜欢用力的装后脑勺 这是什么原因
补充一下：
生别人气的时候打自己，本质上是在通过打自己的方式，去打你内心对那个人的认同。想把那部分自己的认同从体内打出去。其原型在于早年时，你的某些客体在你生气时，会惩罚你，或是打你。久而久之，你学会了他们对待你的方式。看似是你自己在打自己，实际是对他们过度认同后，体内的他们的形象驱使你打自己。
我的天呐，太气人啦，一方面心疼你如此对待自己，一方面又觉得这也是你自己造成的。
在你打自己的时候，大概也有类似的想法，「我对你真的特别生气，但是我也舍不得伤害你，所以我打我自己」。
打自己一部分宣泄了自己的情绪和攻击性，一部分自己认为要自己处理这部分自己的东西，一部分和避免破坏关系所以转向攻击自己有关，一部分和你跟这个人的关系不够让你足够去信任他有关，一部分又是出于自己的自恋 自己承担所有后果…
所以情况其实很复杂，大致来说，你对人很少有让你可以放心去信任他的感觉出来，你认为自己「不好」，所以你会在很多方面有所保留，很多时候你尽力去呈现自己「好」的那一面，越是这样做，你自己把所谓你认为「不好」的部分都积攒在自己心窝，一旦积累到一定程度，你就会惩罚自己以达到内心的平衡。对人很难达到你觉得你敢去呈现自己认为自己「不好」的那部分出来。
这些想法，与早年经历、家族、亲密他人之间的关系…有关。
循序渐进的你习得了折磨自己这样的方式去对待自己，对别人生气的时候打自己后脑勺，总嫌弃自己「不够聪明、不够好」。
攻击出不来，所以转化为攻击自己，我可以用意象对话带你看看你的无意识，看看能不能打开这个情结。
换一句话说，为什么我们讨厌别人碰到我们的身体？用心理学的术语来讲，也就是人与人之间的「边界」和「越位」的问题。
没有边界的人，或者没有边界感的人，他们很容易对别人提各种要求，并且认为理所当然；分不清也不会去理解对方的心理底线。于是容易发生「越位」。
详见的「越位」「边界」，我想你也略有所闻或者深受其害。
发生在血缘关系的大家族内义务性质的借钱与不还钱、介绍工作；
发生在工作关系之间的义务性质的帮忙；
发生在点赞之交的关系的「投票」、「转发」。
……
对于一些双亲四肢健在而让姐姐承担弟弟妹妹学费生活费、哥哥负责供表弟表妹堂弟堂妹读大学一类的事件。
儿子女儿是谁生的，谁去养；需要向亲戚借钱读书的，请写借条并还之。
谁都不期望自己背负有很多人的衣食温饱吧。就算你很热衷于享受所谓的伟大感和奉献感，长期以往，这些事件会耗尽你的心力，也会累死你。
根据我们的人性，受到你的馈赠和心血的人，最后都会认为理所当然。当你撤销了强化过的「奖励」的时候，被狗咬的时候就到了。
怎么去缓解现在的困境？如果你觉得不紧要、能接受、无所谓，那就当没这一回事；如果你像我一样，请大声拒绝。
谢邀！
潜意识里面认为自己没有能力摆脱别人的伤害，觉得自己无能，所以想通过自虐来惩罚自己。
也许你讨厌自己的软弱。同时需要一个出口发泄内心愤怒的力量。如果可以的话，试试打沙袋之类的，会比你伤害自己好一些。
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