但是我真的不想失去他，我应该怎么改掉自己这个毛病(T ^ T)

因为你自卑

与其患得患失，不如把这些精力花在充实自己上。退一万步说如果他真的要离开你，你的担心也改变不了任何事情。爱一个人最好的方式就是经营自己，给对方一个优质爱人。而当你足够优秀强大，也再不必担心任何人离你而去。

谢邀谢邀

首先呢，我们可以看到问题的本质和切入点是「还是...还是...还是」。其实这有一个方面是自身的原因，其中一个因素就是—自卑。

我讲一讲我自己的故事，希望可以帮到你

我就是一个非常自卑的人，按理说，170的个子，114斤的体重不应该自卑，但是我总是非常在意我的身材，我会嫌弃腿粗，腰不够细...

我的男朋友对我也特别特别好，他比我大一些，会照顾我宠我对我很好，但是我还是会有下意识的没有安全感的感觉

但是这是不能怪我们的，可能是以前家里管得严或者是对自己的期望和要求较高的原因

我们会是不是的感觉到来自自己内心深处的一种甚至可以说是恐惧的感觉

我以前出去玩出去约会的时候，会一遍又一遍的整理自己的衣服，会很担心是不是不够好。

尤其是即使男朋友对我很好，我也心里很清楚但是就是控制不住的去撒泼（哇哈哈哈哈哈哈）

所以有一个最简单的办法就是直接去告诉你的男朋友，告诉他你能感觉到他对你的爱，你也很爱他但是控制不住的想耍小性子

相信我，男人看到女朋友乖乖的说心里话的时候，心都化了

奥力给，相信我们这样的女孩子会很棒的！

说明你自己不强大

因为你不够自信

可能是因为你面对他太自卑了吧，他宠你你可以接受但永远不要失去自我吧，祝福

你可以先问问自己，是因为你们差距大，还是你的不自信？男朋友对你的感情如何，都可以看的出来的，女生是细心的，言语之间还有行动都能看出他是不是真心爱你的，如果是，那你担心害怕，因为他眼里都是你，但是有一点你要注意，如果长时间的频繁吵架以及冷战会磨掉双方的感情，所以有时候没必要担心的就不要想太多，自信起来

只能说你把太多心思花在他身上了，集中精力的审视他对你的好，就会放大平时看不到的点。你不妨试著把时间和精力转移一下，比如花点时间发展一下自己的兴趣，看点自己喜欢的书什么的，爱情只是生活的一部分，提升自己开阔眼界，这对你们两个人都好。你知道他的好，你明白他是优秀的人，你也可以更努力一点，让自己变得更优秀，与其现在纠结没有安全感，不如两个人努力一起走向未来。

可能是从小缺爱？？

说明你太闲了。。。别把所有的精力都放在男朋友身上 给自己找点事做

我也会 真的！其实我觉得应该对自己自信一点，觉得他喜欢你爱你的话，你就应该自信一点，不要害怕，不然一直作 也会被自己作没的，我自己也老是这样，慢慢改变一点，有什么的，可以说出来，不要憋在心里自己想。

楼上说的一点没错，还是太闲了，既然你也知道他对你好宠著你，那你还作干什么，感情里最重要的相互理解，世界上哪有那么多永恒的爱情，还是在相爱之时及时享乐吧，何必在还相爱的时候就去想不爱的事情呢？真要想这么多还是找点事情做吧，精力分散了谁还管爱不爱的事情。。。。

心里原因吧，我也是这样，我总是莫名其妙的生气，或者有时候就是一点小事，我就生气，他就马上哄我，而且他和我说，他很害怕失去我，有时候可以换种想法，你想啊他对你很好，你也很开心啊，以后你们一定会幸福的

其实也可能是他的方式出了问题。

宠和哄是换不来安全感的。

换句话说，你们可能缺乏深度沟通和交流。心灵得不到沟通，便没有办法信任和理解对方，从而缺乏安全感。

尝试多沟通吧！

一个是自卑，另一个希望你男友可以理解你懂你，用爱让你有安全感，不再让你害怕

这个，你可能感觉不到他喜欢你吧

尘世间的因缘，只是因为相欠。他喜欢你或者并不一定是你长得有多么漂亮。而是因为相欠。你们这一辈子之所以能够相遇相爱，完全是因为你们当下的福德基本相差不大，往昔又有相欠的缘分。

所以你的担心是没有了解原因，这是没有什么必要。如果你真的想两个人能够在一起长久安乐，很有必要的，就是维持两个人的相欠关系。以及最好两个人都能去学习一些传统文化，有了道德会有责任。婚姻，不只是爱情而已。那更是两个人来到城市间共同去携手相伴，去面对生活的重担。

我觉得缺少安全感的原因之一是内心不够强大，比如不够自信，缺少判断力，无法信任他人或自己等等。

那些真的是自己的问题，因为你自卑，可能原生家庭造成的没有安全感，觉得自己配不上他，觉得他会离开你…

如果这些事情已经影响你们的正常相处，那建议不如先放一放，努力治愈自己再去谈感情，或者告诉他你存在的问题，如果真的爱你，相信他可以治愈你

加油

没安全感的最终原因还是不够自信。个人觉得让自己配的上别人的最好办法就是，足够优秀，经济独立，不依附于对方。这样的关系也更长久。与其患得患失，不如经营自己，让自己足够优秀。

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