推荐几本适合抑郁症患者读的书？
有一朋友抑郁了，想推荐几本心理学的书籍给他看看，帮他缓解下，希望大家帮忙推荐下
看书，学心理学，无法从根本上解决自己的问题。这是我切身体验。真的不如多找点别的实实在在的事情做，比如运动，比如工作上忙碌起来，比如整理家务等等。
然后，接受心理咨询！如果程度严重，加上药物治疗，效果比较好。
以上，均切身体验啦！强烈推荐史铁生作品集，看懂生死，洞悉人生，能帮助你突破思想的局限。个人认为他的作品中已经包涵了很多本经典的心理学著作中的内容了，不同的是他是自己感悟出全部，超厉害。文采不好，不知怎么说，引莫言的话「我很敬仰他，他是一个伟大的人」。PS:抑郁好一点后我也痴迷于读心理学方面的书，但往往得到的都是认同感，和一种仿佛明白人事一切原理的虚假的自傲，背离初衷。另外，心理学书籍往往都是一些方法论，想要做到还是很难，总感觉是浮在空中的理想。
懂再多的心理技巧不如去实践生活，而史铁生的文字就是能让你在实实际际的生活中学到心理学，人生之道(当然我这里是以一个抑郁症患者角度来看的)。
如果还想看心理学的书的话，推荐:少有人走的路1、真心觉得看书不管用；
2、看书一定不要看安妮宝贝的书，我有个抑郁症同学，看完她的书吞安眠药了，幸好抢救及时。
正确的帮助方法是带ta运动，步行，郊游，体育运动什么的，不要是逛街或者去人多的地方聚会，人越多越容易引起其抑郁情绪。
我也是抑郁症患者，张进的《渡过：抑郁症治愈笔记》一和二都看过，感觉这算是比较通俗的抑郁症自救手册了。
当然，看书真的只是起到辅助作用，还是得找专业心理咨询师咨询，如果经济条件不允许，可以去安定医院挂个号，挂号一般也就几块钱，药最贵也就几百块。比心理咨询便宜。你可以陪你的朋友去。
如果，他还是不愿意去，那么陪伴就是最大的保护了。
另外，抑郁症患者的主要表现就是有「轻身」的想法，甚至觉得死了就解脱了，所以在他还没康复之前，要多陪伴他，别让他做出不理智的行为。
《伯恩斯新情绪疗法》很厚很好的一本自愈书 还有《少有人走的路》第一本 另外张德芬的《发现未知的自己》也很不错
《人生可以美丽的如此意外》我正在读。
李兰妮的旷野无人，书我是没看过，不过我看过李兰妮本人上节目，感觉书应该不会太差另外，抑郁和抑郁症是完全不同的概念吧，卤煮所谓「有一朋友抑郁了」到底是指什么？
要是让我去选择要看什么书等于白说，因为我现在这个状态根本没有兴趣去读书。。。
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