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看你骑哪里,重装还是轻装,山区还是平原,还有路况天气等。

山路可能一天只能走50㎞,平路一天200㎞也可以。以下是我的经验,你可以参考:

1,成都—拉萨 , 2140㎞,21天,约100㎞/天;

【米拉山】川藏线最高山【远眺林芝小镇】色季拉山下

2,深圳—海南岛,环岛骑行,1740㎞,15天,116㎞/天;

【龙海天】湛江东湖岛,中国最大海滩【木兰头】海南最北角【铜鼓岭】海南最东端

3,深圳—广西梧州,400㎞,2天,200㎞/天

【自拍】你看不见我 4,广西梧州—深圳,400㎞,2.5天,160㎞/天:【格桑花】广西梧州5,深圳—江西吉安某县,700㎞,4.5天,155㎞/天【家乡】6,走过一天以内的:50㎞,休闲;100㎞,轻松;150㎞,比较累;200㎞,很累;250㎞,特别累,300㎞,超级累;400㎞,崩溃

【小梅沙滨海栈道】深圳


根据自身情况,我平均一天100,有时路好,或者天气好,没有山路,我最多一天170到180.还有时因为天气和上坡多,我一天40 ,根据自身情况的话建议一天100左右就可以了


嗯,这个影响因素很多吧,天气,路况,车子配置,个人体能,踩踏方式,队友等等,,,个人很少骑,骑过一天的最远的也就60来里吧,结伴去玩儿的,


根据路况,天气和自身情况而定,基本上一天100km。多的时候一天跑过300km,但是全程也就两天就结束了,所以每天骑得比较多。


平均100左右吧
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