你们都是如何，一步步成长到现在的？

撕扯内心，辗转反侧，内心崩溃

掉落的头发和那些苦苦熬过的时间

努力一下，偶尔允许自己混混日子。

张驰有度，在奖励自己和逼自己之间权衡

凡事多准备，多思考，越是障碍的地方，成长越快，你可以回忆下，往往你经历的最困难的时候，你的成长是最迅速的。

走一步看一步

人的这一生当然是要经历过风风雨雨,坎坎坷坷才算成长,因为许多年轻人由于在父母的娇生惯养中成长,什么事情都不愿意去尝试,做什么事情都是向父母伸手,他们只活在很小的环境中,这就是永远长不大的孩子,因为在他们的心里没有一点后顾之优。从艰苦磨练走出来的人基本上都有敢想敢干的思想,在父母的心里,他们已经长大了。

更多的是，不断反思，不断实践。不放弃，积极乐观面对困难。

一次次的改变自己的想法，使自己变得更加坚不可摧！

成长都是慢慢经历过来的，学会在经历中了解自己，发现自己，问问自己。我们的目标是什么，我们为什么要这样做，我们如果不这样做会有什么后果。如果是工作方面，更要学会剖析自己，多角度考虑，换位思考。任何事情都是具有多面性的，不能说把什么事都看透，把人看清楚，但我们也要保护自己，不轻易发脾气，不轻易许诺，特别是工作中的事情。工作中只能先把事做好，才能做好人，每个人的生长环境不一样，机遇不一样，所考虑的问题角度，利益关系，目的都有所不同。所以慢慢的学会看破不说破，沉默是金。让别人看不透你，就不会算计你。大海之所以让人遥不可及，那是因为你没有看到大海最初的面容。

日三省吾身，向周围优秀的人学习

都是来自生活的重拳出击

谢邀.

一次次的出丑，你会发现你永远会避开让你出丑的这件事情，把你所有不好的、让你难堪的事情避开这就是成长。

定目标，可以是短期的小目标，也可以是要长期坚持的大目标，总之必须要有目标并为之而行动。

学习新技能，你会发现有很多志同道合的人，与志同道合的人一起学习，一起进步，你会发现你越来越喜欢这项新技能，你也会收获朋友和你的个人人格魅力。

谨慎交友，发现这个朋友不会带给你快乐，不会让你学习，不会让你有任何实质性进步的改变，那么成为普通朋友就好；如果这个朋友会把你带坏，会让你做一些放纵自己的事情、违法的事情，果断放弃他（她）。

成长过程，多去自己体会，自己总结，自己避坑，自己感受过、经历过才最真实。

对了，减肥很有成就感！磨练了我的意志！

谢邀。感觉我要进行我知乎之旅的第一个沙雕回答了。实话说我能成长到现在简直就是个人间奇迹，小时候老觉得爹不疼娘不爱的，和一群街上的小朋友在田野里彻底放飞自我，其他小朋友都有人喊回家吃饭了，我是回家了也没饭吃。能活到现在你说能不是人间奇迹吗？沙雕。

人生低谷时，要坚强再坚强，告诫自己，什么都会过去，只要你健康的活著，这只是你人生的一小站，有人喜欢找人倾诉，这不是我的风格，因为说完还是你一个人要面对，别人的劝说有时会扰乱你的思绪，我会几天都在总结自己，是不是犯了原则性错误，怎么改，如何重来，怎样走下去，反复反醒调整自己，每个人都会走弯路，都会犯错，都会有低谷的时候，也可能一生都在婚姻，事业，人情事顾以及人事关系反反复复高峰，低谷的重复著，勇敢面对，坦然处之，重新收拾自己，充满自信再上路，这就是人生，别恢心，别放弃

一个人生存在这个世界上，是那些敢于面对，勇于担当的人成功，无论低谷或顺势而为。人遇低谷，是对一个能力和承受力的考验。你承受不了那些考验，也担当不了那些幸福。即使送给你，也是转瞬即逝，你没见那些买彩票的吗，中个大奖，忘乎所以，梦想以为财神附体，天生买彩票的料，买了买去，连原来已有的家产赔进去，有的甚至走向了犯罪道路，把家庭搞乱，给社会带来麻烦。有了这次教训，再让他干，挣再多再少的钱，他也不莽撞了，每花一分钱他得掂量掂量了。

所以说不要怕低谷，别无出路，只有面对和担当，才能走出低谷，战胜一个又一个的困难，迎来一个又一个的胜利。赢家就是这类人，敢于面对，勇于担当的人。