如何评价 Switch 游戏《健身环大冒险》国行过审？

499真心不贵啊，国行玩家真的必入了

作为一个春节入手健身环一直打到现在，二周目已经最高运动量打了近一半的健身环用户，给买国行的新人玩家一些建议：

1、上来别难度一下子选太高，对缺乏锻炼的人来说健身环一开始的运动量可能比你想像的要大，可以先从18左右开始试试。

尤其健身环一开始就有的那个高举推压的动作，绝对是新人杀手。

我刚开始做的时候选25连著做了十来下就受不了，头晕坐著缓了半天，这个动作放初始就有我觉得是有点难度过高了。

2、别老惦记著体重减轻，因为减重这个事儿真的受特别多因素的影响，个体差异极大，我在的NS群里有打了好几个月体重没减轻的，也有打一个月就轻了4、5KG的。

我打了两个多月后体重从78减到轻了73KG（饮食没做任何控制），一直保持这水准没增也没减（我健身环的运动量也不是很大，人懒）。

但所有人都同意的是，只要你坚持健身环，身体素质改善都是很明显的，具体表现为精力更好，睡眠质量更高，胃口更好等等。

3、打健身环时买个瑜伽垫还是很有必要的。

4、注意运动时下方的圆环提示，有很多关于姿势的建议，还是挺实用的。有些姿势看起来很水，攻击力高又不费劲，但圆环也会告诉你怎么做可以自己提高难度。

比如我打到二周目才发现圆环会告诉你，坐在地上左右扭腰的那个动作，其实可以在扭腰时把腿悬空，一下子难度就上来了。

5、这游戏素材极其充足，回血道具根本用不完，升级的时候可以先不考虑升那些回血动作，实在没东西好升了再升回血动作。

6、健身环攻击各种动物也可以直接回血。

499定价！绝对卖爆啊！

之前吵著嚷著说「国行健身环不出不买国行的等等党！」在哪里？

企鹅在赚钱这一块从来没有「缺席」过！

作为很早之前就上车《健身环大冒险》的人，只能说这游戏不火不行！

没玩过的没关系，我来盘点下这款游戏必火的六大理由！

买了这款游戏之后，你在电视前面的画风可能是这样的：

这样的：

或者这样的：

又或者这样的：

还有这样的：

希望你玩这游戏的时候，你后面没有坐著人，不然实在忍不住可能会踹你一脚屁股。

健身环大冒险这款游戏还没出来的时候，我就参加了预售，那时候在亚马逊小程序下单直邮回国，也才花了560来块钱记得，后面一度价格炒到了1500块钱，现在非国行版本价格基本稳定在700来块钱，腾讯直接来个499的售价，等等党迎来了胜利？那么大家都在说健身环大冒险，跃跃欲试的你是不是真的需要这款游戏呢，可以听听作为使用者我的评价！

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在我看来，健身环大冒险是我2019年买得最值的游戏，从网上的用户评价来看，也是好评居多，当然有人说「这玩意比办健身卡值」，我不敢苟同，毕竟不是一回事对吧，但健身环大冒险这款switch游戏的出现，也真真正正拯救了我这种只喜欢宅家的人群，因为你只需要家里有这么一块手脚足够伸展开的地方就可以开始运动！

在我家里，只需要给我这么一块圆毯大小的空间就够我玩健身环大冒险。

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那么健身环这么火的原因究竟是什么呢？

（1）会告诉你准确的动作要领

像我们自学健身，是不是有时候会自己用手机搜索动作的要领解析或者动作分解演示资料，然后再跟著动作要领或者演示情况进行模仿锻炼，比如我们跟著keep上面的教练做动作；而健身环大冒险则将这个动作要领分解演示给整合到游戏画面里面，让我们不用分心去看手机或者记教程。

我们做一项动作的时候，健身环大冒险游戏画面的左侧方会出现动作要领演示，根据动作的不同，会发出中文语音提示，我要做的，就是按著动作要领演示做动作。

整个游戏里面设计好的训练动作多达60种，涵盖手臂、腹部、腿部、核心等位置，对在家「运动健身」的我来说已经绰绰有余，这里得提一下健身环大冒险的良心之处，就是没有推出额外付费解锁姿势这种骚操作，我个人对这种模式是相当反感的。

（2）会判断你动作规范不规范

那么问题来了，关于动作要领，我眼睛看懂了，但是我的身体不一定跟得上，但用上健身环大冒险，基本不用担心动作不规范，不要忘记健身环是买配件送游戏，买《健身环大冒险》，你会得到一个健身环（Ring-Con），一条腿部固定带。

使用时需要将右joy-con手柄卡入健身环上，然后将遥控器正面（有按键位置）对准自己的脸的方向，下图只是拍照演示合体后的效果。

将左joy-con手柄插入到腿部固定带，然后牢牢绑在我们的左大腿中央位置。

当我们运动的时候，我们的动作做得是否标准，就由这套配件来帮我们识别纠正了。

那么这些个配件的识别准不准呢？我可以负责任的讲，灵得很呐！比如我做深蹲，如果我偷懒只是半蹲或者没有坚持一下就恢复站直，那么游戏画面/语音会提醒我好好维持（即这个动作不合格），让我重新做；所以我必须做到符合判定标准才可以计一次有效运动数据，这就是健身环的「黑科技」，除了告诉你动作要领，还要监督你做得规不规范。但是很遗憾，这些配件不能识别「人心」，如果你想通过作弊手法让配件误判也是能够实现的，但如果这样做！买健身环的意义又何在呢？

（3）让你明明白白做运动

除了告诉你动作要领，监督你动作做得规不规范，健身环大冒险还会让你运动得明明白白！首先，游戏里面的这些训练动作的设计都是有针对性的，做这个动作牵扯到哪块肌肉的运动，平时这些知识，如果不是专门看书学点理论知识真的不会太了解，但用上健身环大冒险，你可以直观了解到这个动作可以锻炼到什么部位。

我是看不进理论的人，但运动结合理论的方式我还是挺乐意接受，至少我在运动的过程中，明白了这个训练动作的作用，积累下来也算是难得的健身干货；另外了解之后我可以有的放矢的针对性锻炼自己想锻炼的地方，比如我想要减我的肚子，我会在训练模组中刻意多安排几组针对腹部的动作（比如屈腿、甩手）。

另外，健身环大冒险也会对一些大家有疑虑的问题进行解答，不会像一些健身软体就天天给你灌鸡汤打鸡血，这些回答不是那种生硬的文字，都是比较贴近实际的经验之谈。

（4）能缓解你的运动疲乏感

除了「告诉你动作要领，监督你规范不规范，让你运动得明明白白」之外，我认为健身环大冒险还有一点必须称赞的，那就是缓解你的运动疲惫感，自己一个人孤独运动的时候很容易到达一个疲乏状态，但当身边有人（比如基友）陪著你运动的时候你觉得还可以咬咬牙做多几个，而健身环大冒险会给我这么一种感觉，当我在做动作的时候，身边像是有一个伙伴（基友），一直在耳边告诉我鼓励我「还有2秒！坚持住！」。

当然上面只是比喻，实际上健身环大冒险是这样给我打鸡血的，在我做一组动作的时候，画面下方会有一排刻度条出现，每当我按照规定的频率完整做完一个动作后，这个刻度会一个一个消失直至完全消失，按健身人士的话讲，就是「一组30个」类似的，但如果换成我自己心里默念的话，我可能会不自觉地加快速度，也可能到后面动作越做越不规范，但使用上健身环大冒险后，我的注意力很大部分集中在这个刻度条上，我必须按著动作要领做完我才能一个一个消除刻度，这就像「把一个大目标分解成无数个小目标」一样的逻辑，当我的注意力被分散在这些小目标上面，并且逐步达成的时候，我发现原本一组30个让我望而却步的深蹲，我居然坚持下来了，这也是我现在超爱推荐健身环大冒险的原因。

除了靠分解小目标帮助你更专注达成一些大目标，健身环最大的特色当然就是将运动转化成「游戏」效果来分散你的注意力了，让你忘记你不是在运动，你是在打怪兽，这应该就是老师们常说的寓教于乐了。

除了冒险模式，如果你想针对某一部位进行运动强化的话，也是没有问题的，只不过健身环大冒险将这些针对性的锻炼动作，都转化成了很有趣的小游戏！

比如我比较关注的减肚子，我就会在综合运动完（冒险模式后），多做几组相关的小游戏进行强化锻炼，比如扭腰打击这个动作。

没想到吧，在现实世界里只是扭腰这么一个枯燥的动作，在健身环的世界里却是「横扫千军」的效果。

（5）结合身体情况给建议

这点我认为也算是比较科学辅助你提升锻炼效果的，在健身环大冒险的关卡闯关结束时，除了会显示运动时长和消耗卡路里这些数据，还会提供心率测试。

测试需要用到joy-con右手柄，将大拇指按压在感应摄像头位置上便会测试心率。

注意按压的时候不要过度按压，也不要松动挪位，保持大拇指指腹轻按感应摄像头位置即可。

根据心率的监测结果，健身环大冒险会给你提供运动建议，比如监测出来是「较低强度的运动」，当你的目标是燃脂减肥，那么明显当前的运动强度还不够，还需要提高运动强度才行；如果监测出来是「高强度的运动」，那么恭喜你就保持住这种感觉吧，等你已经感觉这种强度已经满足不了自己的时候也就证明有所蜕变了。

（6）还能充分利用你的「恢复」时间

是不是以为前面五点说完就没了？不，健身环大冒险还能让你运动完后，继续用它做训练巩固！比如你运动完坐沙发上，想著缓口气去洗澡的时候，我们可以将switch主机休眠退出游戏界面，然后长按健身环joy-con手柄上的摇杆，激活健身环，此刻你就可以一边看电视一边用健身环做一些压肩挤胸训练，这个模式也称作背景模式，在这个模式下，每成功挤压一次健身环会有一次震动反馈提示，这个模式有500次封顶提示，当你做够500次之后震动反馈就关闭了，每天运动完坚持做个500次的挤压训练，还可以回去冒险模式领个奖励，也算是健身环的一个小心思吧，闲著也不要闲著对吧。

以上就是我认为的健身环大冒险为啥这么火的六大理由！

如果你有什么疑问？

欢迎沟通交流。

另一个回答里坚持了三个多月打卡健身环

非常香刷新了我游戏健身的认知！！！

体重虽然变化没有特别大但肌肉线条清晰了很多

已经是拥有4块腹肌的人手臂也有线条了胯宽都改善了很多

主机+健身环的钱就2000多3000左右！比起健身房年卡这还不够香吗

还不用来回奔波健身房每次扛著一堆东西出门遇到熟人了大汗淋漓还要尴尬的say hi 吭哧吭哧的尬聊

玩了那么久，我觉得健身环是适合以下几类人群

1-健身基础较弱，想拥有肌肉线条的，但不憧憬成为大肌霸的

健身环强度不会特别强烈，如果你已经是一个健身达人了，你肯定会觉得健身环的强度不够。

如果要成为大肌霸还是要健身房那种大重量训练才行。所以这个特别适合女生！！

2-可支配时间少，社恐，喜宅人群

在家里玩健身环可以省下去健身房来回的时间

还非常自由，不用担心在健身房暴露自己运动的丑态，也不用和人尬聊，也不必被健身房的人推销

3-对运动提不起兴趣觉得枯燥无聊的

这个游戏是有很多惊喜的，任天堂可不是一个简单的公司，并不仅仅只是通过打怪来让你坚持运动

整个游戏的设置是有很多的小惊喜的，能刺激你不断地坚持和探索新的关卡

我尝试过很多不同的运动，跑步，健身房操课，私教，KEEP，没有一个能让我保持热情那么久，相信我，肯定不会让你失望的！

这个游戏除了能让人坚持运动，对于我来说还有著很特殊的意义

疫情期间总是特别焦虑，坚持运动，坚持记录，发现居然能给自己一些安慰。

可能是第一次能坚持做一件事情，保持热情那么久

在知乎回答最开始就想著，发布在网上更好的督促自己去运动，不然觉得当众立下的flag不坚持太丢人了

但小透明偶尔能得到一些人的鼓励和喜欢，非常惊喜，也给了我更多的动力

有时候和NPC的对话，甚至能得到一些人生感悟，一路也是NPC不断地给我鼓励和惊喜让我坚持下去

我真的是个很容易入戏的人…

这是我第一次通关出现的画面，当时非常感动。

接近4个月一路玩下来，让我觉得任天堂是一家特别细腻，专注，对游戏充满的质朴的热情的公司

研发这个游戏的团队肯定就是想改变大家对于运动的刻板印象，让运动也变成一件有趣的事情，帮助一些总是控制不住自己的人找回对运动的自制力，重塑对生活的信心

可能这个游戏不会让你肌肉块块分明，瘦成女明星

但一定能让你找到属于自己的那份惊喜

无论是无意间发现自己居然出现了肌肉线条的惊喜

还是察觉自己不知不觉已经坚持了100多天的讶异

Thank you for exercising,Thank Nintendo

下面是我这几个月的记录还会持续更新也当是自我监督了

介绍基本情况

性别：女

身高：168

体重：51KG（早晨」净「体重）

饮食习惯：

早餐一个鸡蛋
午餐盒饭（三个菜，荤素搭配，通常会吃掉整个盒饭的三分之二..难吃的话就二分之一）疫情比较严重的时候是吃盒饭，现在饭堂开放了就在饭堂吃，基本都是正常吃，三菜一汤＋白米饭
偶尔吃下午茶通常是一块小面包或者饼干
晚餐义大利面+酱或者肉丸挂面，再加点小水果

每日饮水量大概2-3L左右（爱喝水又易水肿体质）

健身基础：

之前会在某互联网线下健身机构平均一周两节课左右，当然...也有出现一个月就去一次的情况...例如国庆春节这种放假放飞了自我的，这算是我比较喜欢的健身方式了，毕竟觉得是大型蹦迪现场，氛围能刺激我的快乐，带来不一样的运动体验。但因为疫情已经2个多月没去了。。。

更早之前会跑步（一周2-3次5公里），跑步真的很寂寞很无聊，跑到后面我觉得我把我这辈子该想的事情都想完了。。。但跑步还有有点成就感的，毕竟看到自己最后不到30分钟跑完5公里，为自己以前上体育课跑个1000米都要紧张到肚子疼而感到不可思议

有请过私教大概7-8节课吧（不要问为什么7-8节课就不请了，我的钱包在哭泣）

还有试过keep，但我觉得好无聊啊。。。。我真的很难坚持。。

还有试过网上各种很火的健身操视频或者天鹅臂，我也觉得好无聊啊。。。（佩服那些能坚持一个人看著视频健身的集美们）

总的来说运动这个习惯我一直都很想并且很刻意的保持，但总免不了。。放飞的时候。。有时候真的很不想很不想运动！但我对自己的身材和体重都很焦虑....所以时常愧疚感把我压得喘不过气，想体验健身环也是因为想试试，如果把健身只是当成一个游戏会不会坚持起来没那么困难

终于到了正文部分啦！！！啰嗦了那么多！！主要是想让大家看到健身环的效果，但也要综合我的健身基础和饮食习惯身高体重等等等等等等来看！

2020年3月23日健身环到货

开启游戏会有视频教学如何安装手柄等基础操作，然后会建立个人数据档案，记录你的体重和健身习惯，想达成的目标等来设置你的游戏难度（最高30）

这游戏最深得我心的是会检测心率，运动完会测来判断这个强度对于你来说是怎样的程度

游戏有几大模块（冒险，游戏，自定义组合，背景模式健身）

游戏4大模式

冒险：打怪，通关（这游戏最主要的模式）

冒险模式

冒险模式就是举著环不断奔跑，中途可以吃金币（据说之后金币可以用来买衣服，好期待！）遇到怪物就打怪，到终点就通关该关卡。还要用萌萌哒的姿势来纪念胜利，虽然觉得很蠢可是做起来好快乐，觉得自己牛逼坏了

蠢萌的胜利姿势

其实冒险的目的就是为了打倒大boss，打完一个世界他又会跑到另一个世界....每个世界的最后关卡是打大boss，前面的关卡就是打倒他的小弟（红色跳跳球，蓝色壶铃啥的萌萌小弟）

每关开始之前都会显示通关所需的时间以及热量等信息

打怪的方式就是选择不同的健身动作（深蹲，起卧式等）来攻击，不同的姿势和标准程度会影响怪物扣血量。健身动作的选择种类也会根据你的升级而变多，据说总共有40多种动作

怪物也会攻击你，你需要使用腹肌防御，即用健身环抵在肚子上使用手臂和腹肌按压健身环keep住防御姿态来防御

最开始你是有三颗心血量的，你被打死了。。。就要重来！随著等级的递增貌似会加血量

2.游戏：用健身动作来玩游戏，还挺有意思的，我目前还没玩完全部的小游戏

小游戏，可选游戏难度，不同游戏有说明针对不同部位的训练

3.自定义组合：可以自己选择动作组成一个健身清单，也有固定的清单（类似什么瘦腿，改善体态啊，里面有安排好的动作）

自定义组合，可自选动作组合，也可选择固定组合，有说明该组合针对的部位

5.背景模式：这个我还没试过，貌似就是在主机关机的状态下，用健身环运动也能记录的模式，适合煲剧时用吧，如果你能做到

背景执行模式

到货这天我就试著通过冒险模式的第一个世界的第一关（冒险模式有几大世界，每个世界有不同数量难度的关卡）

因为我上肢力量较弱，里面的动作经常要按压健身环，所以弱鸡的我居然按了几次之后三角肌都开始有点酸痛

运动时间指的是」纯粹「的运动时间，即不包含选择动作，休息的时间，单单是运动的时候所记录的时间

2020年3月23日（周一）第一天

通关第一世界（第一世界共3个关卡）

2020年3月24日（周二）第二天

第二世界（通关02世界第1关）

这游戏对于我来说还有很多的未知没有探索，所以白天我都会有点小小的期待，想赶紧回家万健身环。以前！我可不会如此期待做运动！！

第二世界的第一关我居然过了两次才打完！我觉得我腹肌防御好努力了可是还是会扣血....可能我就是菜鸡吧...

我在家做无氧运动我是很抵触的，我觉得好无聊。。。可是健身环让我更能坚持，毕竟内心很想通关，有时候打到一半好想停下来，可是想到那前面的我不都白搞了吗！就咬咬牙坚持下来

没通关的时候更气不过了，强烈刺激我的好胜心！

现在好期待到周末....想有完整的一大块时间来运动....

2020年3月35日（周三）第三天

第二世界（通关02世界，02合计三关）

第二世界不仅有普通的关卡还有奖励关卡（金币关卡选择即得金币奖励，小游戏关卡，玩游戏获得金币）金币据说在后期能买衣服，果汁饮料啥的

今天还解锁了一个新技能，选择相应动作去攻击相同颜色的怪物能获得伤害加成（不同动作会相应颜色，貌似瑜伽类姿势是黄色）这估计是用来避免用户总是选择一些轻松的动作去攻击怪物（确实有时候是有点...倾向于轻松的动作）

2020年3月26日（周四）第四天

今天运动了超久的，本来很饿，越动越来劲

发现买衣服居然还有属性加成，例如防御攻击啥的

2020年3月28日（周六）第五天

毕竟是周末....加上在外面跑来跑去比较累.毕竟玩也是要力气的..所以运动的比较少

好吧我知道都是借口

今天还更新了游戏（原来里面的内容还能新增！好神奇），增加了类似节奏大师的游戏..就使用健身环配著音乐打节奏...还挺累的。我上肢力量比较差，还要一直挤压健身环，一首歌三分钟..

2020年3月30日（周一）第六天

看数据感觉自己一扫疫情宅家的疲态，重新成为一个健身机器人

2020年3月31日（周二）第七天

已经把健身强度调到24了，现在不是因为累才结束而是觉得玩了好久.运动时间显示50分钟，实际上大概需要一个半小时.

到目前为止，健身环还是很有意思的，每天晚上不存在逼迫自己去健身的情况，甚至带著些些期待去打开游戏

2020年4月1日（周三）第八天

已经越来越变成一个习惯了，但训练完第二天肌肉都还会有点酸痛，说明还是刺激到位了吧

2020年4月2日（周四）第九天

第一次破一个小时，撒花纪念一下！

但消耗的热量居然还没有之前50多分钟的时候高可能今天比较多瑜伽类的动作

2020年4月3日（周五）第十天

清明准备堕落三天....

2020年4月7日（周二）第十一天

运动强度已调整到26

2020年4月8日（周三）第十二天

虽然运动已经慢慢成为习惯，但肌肉还会有些酸痛，说明每次都在挑战极限

2020年4月9日（周四）第十三天

今晚有点点事情耽误了..

2020年4月10日（周五）第十四天

集美们运动是真的有用的！

哪怕不会瘦也会让你某几天就算不运动，但大吃大喝之后体重也不会增长很多，甚至「0」增长

2020年4月13日（周一）第十五天

2020年4月15日（周三）第十六天

现在已经会出现一些任务是很难完成的了...强迫症表示不能100%达成很难受

还会担忧这游戏会不会很快就被我通关了现在10世界都快打完了一共就23个世界

2020年4月16日（周四）第十七天

2020年4月20日（周一）第十八天

2020年4月21日（周二）第十九天

2020年4月22日（周三）第二十天

感觉做这些无氧运动就会特别饿，食量增大..就很难控制每天的热量...这不是陷入死循环了吗...

越动吃的越多，吃得越多越胖，越胖越要运动....

2020年4月23日（周四）第二十一天

将生活的不开心都转换成汗水吧

2020年4月24日（周五）第二十二天

2020年4月26日（周日）第二十三天

2020年4月27日（周一）第二十四天

2020年4月28日（周三）第二十五天

2020年5月11日（周一）第二十六天

时隔五一（出去玩了~）加上生理期，居然12天没有运动了！很焦虑

2020年5月12日（周二）第二十七天

2020年5月14日（周四）第二十八天

强度从26调到了27

2020年5月15日（周五）第二十九天

2020年5月17日（周一）第三十天

2020年5月19日（周二）第三十一天

2020年5月21日（周四）第三十二天

2020年5月22日（周五）第三十三天

2020年5月25日（周一）第三十四天

2020年5月26日（周二）第三十五天

2020年5月27日（周三）第三十六天

2020年6月1日(周一）第三十七天

6.2去打了HPV，护士说这几天左手都不要提重物，所以会停止几天运动

话说左手打完还真的是乏力酸痛......就是发力针口那就会有点疼

2020年6月9日（周一）第三十八天

2020年6月10日（周二）第三十九天

2020年6月11日（周四）第四十天

2020年6月18日（周四）第四十一天

来大姨妈啦因为健身环很难避免腹部运动（需要腹肌动作防御）所以基本姨妈期间都会停止健身环

2020年6月22日（周一）第四十二天

这个月因为打疫苗和姨妈期，几乎有两周时间没运动，感觉肌肉线条都模糊了一点…焦虑…又要端午了…

2020年6月23日（周二）第四十三天

2020年6月30日（周二）第四十四天

整个6月运动频率都降低了很多，各种事情耽误。焦虑！养成了习惯如果被事情耽误，晚上不能运动就莫名焦虑

已经在拚命的保持了，甚至会晚上10点开始运动到接近12点

7月份还要再努力一点，弥补6月的低频次

2020年7月1日（周三）第四十五天

2020年7月2日（周四）第四十六天

2020年7月6日（周一）第四十七天

2020年7月7日（周二）第四十八天

2020年7月9日（周四）第四十九天

通关啦！！最后一关的boss是真的难缠！一关23个关卡，我应该是13-14个关卡都是100%通关。每个关卡有主线任务和副线任务，完成主线任务可到下一个世界

副线任务想全部完成是真的难！那些要吃掉所有金币，0伤害通关这一类的我好几个都没法完成，太难了，这不是健身能力的问题，而是游戏技巧了，需要不断地练习

通关就会开启新的世界，难度会加强。到了后期说实话身体都开始有点习惯了.....期待新的世界！

2020年7月10日（周五）第五十天

到新世界还送了套好可爱的衣服！

2020年7月11日（周六）第五十一天

2020年7月13日（周一）第五十二天

2020年7月15日（周三）第五十三天

2020年7月21日（周二）第五十四天

生理期的时候只能用自定义模式，避免掉腹部运动了

2020年7月23日（周四）第五十五天

2020年7月24日（周五）第五十六天

因为重新回答，认真看了这4个月的流水账记录，看到之前的自己那么热忱，居然有点感动，第一次坚持了那么久做一件事情。

同时内心充满了羞愧！因为去旅游9天+回来就去打了HPV第二针，已经13天没有运动了！！！焦虑！！！！

说实话，健身环的运动确实可以增长肌肉，减缓体重增长，和加快暴食后的体重恢复

但是想靠健身环减肥的朋友们请注意，减肥还是饮食为主，我这一次13天没有运动，吃喝毫无节制，我的体重是上浮了1.5斤左右

还是要持续的坚持并管理好饮食，为了自己的健康，一定要再坚持下去

2020年8月7日（周五）第五十七天

2020年8月10日（周一）第五十八天

2020年8月12日（周三）第五十九天

2020年8月19日（周三）第六十天

2020年8月28日（周五）第六十一天

2020年9月1日（周二）第六十二天

2020年9月2日（周三）第六十三天

2020年9月3日（周四）第六十四天

2020年9月9日（周三）第六十五天

2020年9月13日（周日）第六十六天

2020年9月15日（周二）第六十七天

2020年9月16日（周三）第六十八天

2020年9月17日（周四）第六十九天

2020年9月23日（周三）第七十天

2020年9月27日（周日）第七十一天

2020年9月29日（周二）第七十二天

2020年10月9日（周五）第七十三天

2020年10月13日（周二）第七十四天

2020年10月21日（周三）第七十五天

2020年11月18日（周三）第七十六天

好久没运动了，苦命打工人！因为最近太忙太糟心要么没时间要么没心情运动

但不运动心情更容易糟糕，体重就失控…

虽然通过运动减肥了也会复胖感觉是个很悲伤的事情好像这一辈子都要永远运动+克制

但是虽然胖了也比以前胖的体型更好一些！！没那么肥囤囤的！所以坚持运动吧还能分泌更多多巴胺抵抗这个世界所有的糟心事

因为工作忙碌不开心导致不运动真的太亏了

世界上可没有一件事情像健身这样只要拚命的去努力就100%有回报的

我要继续加油

2021年1月26日（周二）第七十七天

好久好久没运动了！！！！！之前工作太忙一直没运动，忙过了这阵子就一直懒得运动，加上天气太冷了……

胖了贼多…5、6、7斤吧

所以我又要开始运动的死循环了………

要坚持运动啊！！！！

2021年1月27日（周三）第七十八天

2021年3月1日（周一）第七十九天

2021年3月2日（周二）第八十天

2021年3月3日（周三）第八十一天

2021年3月9日（周二）第八十二天

2021年3月10日（周三）第八十三天

2021年3月11日（周四）第八十四天

2021年3月15日（周一）第八十五天

2021年3月16日（周二）第八十六天

2021年3月17日（周三）第八十七天

2021年3月22日（周一）第八十八天

2021年3月24日（周三）第九十天

只能说强啊

依稀记得国行ns刚出的时候桀哥提到过《健身环》这种软硬体捆绑的游戏还没有过过审的先例，健身环是头一个，因此过审需要一定的时间。

今年315时点名表演就知道过审快了，但是没想到新一批版号一出《健身环》就赫然在列。

再回头看看隔壁的方可梦，嘴角留下来馋哭的泪水。

当然，可能价格出了之后我等玩不了国行卡带的玩家也会留下馋哭的泪水。

如果没记错的话，健身环过审的时间应该是2020年8月份

2020年年初的疫情，switch的产能下降，许多人延迟上班，春节假期变长，让switch的需求量变大。switch日版主机价格最高的时候快接近4000，有许多等等党在观望，有许多人在高价的时候上车（比如我就是2700买的)

健身环一度被当做理财产品来卖，价格直接翻倍，最高应该达到了1600以上。

此时的switch，热度大，需求大，然而同时间段国行应该还是只有三个游戏，我想疫情也可能是国行健身环加速过审的一个原因。

截止到2021年1月份，国行的销售量突破了100万台，我想这跟健身环去年8月份过审，有著重大的关联。

我在买switch之前，周围的好几个女性朋友都讨论过健身环，那时候还没有疫情，健身环的价格在700块钱左右，但是她们依旧没有上车，原因可能是还是觉得有点贵

国行的健身环过审，价格直接拉低到499，真的太香了，对于那些只想著玩体感游戏健身的玩家，国行真的是个非常好的选择，价格便宜，购买方便，有质量保证，有很好的售后，不怕买到翻新机。这也是我很讨厌别人说「国行勇士」的原因，有些玩家并不需要那些DLC和联机对战。

所以，健身环国行的过审，真的给一大批轻度玩家带来了很大的优惠。