有喜欢的人的时候就会心神不宁常常想到对方，看书会分神甚至会有些影响学习效率… 怎么控制自己不想到对方？

好烦，难道没有喜欢的人，个人学习、工作才能保持最佳状态？

#谢邀#有喜欢的人，大概是很喜欢了，才会常常心神不宁想到对方，看书分神。虽然我有喜欢的人，但我很少出现这样的情况，难道是因为不够喜欢？

总之怎么说呢，也不是说没有喜欢的人，个人学习，工作才能保持最佳状态。关键还是看个人的心理建设吧。

喜欢一个人，也要有自己的正常生活。学习的时候专注学习，看书，做作业，做笔记，复习，争取考出一个好成绩。工作的时候态度端正，认真工作，不求高质量，至少也要按时完成。可以的话自己多自主学习有更多的想法。

你要想，你这么频繁想对方，想到没心思。那对方呢，此时此刻又在做什么？也是在努力过好当下每一天，处理好每天要面对的事吧。

总之，再怎么喜欢一个人，都不要忘了自己，迷失自我。要对自己负责，对家人负责，不断学习，从学习中，工作中，生活中，处处皆学问，不断完善自己，充实自己，变得更优秀。那么你提的这个问题，以及很多问题，就都不是事了不是吗。

没想到还有人邀请我来回答这种题，我长话短说。自古以来，都是劝别人容易，自度难。毕竟如果自己的心结没有打开的话，就没办法了。按照我的经验就是「如果你现在不奋斗，你可能和ta之间也就是想想而已，如果你是真心想两人成全，你努力奋斗，让他看到你的奋斗以及诚意。这个世界很多时候是物质的，所以当你无法改变规则的时候，你没有理由去抱怨什么，只有你在规则里游刃有余时，你才可以解决大部分事。

所以你如果希望你能和他有一段故事，那就把自己奋斗到优秀，那样你才可以有继续的可能。而不是抱怨，抱怨不能解决任何事，就像你看著我们的回答，可能还是觉得我们是灌鸡汤，但事实事实就是这样的无奈，所以用明天的故事来激励自己，让自己奋斗出一个不会后悔的故事。至于能不能有故事，就随缘吧。记住：」只有优秀才是可能有故事的开始，没有基本是空谈。「愿你安好，能够走出困境。

额，都一年多了，想删掉这篇回答，发现还有人收藏了，那希望收藏的那几位努力努力再努力，早日美梦成真。

习惯就好，你再来一个月，保证你没这感觉了

既然没办法控制就不要控制越控制越是想的厉害

所以就任凭自己想

这样身体就不会处于紧张状态慢慢的你就会发现可以把书看进去了

不请自来谢谢