骨盆前傾除了鍛煉還有別的辦法嗎？

沒有。

樓下有人說通過瑜伽，但是瑜伽本身就是一項運動。

唯有運動才可以持久，不管你通過什麼方式矯正好後，如果不加強臀腿肌肉訓練，骨盆很難穩定，還是會反覆出現骨盆不平衡的傾斜

有的。

除了通過運動來解決骨盆前傾的問題，還可以通過專業的正骨手法來解決。

日常生活中的很多習慣動作改變可以幫助康復，例如在客廳看電視，如果站著，可以正確的站，注意站姿時的發力模式，糾正骨盆前傾，骨盆旋移，膝超伸，含胸駝背，頭前引，從腳到頭的生物力線；如果躺在沙發上，選擇一定高度的平躺，側躺，哪一邊側躺時間多一些，對身體恢復也很有幫助；還有有點累的時候躺在床上，但是又沒有到睡覺時間不想睡著，可以在床上擺一些特定的姿勢，可以幫助康復，這個時候也可以輔助一些小器材，例如頸椎枕，腰枕，綁腿帶，自己擺一些姿勢，自己給自己做一些特定部位的按摩，特別是冬天早上醒了又想懶床的時候，可以利用這些時間，其實可以抵過很多需要做特定訓練的時間，因為身體受限的時候需要先松解，要麼鍛煉，要麼手法，手法有手法的好處，大大的。

通過徒手矯正骨盆的方式就可以解決問題。