目前这种疫情背景下,建议暂时放一放, 多看看进藏的帖子,一边坚持每天骑行20-40公里保持体力。

其他的,钱存够。

就酱。

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回答完才发现,只看见长途计划,时间两天,那啥也别说了,直接上吧,注意安全。


有没有车呢?有没有经验呢?

首先路线规划好,根据两个人的体力来安排,不要太累

其次就是准备物品了,前面人写的很齐全了

然后就可以出发了呀


我觉得这个具体的得看你打算去哪,如果去旅游景点比较多的地方,钱一定要带够,除此之外,内胎准备好两条,换洗的衣物要多准备一身,还有就是最重要的一点,骑行装备一定要带好,头盔手套眼睛一定要带上,安全最重要。另外,如果去的地方沿途都有商店或者卖东西的话可以少带点甚至不带食物,但是水要准备上一两瓶,如果没有的话那就带上足够撑到下一站的食物。不得不说,有的时候食物补给真的很重要

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以上


上面基本都说的差不多了,我就说说遇到突发状况,若果你骑的是公路车,爆胎了推荐雷音的无胶补胎片,比较薄,可以和公路车内胎贴和的比较好,但要注意挫胎的时候一定要挫的粗糙一点不然粘不住,山地车就有胶的就可以了。如果你不是快拆轮,15号扳手要带一个(市面上大部分轮子螺丝是15号的,根据你自己的来)万一要换胎的话会用到。准备一个骑行绑腿带(就是类似于小时候的啪啪圈内种)防止你右腿裤子卷进去,没有的话就穿一个窄腿的运动裤也行。如果要夜骑,不要买内种十块钱的小手电筒,买骑行手电筒某宝40块差不多,安全第一,眼镜有一种黄色的夜骑镜片,是防止对面车灯晃你眼的,如果你带近视镜,可以买GUB的头盔(按你说的不要太多预算)镜片用磁铁吸在头盔上,对近视镜比较友好


两天?单程还是来回?无非就是200到400公里的路,如果是普通公路的话。头盔头盔头盔,然后一个小小的货架包,放点零食巧克力水什么的,最多再放两双袜子。路上俩人住路边小宾馆就好,不用带帐篷。总体下来,不算自行车和头盔,俩人一天人均100能搞定。


头盔、手套、太阳镜/骑行眼镜、纱巾/骑行面巾、背包、现金、身份证、手机、补胎工具(打气筒、撬胎棒、补胎片、内胎)、至少两升水(最好配成生理盐水)、干粮(蛋白质淀粉类)、夜骑装备(手电筒和尾灯,不夜骑忽略)、人、车、衣服、鞋子(这不用说的吧,自己爱穿什么就穿什么,最好是舒服透气的长袖浅色运动服,防晒)。


车子,钱,补胎工具,手套头盔就行,雨衣视天气而定。 其实不用准备太多,带上一颗自由的心,加油吧少年


补胎工具 打气筒 备胎 便携扳手

水 吃的 香蕉

手机充电器 充电宝 灯

背包带不带我觉得无所谓,反正到了目的地就住宾馆,东西可以用扎带绑在车上。


两天,准备好车子和钱,做个攻略,哪里休息吃饭,哪里睡觉。别给自己安排不能实现的距离,最重要,注意安全,遵守交通规则。


两天的话学会补胎换胎. 基本路线还是看一下,比如哪里能吃饭,哪里有自行车店,毕竟万一扎胎了又不会换胎也不慌,打个车的事.

预算么就带好饭钱,酒店的钱. 买买买的钱.

体力分配好,半小时到1小时休息一次.速度别太快不然后半程会因为消耗过多容易饿导致体力不够.

安全第一.


带上水就好了,两天基本不会出问题一定要准备就带个补胎工具吧,估计也不大可能会用上


装备的话车、手机、头盔、手套、能量食品、水壶、维修工具(根据车况和路况)足矣了。最好不要背包,当你背包骑了一段时间你就恨不得把包扔了,如果非要装衣服之类杂物弄个后货架驮包。

预算这个没法回答,得看你要去的地方啊,想怎么玩,这个需要结合地图和旅行攻略自己制定一个骑行路线,便宜的住旅社有的50块一晚,车子最好放在房间里安心。

其实我觉得最重要的是体力,你要清楚你一小时能骑多少公里,能骑多少公里,天黑之前到哪里,尽量别骑夜路相当不安全。


基本骑行装备,公路车还是旅行车,或者直把公路车,头盔,手套,骑行服,小型打气筒,骑行水壶,导航,士力架,骑行眼镜,耳机,手电筒,手机充电器


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