如何在赛场上「锁死」勒布朗·詹姆斯？
怎样防住詹姆斯
「防住詹姆斯还不简单？放他两米不就好了？」?
「呵呵真是笑了，老詹能被防住就不叫老詹了好吗？」
「马刺笑笑不说话，我看你是忘了xxxxxxxxxxx」。
「翻了翻回帖记录，我看你不就是个xxxx蜜？你别忘了你们家xxxx曾经......」
「哦？谁黑詹姆斯我就黑XX？」
...................（循环往复后）
「@篮球社区小助手」。
每当这种各怀鬼胎式的引战标题出现在各大论坛的时间线里，评论区往往都会被「憋说了詹姆斯是垃圾」的奇怪黑子以及「敢讨论我詹有没有被防住的人都是垃圾」的暴力粉丝攻占成立场鲜明的两极，最终变成一个不堪寓目的骂街广场，但其实，这的确是一个值得讨论的技术性问题。
勒布朗的技术在改变、球队环境在更迭、对手的防守配置又会因地制宜做出不同的调整，这都会反过来让我们建立对球星和比赛更深度的认知。所以，让我们开始愉快的研（kai)究（hui)吧。
当然，要看实例。
一.2006-07年总决赛骑士vs马刺
如果你玩过游乐园中一个叫海盗船的古老娱乐项目，你就会发现2007年的勒布朗整个赛季都在一个名为「期望-失望」的巨大海盗船上左摇右摆。
时至今日，我们可以认为2007年的勒布朗打出了一个自己新秀赛季之后最烂的常规赛。从宏观角度上，常规赛的勒布朗没有延续自己「04-05-06」一赛季一个脚印的光速蹿升；霍林格效率值从绝对巨星的28.1掉到了还不如自己第二年的24.5；在一个比上赛季弱的多的分区里没有获得战绩上的突破。
从技术细节上，07年的勒布朗远射水平发生了逆跌；单防脚步没有像夏天的专家预测的那样取得任何有价值的进步；虽然点亮了弱侧抄球的技能树，但反而在防无球时容易走神；并且开始暴露了天赋型年轻人惯有的【哈哈哈我随便发力就能玩转比赛综合症】，处理球变得比去年更随意且容易失误，被无数媒体口水他和队友实际上貌合神离，以致于所有人都觉得他撞到了自己的极限墙（失望）。
但这样的风评在季后赛开始后就一路反弹，他先是横扫了上赛季的对手奇才，然后又用了六场迈过了篮网，在所有人都认为「可以了，骑士，你们应该输给活塞然后变成明日之子」时，勒布朗突然用无数的体操式跳投震碎了奥本山宫，用一场万神殿级别的演出把球队拖入了总决赛——全世界突然之间就高潮了，整整一周，媒体都在排出《LBJ比MJ更早打入总决赛》的头版头条，然后由各色新闻界人士跳出来嚷嚷「管他的，反正乔丹没有打出过这种比赛」。（希望）
每个人都在期待他们能创造一个第四年夺冠的神话，并理所当然的期待勒布朗能在圣安东尼奥至少砍下一个40+10+10/55分，但小石匠军团没有给这种不切实际的愿望一丁点机会，给了小皇帝一个干脆利落的横扫。（海盗船停在了地面上）
仅仅是克利夫兰骑士的败北没什么好让我们苛责的，但马刺没让勒布朗打出过哪怕半场值得人记住的比赛，马刺的防守就非常值得我们尊重并研究了。
关键点：骑士和勒布朗自己，还不太会如何打出正确的勒布朗篮球
来看一组颇具代表性的进攻回合。
P1：勒布朗突然加速绕过大Z接球，然后反向突破，邓肯滑步防止勒布朗底线渗透，勒布朗急停得手。
P2：勒布朗故技重施，切出后直接突破回传古登。
一个非常值得注意的细节，和如今动辄在弧顶和两翼持球挡拆，早已被划入持球大核心范畴的勒布朗不同，2007年的他身上依然带著古典侧翼的深刻烙印。半场阵地进攻中，勒布朗会经常性的渡让出「一发」的职能，更多的利用跑动和绕掩护在侧翼切出接球或落位，之后快速完成三威胁，这是科比、麦迪们的进攻套路。
但是，这种套路却并不适合勒布朗。
古典侧翼打法的优势是什么？——更多的参与无球进攻，容易和掩护人产生互动，在跑动中制造防守混乱获得轻松切入机会；利用自己的投射威胁逼迫追防人上抢，然后用第一步的爆发力快速突破，缩短进攻所需的时长。
勒布朗个人的球员优势是什么？——顶尖的体型和动态素质，同位置较大的体重，这让他的第一步未必会在顶级摇摆人中占据优势，越是有加速距离越能最大化自己的冲击力；07赛季远算不上出色的投射，不足以让对位人和掩护人上抢创造突破机会。就更不用提勒布朗的传控能力和视野在以简洁和快速处理为第一要义的打法中有没有被暴殄天物的事了。
如图，勒布朗从底线做了一个侧翼型得分手很常用的底线反跑切出接球，古登在上线掩护，形成了「勒布朗+古登vs鲍文+奥托博」的局部2V2。
这个跑位本身非常成功，完全摆脱了鲍文。但在鲍文失位的情况下，马刺的前场奥托博别说有丝毫挤过掩护干扰勒布朗出手的欲望了，甚至都不愿意跟著掩护人古登一起提到上线。而是依然留在罚球线以下照管勒布朗从鲍文的另一侧突破和古登切入的路线，勒布朗只有出手长两分——而让勒布朗出手两分急停，原本就是对手在一次防守布置中的最高追求。
如果一个打法天然就让球员只能选择对手最想要的进攻方式，还会剥夺该球员最核心的相对优势，这种打法当然应该被舍弃。勒布朗的无球威胁被限定在了溜后门空切，和利用个人进攻威胁以及渐长的投射拉开空间做定点射手的范围之内。事实上，如今常常被提出所谓的「勒布朗应该去尝试的打法」，早在07年就被勒布朗尝试且自然淘汰掉了。
这种并不适合他的古典侧翼打法以四不像的形式注入到了1.0时期的勒布朗之中，如果对付其他防守纪律性不行或者护框不够出色的球队，或许还有用处，但在2007年总决赛的马刺面前，邓肯和奥托博只是一次又一次坚定的蹲坑，让他不断投丢急停罢了。
无球的路被封死，持球主攻呢？
防守的细节千千万万，如果粗暴概括，大致可以分为两派，一派是疏导+区域控制，不强调身体接触和对抗造失误，勾引对方在低效率的位置完成出手，一般由护框大师坐镇，兼顾篮板保护的效用；一派是强施压+路线截断，不间断的快速轮转和逼抢，造失误打反击，但可能会交出更多的罚球。
有邓肯坐镇的马刺，几乎把前一派的沙盘推演到了极致。
P3：勒布朗和大Z挡拆寻求突破/换防机会，奥托博上前延误，采用了右脚在前，左脚在后的侧身前后步，强行将勒布朗的突破路线限定在中路邓肯所在的区域，鲍文挤过掩护后回追，奥托博离开勒布朗，和邓肯完成一次默契的换防——由他去追拉到外线的古登，邓肯换防顺下的大Z，整个过程，邓肯都未离开篮下半步。
顶级的疏导式防守，除了需要一个护框大神之外，对领防人的素质也有极高的要求，而鲍文教科书般的再现了一个身体素质平平的侧翼应该如何利用队友和顶尖的单防步伐，防住一个动态素质比自己好数倍的巨星。P4：两人的一对一回放，鲍文用前后步留出底线空间，在勒布朗启动的瞬间滑步调整步伐为正身，逼迫勒布朗收球，同时卡住勒布朗朝右侧翻身的角度，只给勒布朗留了一个邓肯长臂下的转身空间。
事实上，整个东区都没人能刹住的勒布朗，绝大多数面框突破鲍文的回合，都会被鲍文强行降速，提前收球转入背身，然后强行翻身或者利用爆发力强行向内转进。
在这种情况下，一开始就转入背身落位，用体型和力量榨取对位优势可能是对现在的勒布朗来说非常不错的一个选择，但对于背身可能比皮尔斯和科比高一时期还僵硬的07勒布朗来说，更加不可能用背身摆脱面框都无法甩开的对位人和协防了。
让勒布朗身陷囹圄的固然是他07年和短板一样明显的技术缺陷，但需要注意的是，骑士稀烂的空间环境同样是拖累他的重要因素。坐拥可能是史上最强的突分大师，骑士在04、05两年的百回合三分出手数却一直联盟倒数，06年短暂爬升到了前十后，07年又落到了平均线。
勒布朗不得不长时间和没有三分射程的后卫斯诺搭档出场，古登+大Z+瓦莱乔这一并不适合勒布朗的双塔建构，占据了07赛季骑士出场时间的第三、第四和第五。当然了，彼时的联盟也同样没有那么多空间型前场资源。
可以这么说，在骑士1.0时代的绝大多数时候，无论是勒布朗自己、球队建队思路以及联盟的球员构成，都还没有从乔丹式的侧翼得分王形象中跳脱出来，准备好接受关键词是空间和射手群的持球大核心时代——这也是很正常的事情，毕竟，勒布朗自己也是推动者那一辈的人。
二.2007-08赛季东部半决赛骑士vs凯尔特人
如果说2009赛季是勒布朗实力上蜕变的节点，那08赛季的勒布朗就是09赛季的前奏曲。与前一年相比，这一年的勒布朗-詹姆斯明显有意识的跳出了古典侧翼的桎梏，不再执著于无球跑动后接球的快处理，转而更多在三分线外两翼和弧顶持球挡拆作为发起形式。
球队也开始逐渐有意识的堆攒射手，虽然对大本的招募是一个不可饶恕的错位，但斯诺淡出了球队，后卫群转化成了射术更出色的休斯+吉布森+韦斯特，依然算是难得的进步。但也不知道是幸运还是不幸，刚刚在2007年总决赛上领教过顶尖疏导式防守的勒布朗，立刻就在下一年碰到了顶尖的施压式防守，主导者正是风格与邓肯截然不同的另一位大前锋——加内特。
P1：这一回合几乎可以看作当年那支凯尔特人防守风格的缩影，勒布朗放弃了挡拆攻击KG，支开大本后选择和大Z挡拆，移动能力并不十分出色的帕金斯以放弃堵中线的决绝姿态直接上抢，封住勒布朗朝弧顶移动的路线，皮尔斯同样上前挤过掩护。
如果说鲍文、奥托博是释放了一个温柔的陷阱，让你面对禁区里的邓肯坐上来自己动，那皮尔斯和帕金斯就是凶猛的老汉推车，像猛犬驱赶羊群一样把持球人逼到KG底下——只这一回合，就和马刺展现出了截然不同的气质。
P2：皮尔斯又是向前挤掩护，而帕金斯等皮尔斯归位后，随KG的指挥换防大本。注意，整个过程中，无论是皮尔斯还是算是错位的帕金斯，都没有像奥托博和鲍文一样全程使用前后步引导勒布朗的突破方向，而是在绝大多数对位时间中都在使用进攻性更强的正身位平滑步，并且不间断的做出抢断尝试——对比一下鲍文从后绕掩护和奥托博的引。
P3:注意看，被KG称为「一旦你被他挤过空隙就只能面对中路父子局」的勒布朗在配合掩护人三威胁晃过皮尔斯之后，不但没有加速攻框，也没有发挥他顶尖传控能力立刻给内切的大本做球以形成禁区1V2，反而是退了半步调整步伐后变向突破。
KG在勒布朗越过掩护的瞬间，连续两个碎步作势夹击，在逼退勒布朗后又维持了隔断传球路线的站位，并不断伸臂干扰，勒布朗不得不突破到更深的位置才获得将球吊给大本的机会。但这种迟缓的处理已经能让帕金斯充分的做出反应，回到防守位置。
凯文加内特最强的特质，得以在这个回合内彰显，他是一个能在一次挡拆防守中，同时保持「夹击」和「蹲坑」这两种原本绝不相关的防守威胁，并能随时把其中一种选项变现的伟大球员——前者是对持球人施压逼迫出球，后者却又是防突破手和切入，在球队普遍不具备两个拥有投射能力内线的弱三分时代里，除非你能用试探步和一两次运球内的急停把对位人射到死，这种防守对外线球员几乎是无解的。
这种对KG机动性能的自信渗透到了凯尔特人防守的方方面面，这种自信让他们不惧失位的大胆施压，在上线堆叠人数漏出后门给KG照管。下图，皮尔斯一幅完全无所谓勒布朗朝左突破的姿态向上挤过掩护。
勒布朗生涯面对过无数次这种防守，而正确的选择一定是接著朝左运球吸引防守，大本内切形成禁区多打少，但勒布朗依然选择朝已经被皮尔斯卡住身位的右手方向远离KG，在占据先手的情况下，皮尔斯自然有在对抗后依然保持防守位置的自信。基于这种机动性，成名之前的锡伯杜在凯尔特人构建了日后在公牛与热火都大放异彩的局部三防二。如图，凯尔特人会在正面堵死持球人突破的线路，由一个机动性极强的大锚坐镇中心，在弱侧底角防守人的帮助下同时控制上线掩护人和弱侧可能的空切手。在持球人出球后的第一时间完成轮转，再次参与对第二持球人的骚扰。
这种压迫力当然不止于体现在挡拆中，当勒布朗静态落位寻求一对一机会时，凯尔特人同样会全员移动，逼迫勒布朗提前出球。
也就是这场球，造就了可能是勒布朗职业生涯最差的一场18中2。
因为这两场比赛和两支球队从防守风格上具备极强的概括性和高度，考虑到篇幅限制，我们也没必要再复盘太多的比赛。
所以，在观看了两个如此生动的实例之后，要如何防住勒布朗-詹姆斯呢？
——需要让他处于一个不那么健康的空间环境之中，随著时代的更迭和射手资源的增多，我们很难再看到勒布朗和两个射程无法到达三分线的队友打球了。但依然可以通过给勒布朗所在的球队禁区施压，逼迫他们至少摆上一个长人，而不是极致空间的 「一星四射」 。
——必须要三个具备平均水平以上防守的前场，一个是能够保证不被勒布朗直接摆脱的对位人；一个是具备足够吨位，对位勒布朗球队拉不出来的那个大个子，随时准备护框的巨人；以及一个对位勒布朗球队最不稳定的那个空间点，有一定机动性的侧翼/前场。
在波士顿，这个黄金三角是皮尔斯-加内特-帕金斯，在圣安东尼奥，又变成了鲍文-奥托博-邓肯；在印第安纳，这个组合则是乔治-兰斯-希伯特；15年的公牛给骑士制造了巨大的麻烦，而他们拥有「巴特勒-诺阿-加索尔/邓利维」；勇士拥有「伊戈达拉-杜兰特-追梦/伊戈达拉/杜兰特-追梦-麦基/博古特」；在18年那个勒布朗个人超神的季后赛里，两支和勒布朗抢七的东部球队都拿出了「博扬-赛迪斯杨-特纳」或者是「莫里斯-塔图姆-霍福德/贝恩斯」。
这就是对勒布朗防守阵容的标配。
但就像所有的伟大球员一样，要拿走他什么，就得放给他一些别的东西，进攻方和防守者都在做选择题。马刺式的防守，送给勒布朗的是无数长距离空位跳投；凯尔特人的防守，则留给了勒布朗许多可能传出去的空位。
2013年总决赛的结局和勒布朗G7无数的中远距离跳投，几乎是第一种防守标志性的落幕时刻，随著年岁的增长和记忆的精进，我们越难以期待勒布朗在整个系列赛都像2007年一样无法命中跳投；
而时代的更迭和大批射手资源的诞生，则让后一种防守的所要付出的代价逐渐升高。1.0时代时，能稳定投中长两分的大Z几乎就是联盟最好的几个空间五号位，热时代时，波什已经开始逐渐替代希伯特一类的传统中锋成为首发五号位的主流选项，等到后骑士时代至今，凯文乐福、小加索尔、大洛等长人几乎成了一半以上强队的标配。
在考虑到他匹敌中锋的禁区命中率和超强突分的基础上，处于射手环伺状态下的勒布朗如果恰好处在能命中远射的夜晚，的确是无法被对策的。
更何况，又不是每年都有邓肯和加内特。
认为勒布朗需要空间型内线的言论或许有些过激，毕竟他也是从双塔时代淌过来的超级巨星，但球队前场的空间配置的确能决定勒布朗所在球队的进攻上限，因为这决定了防守方的「前场金三角」能否正常组建完成。
当然了，空间型内线也有许多该类球员固有的小毛病，比如糟糕的顶防和篮板保护，或者稀烂的防守和换防弹性，是否能遇到一个同时具备空间属性、防守和篮板保护的内线球员则决定了勒布朗球队的上限。
好消息是，勒布朗还是遇到了，坏消息是，勒布朗已经35岁了。
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看锁死的定义是什么。
我个人对锁死的定义是，既不让他得高分，也不让他成功串联起球队，并且，赢下比赛。
除开他个人身体状况不好或者竞技状态不理想的那些个案例，我印象中完成这一壮举的，是曾经08-09赛季的404队，有巴蒂尔，有阿泰，有姚明。09年2月的比赛，查了下数据，21中7，没有助攻，73比94。
特征就是，最顶级的单防高手，而且是两个，以及一个非常恐怖的禁区铁塔。
顶级单防高手让球队可以不包夹，让詹姆斯极吃力地一对一拿分，锁死他的其他队友；铁闸让他在杀进内线后，必须来一次卡车对撞，并且在近乎恐怖的冲击力下把球搁进框。
细数他打得吃力或者输掉的那些系列赛，对手几乎都是以类似的方式去限制他的。比如早年的活塞，小王子，俩华莱士怼；1.0马刺的鲍文，邓肯；魔术的高锋线+霍华德；凯子的真理，加内特和帕金斯简直恐怖；小牛的消耗品史蒂文森+拳王；2.0马刺的面瘫，邓肯；金州的锋线车轮战+博古特，五小时的格林；步行者的乔治，大卫西高圆圆；甚至比永博之流都能在季后赛给人以「卧槽这哥们防詹姆斯好硬啊」的错觉。
詹姆斯再怎么如卡车般强壮，他终究只是2米06的壮汉，在210+体重不逊于他甚至比他重一个量级的铁塔面前，终究是没法像欺负阿里扎这种修长身材瘦防守人一样挂著人直接上篮的，所以你必须有一个壮汉中锋，容忍他在个别场合下无法防到外线让皇家三分队扔进空位，来限制詹姆斯冲击篮筐。这也是为什么前几年绿军一直留著贝恩斯，而詹姆斯一离开，绿军甚至可以容忍自己的首发中锋直接变成泰斯，并且放弃霍福德。东部的其他人，恕我直言，包括被吹上天的字母，都没有詹姆斯可怕，字母甚至就是个渣渣，甚至可以学哈达迪对易建联一样，摆个手由他投，投死了我认。
詹姆斯突破吸引防守传给空位的串联能力太强大，所以想要限制他的皇家三分队，一定不能包夹，一定要让他一打一，而且，你的防守人一定不能被他打死，所以你必须有对抗非常棒的顶级外线防守人，条件允许的情况下越多越好，让他不得不费力地去两分两分拿。太过稚嫩的新秀莱昂纳德不行，有些瘦弱的早年乔治不行，阿里扎之流更不行，必须是对抗尺寸兼具，最好是体格相近。实在不行也可以通过增加厚度，靠若干个准一流水平防守人配置消耗他，比如格林+一哥+杜兰特+佛祖。效果最棒的还是巴蒂尔+阿泰，两个两米出头对抗出色的一防水平的，皇帝吃瘪不是一点点，不过也要考虑到那时他的中远距离投篮，还没有如今的水平。
巅峰詹姆斯（我个人理解是骑士2.0时代的），已经锁不死了，增强了中远投能力，你防守策略给他拿什么样的分，他就能拿，你放3他38-40%左右拿3，你放他突他挂著人and1，你要是包夹，皇家三分队不失常的话扔个三四十分手起刀落咔咔的，赢他真的只能靠堆积更多的天赋，更厚的阵容。
湖人詹明显已经有了老态，挂著人上的场景越来越少了，那一步蹬的感觉，你就知道他不再是恐怖的豹式坦克了，可依旧起码是个 t34-85，不放个比如卡佩拉这种的中锋是顶不住的。
拿本赛季的季后赛说，开拓者没有锋线防守人，更别提顶级二字了，必死。404一个中锋没有，老拳王一节都撑不住，必死。快船就看里弗斯有没有魄力长时间把祖巴茨扔场上阻滞自己的进攻了，反正203的哈雷尔是肯定顶不住的，如果祖巴茨有哈雷尔的运动能力或者哈雷尔有祖巴茨的身板，那就差不多有「锁死」詹姆斯的潜力了，比如限制到他接近28+8+8的水平。
但是时代变了，假如锁死詹姆斯需要瘫痪自己的进攻放一个大铁塔，不如干脆，就跟他干吧？他拿俩，你争取3，他累，你不那么累。所以近年来对手也不再苛求锁死詹姆斯了。反正他已经是个35老汉了，就让他50+10+10呗，他累个半死，也不一定能赢下，那他那体力槽，哪够场场这般打五六场呢？
问出这个问题说明你根本就不懂球。
超级巨星正常情况下是无法防住的。科比、詹姆斯、杜兰特、库里、伦纳德，这些人不是你想防就能防住的，不然他就不叫超巨了。
对他们更多的只能是限制，逼他少接球，少出手，持球夹击，队友协防，这些都只是部分限制了他们的发挥。真正决定他们发挥的是自己的状态。对超巨，连传奇教练波波维奇都束手无策。（某场詹姆斯爆发，马刺失利后记者采访问怎么防詹姆斯，波波表示我TM能有什么办法）
可以看知友 @周大厨 的回答，有采访视频。
那么你认为知乎的哪位大佬比波波更懂球？
一个超级巨星要是被锁死了，是要被笑死的，所有你看看库里总决赛发挥不好大伙怎么看的？你看看詹姆斯被马刺教育大家又怎么看的？
NBA不是业余赛，可以放两个甚至三个人盯一个人，NBA的水平注定了只能一个人盯防，队友只能协防，一对一的情况下超巨进不进球和你关系不大。
再说协防，超巨基本都是多面手，攻防一体，必须有一手出球。（库里比较异类，防守达不到超巨标准）你协防他防得太狠，你突然发现，他没怎么进球，你们却输了。奇不奇怪？你协防一去超巨就助攻队友，局部四打三，人家超巨没队友的吗？
所以防死超巨是傻子才会想的事情，锁死超巨的队友可比锁死超巨容易多了，一个人赢不了比赛，18詹姆斯天神下凡拼到球迷落泪，有用吗？
为什么要锁死他？
为了赢球
赢球不需要一定锁死詹姆斯
所以不要花那么多精力去锁他
锁他的成本太高了，需要整支球队的所有人注意力集中，全力以赴才可以限制他的得分
你要是48分钟都这样干
第一节没打完，输的就是你了
如果想赢詹姆斯的球队，办法都不和你想的一样
他们会大部分时间想办法不让他太轻松，关键时刻再上锁
不让他轻松，说容易也容易，说难也难
容易是因为你只要有合适的人，詹姆斯就没法闲庭信步，这也是为什么他打强队的时候出场时间都长的原因
不慢的重型前锋贴身，是对他最好的消耗
所谓的传球视野好都是建立在保护球的前提下的
你要是运球随时被断，你毛视野也没有
而詹姆斯是联盟中保护球水平最高的人之一
想断他球就会被他强壮的身体挡在触球范围之外
他就可以很轻松的观察场上形势然后传球
这是重型前锋在可以防止他推土机上篮之外的另外一个大好处
让他的传球没那么轻松
这也是为什么一换防到库里，詹姆斯传球反而更好的原因所在，库里的力量差距让他根本破不了詹姆斯的天罡正气，不管他，他都摸不到球
重型前锋让詹姆斯进攻花费大量体力的时候，詹姆斯就会在防守的过程中省力
这个时候他会出现两个问题
一是对于无球队员注意力不集中
二是不主动去找对方进攻箭头防守
对无球球员防守注意力不集中，会让传切配合好的球队有更多的机会投篮，水花喜欢抓住这个特点打
不主动去找对方进攻箭头防守，会对队友的防守能力提出更高的要求，如果对方的箭头恰恰是对位前锋，很容易出现队友高的跟不上，矮的顶不住的问题，杜兰特喜欢抓这个特点打
实际上当初骑士最适合去补防克莱的人是詹姆斯
最适合单防杜兰特的人也是他
但是体力不许
体力不许的原因是进攻时体力消耗太大，勇士囤积了大量锋线挨个纠缠消耗
这也是为什么詹姆斯喜欢第一节自己少攻，多给队友找手感的原因
其实就是反正锁不死，我就得更多的分
赢球就行
至于他的数据好不好
关我毛事
我总不能为了让他数据不好看，输球吧
詹姆斯振奋人心十佳
如今是二十一世科技时代，所有的一切都可以通过大数据分析出来，既然我们想要锁死詹姆斯，我们就要讲究科学有效的方法，首先我们来通过数据分析一波。
首先詹皇的职业生涯最低得分是04-05赛季在对阵火箭队时创造的，因为有姚明在内线强大的威慑力，詹姆斯只能在外线寻找机会，最终三分球5投0中，2分球1投0中，詹姆斯的突破也被姚明封盖，在1分53秒时詹姆斯在一次防守转身的时候与穆大叔撞在了一起，结果面部吃到一肘，被换下之后便再没有出场，他的数据也停留在17分钟得3分，这三分是靠罚球得来的。
应该说最能反映把詹姆斯锁死的主要数据就是得分，然后是我整理了詹姆斯到目前为止职业生涯得分低于20分的部分数据，同时这数据根据他职业生涯的几个阶段来说一下
截止到2020年5月28日，詹姆斯职业生涯常规赛低于20分的比赛场次达到了218场，占他常规赛总场次的17.3%，这一点可以说明，想要限制詹姆斯的个人得分基本上是很难的。
首先是新秀时期，其中03-04新秀赛季39场比赛占比17%，詹姆斯平均出场35分钟，取得了11胜28负的战绩，这是詹姆斯的新秀赛季，而且他还是只有18岁的高中生球员，基本上这些数据没有什么代表性。
接下来的三年新秀合同赛季，詹姆斯开始完全适应了联盟的比赛节奏，他得分在20分以下的比赛场次总和比第一个赛季还要少，并且除了职业生涯最低分那半场外，只有一场得分在10分以下，并且整个35场比赛中取得19负15胜的战绩，07年还杀入了总决赛。
2007-2010年这三年是詹姆斯的成熟期，他的得分更加稳定，低于20分的比赛场次再次骤降到22场，其中6负16胜，这个数据中可以看出，骑士队基本上已经很稳定了，即使詹姆斯不得分，骑士队依然可以获胜，其中08-09,09-10詹姆斯带领的骑士队更是连续获得了常规赛第一的成绩。
接下来詹姆斯决定把天赋带到迈尔密，也正是这时候，詹姆斯成了全联盟的公敌，而且也是总冠军的假想敌，所有的争冠球队都把如何对抗热火三巨头作为争冠的主要考虑对象，这个阶段共四个赛季，是詹姆斯职业生涯的巅峰，詹姆斯得分在20下的场次为46场，但是战绩为36胜10负，依托三巨头的威力，詹姆斯即使被限制住，依然可以取胜。
热火生涯结束后，詹姆斯返回骑士，这四个赛季是詹姆斯和勇士的四次争锋，他的得分在20次以下的场次骤增到58场，主要原因还是詹姆斯随著年纪的增大，开始改变打法，在比赛中更多的采取保存体力，利用自身强大的组织能力为队友创造得分机会，同时在比赛最关键的时刻站出来，而且开始有意识的为季后赛蓄力，正是这个时候，有了「全力詹「雅号。
最后就是加盟湖人，当人们质疑詹姆斯「廉颇老矣，尚能饭否」的时候，詹姆斯本赛季继续用他全能的表现的回应著大家的质疑，但是湖人的第一个赛季显然是失败的，本赛季詹姆斯得分在20分以下的场次为12场，球队战绩7负5胜，通过这个赛季的比赛我们体会到詹姆斯对于整个湖人的重要性和核心性，缺了他湖人和现在就是两个队。
通过218场的常规赛比赛数据分析，詹姆斯在常规赛中得分小于20分的比赛中，球队98负120胜，其中输的98场比赛里，输东部球队50场，西部球队48场，东西部球队比例相当，同时输的最多的是活塞队，输了7次，第二是火箭队，输了6次，然后是魔术队和凯尔特人队共输了5次。活塞队就别说了，就是靠著防守起家，詹姆斯能成功也是踏著这支东部劲旅的尸体起来的。
再来通过一张詹姆斯职业生涯的统计表来分析一下，根据数据的实时性原则，本赛季的数据就更具有说服了和客观性，本赛季，詹姆斯的得分小幅下降，但是助攻飙升，詹姆斯可以说是继续根据自身职业生涯这个阶段的特性开启球场司令官的模式，助攻队友打，到比赛最关键的时刻便开始主宰比赛，而且我们看本赛季后半段湖人阵容齐整在对阵同样阵容齐整的快船和雄鹿的比赛里，湖人都是用这个模式，击败了对手，詹姆斯在第三节后半段和第四季只要一发威，立刻就把比赛死死的攥在自己手里，不给对面一点机会，所以根据这个特点，我觉得所有的球队应该有意识的，在前三节放一放詹姆斯，但是一定要掐断他和队友的联系，逼迫他必须提早站出来消耗体力，同时第四节开始寻找一名强力的防守人员重点盯防詹姆斯，但是绝对不能包夹，你越包夹他越是中了他的圈套，就是死盯他。
说完常规赛，我们再来说说季后赛，比起常规赛，因为季后赛的强度更大，战术性更强，也更有说服力，但是因为球队人员配置不同，时代不同，对手不同，而且詹姆斯的职业生涯大部分都在东部，通过回顾他职业生涯遭受失败的几只球队来试著从中找到一些成功的经验。
最早给詹姆斯第一次季后赛之旅是被活塞击败的，那时候的活塞队有最著名的活塞五虎，靠著全场5个位置令人窒息的防守，让所有球队进攻都黯然失色，无论你是进攻能力超强的巨星也好，投射精准的射手也好，全都给我闭电，你打挡拆也好，打个人能力也无所谓，五个人都不怕，他们有强大的整体性和机动性，个人能力也都很强，这种球队无论放在什么时代都是最强的，当然随著詹姆斯的崛起，五个人的老去，在06-07赛季，詹姆斯靠著自身无敌的冲击力把他们的神话给打破了，那个系列赛，詹姆斯经常性突破篮下，要么杀伤，要么打进，被包夹后突破分球，队友只要投进就彻底让活塞队神话破灭，詹姆斯做到了，这个时代詹姆斯的个人能力是无敌的。
接下来面就是面对马刺队，那个总决赛是最枯燥无味的总决赛，詹姆斯依然要依靠个人得分，他每次得分都要面对马刺队全队的围剿，鲍文的死缠烂打，邓肯在内线的遮天蔽日，马刺靠著他们磐石般的防守，把骑士队其他球员给限制的死死的，詹姆斯一个人的力量依然强大，只不过队友们不能给他提供支持了，同时骑士的防守依然是个大问题，他们防不住邓肯，最终马刺兵不血刃的给初露锋芒的詹姆斯上了一课，邓肯那句「未来是你的」成了詹姆斯一生的痛。
第二年，骑士卷土重来，交易来了本华莱士，加强内线准备对抗邓肯，但是东部突然来了加内特和雷阿伦，同保罗皮尔斯组成了个三巨头，凯尔特人队就成了骑士队最大的苦主，凯尔特人对骑士依然是主防詹姆斯，有保罗皮尔斯的贴身防守，同时内线有加内特这个全能战士坐阵，詹姆斯的每次得分都是那么的费力，同时队友依然是不给力，球队根本没有一个像样的二把手，泽比亚克不堪重任，韦斯特当年还是进攻尖刀，后来来了莫威廉姆斯，但是他需要个人持球攻，同时受限身高体重，防守一般，他的进攻为詹姆斯分担了压力，球队的成绩是联盟第一，可是一到季后赛，就被凯尔特人给干闭电，凯尔特人好像就是为了天生克制詹姆斯而生的。
詹姆斯实在无法忍受乐，为了获得总冠军他什么事都做的出来，最终他选择了兄弟篮球，以抱团报抱团之仇，他终于击败了凯尔特人，出了一口恶气，四年获得两冠军，这期间最具代表性的就是马刺队了，两队交手一胜一负，马刺队三驾马车依然老而弥坚，同时伦纳德，丹尼格林比起过去的鲍文更是升级了，在伦纳德的大手下，马刺队的整体篮球再次把热火浇灭了。
总冠军拿了，詹姆斯回归了，在骑士队他遇见了另一个异军突起的新式球队，金州勇士队，四年四次总决赛较量，基本上是最具有代表性和说服性的了，而勇士击败骑士靠的就是伊戈达拉对詹姆斯的铁血防守，同时格林和汤普森也都能顶住詹姆斯，这期间詹姆斯的打法开始改变，因为对方的重点照顾，一星四射模式开启，但是球队的整体实力照勇士队还是差太多，尤其是欧文的受伤和出走，这边杜兰特这死神加入，此消彼长，让两队有了天山地下的差距，让骑士再也无法和勇士对抗。
通过这几个在季后赛总决赛击败詹姆斯球队的特点我们总结可以看出，想要击败詹姆斯必须具备以下三点：
1.对位詹姆斯的必须是个全能选手，一定要有一个攻防俱佳的全能型战士去对位詹姆斯，皮尔斯，伦纳德，伊戈达拉，无不都是这种选手，要在防守端限制詹姆斯，同时进攻端也要给詹姆斯压力，追著他打，詹姆斯是绝对不允许别人连续在他头上得分，这对他的形象和人设是非常大的伤害，所以他会拼了命的防守，这就非常消耗他的体力。
2.球队的整体性一定要强，在防守端一定要有压迫性的防守，对詹姆斯的队友不能放空，不能让他们轻易的得到助攻投篮，只要詹姆斯的队友命中率下来，詹姆斯就要进入单打得分的低效率模式。
3.球队的内线一定要有一个定海神针，同时运动能力很强的内线，邓肯，加内特，霍华德这都是联盟最顶级的内线，他们只要在内线一坐阵，在詹姆斯进入单打模式突破第一道人员的强力防守下，就会进入他们预设好的埋伏圈。
当然篮球是五个人的，你只限制住詹姆斯成功只是赢了几分之一，还要考虑对方其他球员的发挥，本队球员的发挥，伤病的各种因素，通过模型导入，我认为目前为止最有机会限制住詹姆斯的还是洛杉矶快船队，他们有伦纳德可以锁住詹姆斯，乔治本赛季进攻效率虽然下降，可是对戴维斯脚步还是可以跟的上的，再加上贝弗利，格林，祖巴茨这些防守球员球队的整体性防守非常有韧劲。
小道消息新赛季从季后赛开打，本赛季詹姆斯真的是非常有机会夺冠，他只要在夺此冠，职业生涯的荣誉薄又增加了一笔，毕竟他的目标是乔丹。
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