o型腿正確的走路姿勢是什麼？
求詳細一點
O型腿要調整走路姿勢，先要改變肌肉分布，在調整走路受力。抬頭挺胸收腹提臀
走什麼線和腿部力線彎曲沒什麼關係，如果是青少年發育期間，可以多提醒自己克制某些不良站姿坐姿翹腿等習慣，一旦成人了通過運動改變已形成的骨骼結構是非常難得，也不清楚你的嚴重度。外科目前最快的方法就是手術，要麼藉助外力慢慢矯正往回調整，形成幾十年，矯正也是個漫長且需要毅力的過程
走路用臀部肌肉發力
keep有個o型腿改善的瑜伽，先堅持做吧
走自己的路。
不要聽知乎上的什麼健身教練怎麼說的怎麼鍛煉什麼的，跟這些沒有很大關係，O型腿你要找出根本原因才能解決問題，如果是先天性骨性O型腿，一般情況只有截骨才可以恢復。後天性O型腿是有很多原因引起的。比如臀肌攣縮以及髂脛束攣縮，沒有及時治療而引起的併發症就是雙腿無法併攏或雙腿合攏無法下蹲，以及足部畸形引發的下肢旋轉，都會導致O型腿的發生。
人體有很強的調節功能和代償機制，當能用肉眼看出來的肢體畸形或體態不平衡，說明你身體已經發生了不可逆轉的變化，請及時就醫，切勿因小失大，毀了自己。
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