這種腿型是ox腿嗎？小腿的肉一直是一大塊積在那裡有骨頭歪斜的原因嗎？

側面平時的站姿，自覺得應該沒有膝蓋超伸

正面，膝蓋和腳跟可以併攏，但明顯看出小腿的骨頭是像兩邊歪，自己看知乎的相關問答覺得應該是xo型腿
小腿的肉開始是中考練快跑練出來，當時不懂沒認真拉伸，高中後相對肉軟下來了，站立時是硬硬的，放鬆時又可以捏起來軟軟的，按知乎上的說法應該是乳酸堆積高中有慢跑一年多，拉伸有做，但是做大概十五分鐘，小腿越來越粗

小腿肉繃緊時，突起來的一塊是偏向於豎直方向的，和小腿骨不在一個方向，從後面看起來就像錯位
看知乎上的回答說日常的走姿如果發力方式不對也會導致腿肌肉畸形發展，繼而導致腿型變化。現在比較疑惑的一個點是，我這種腿是因為骨頭是歪的，從而影響各種體態發力導致小腿肉更容易粗壯，還是小腿肉粗壯後帶來的發力方式對小腿骨產生影響？比如想要改正走姿，但是小腿骨如今的形狀會不會導致實現不了正確的走姿？是不是需要先想辦法矯正腿骨再來做別的？有看知乎上腿型矯正的回答，但是到具體情況還是不敢輕易決定要做什麼，畢竟有些地方看不太懂亂做的話只會有反效，而且沒有相關經驗的話自己不好判斷自己的狀況。

在校大學生存錢有點想去請私教教體態矯正，但是學校地區不在市區不方便，而且擔心隨便找私教不靠譜，所以想先上知乎問下相關的大大，關於我這種腿型的問題和可能成因，以及一些矯正的可能思路，謝謝。
（我身高一米七左右，上身偏瘦下身胖，小腿粗壯，大腿的脂肪還相對好減，但是對小腿以及整個腿型真的不知道怎麼辦）

???我說，我就跳了兩天繩！就跳了兩天！一次半小時四十分鐘累到汗水一滴滴砸下來的那種…因為習慣是踮著腳跳的，小腿要用到力。然後…肉眼可見的……感覺就那兩天就把小腿肌肉練出來了。我可是女生啊哭…??? 從此恨死跳繩了…從此避免一切小腿要用到力的運動……從此直接避開了運動。哪怕我覺得自己就要變成一個胖子了。

因為小腿粗真的不知道怎麼減！我真怕我還沒瘦下來就因為多跑步和多爬樓梯把小腿弄得更粗了。啊……（只希望保持不要再胖這樣子了……）

我……從後面看起來，就和上面的是一樣的。腿型也差不多。我一直覺得可能是走路的姿勢不對，感覺自己，難看。反正我總覺得自己走路都有點怪怪的。 ???淚。關注了這個問題，不過沒有看到解決這個問題的回答。覺得在這裡也很難得到解決的辦法。我……我……我……唉……

嘆氣……心裡略微有點點無奈的吶╮（-＿-）╭。

覺得評論里說得好，現實里去醫院裡看。

和樓主一模一樣到現在還是粗著

1.用的蹲坑?不要長時間蹲

2.查看一些練腿的回答（我覺得屬於xo型，是不是小腿內側直接是骨頭，外側厚厚的肌肉?），，我是看的那個叫斌卡寫的（推銷一平米健身的那個）3.走路注意腳不要外撇，，注意要讓腳內側也受到力，4座的時候注意，不要一直讓腳外側受力（我說不清，自己注意一下，我個人上網回來，腿就彎的一塌糊塗）補充一句，感覺大腿無力，很松垮，臀部也無力（在矯正xo腿時，有幾個動作是練這個的，具體查看那個斌卡的回答）

想問下你們橫筋是不是都很緊？

一模一樣的，快哭了都，求解答

一模一樣，等答案，懷疑還是和天生骨骼結構有關，引起一系列的外八，骨盆後傾等等

就是xo型腿，占坑

我也是這樣

還好，從後面看，大腿還是挺性感的

簡直和樓主一毛一樣，有答案了嗎？

同腿型，應該是ox。我自己可以摸到小腿骨頭是往外彎的，膝蓋整體有點往外彎，下半部分也是往外鼓了一點。