O型腿對日常生活有影響嗎？

年輕時沒有感覺，年紀大了膝蓋內側會痛。我是O型腿，四五年前雙膝內側痛，拍片關節內側窄，沒有骨質問題。練習瑜伽後腿型膝痛都有好轉，慢跑10公里以內兩年多，今年下降跑量，開始矯正體態，整體狀況還不錯，腿基本上直了。

重度的O型腿對生活是有影響的，可能走路會有一些不方便，其他的輕度的對生活完全沒有影響。只是穿褲子時候會相對比較難看。很多找我做腿型矯正的人都有個顧慮，就是別人走在他身後的時候莫名的就會很緊張，因為腿型的問題也會有一些不自信。正常情況下非重度O型腿都可以做一些矯正的，方法就是鍛煉雙腿神經阻斷術和脂肪移植術。

人體自會有一套建立平衡的代償模式，只要沒有產生疼痛不適，短期一般不會影響生活，但是由於力線不對，長期下去會使得膝關節外側拉扯疼，內側擠壓疼，軟骨磨損，所以最好還是早點調整好，免得以後過早出站關節退行性改變

對生活沒什麼影響，但是走路難看影響美觀，而且只能穿寬鬆的衣服，不能穿短褲短裙

O型腿會對生活有影響，影響還不小。O型腿除了走路很難看，真的很難看，非常的難看~O型腿的時間久了，還會造成膝蓋磨損疼痛，腰部不舒服~這是我的經歷，有時候晚上睡覺腿都不好伸直。應該還有其他問題什麼的~矯正O型腿，我之前用這套動作鍛煉的，可以看一下~

O型腿常規矯正運動O型腿矯正是一個長期的過程，需要堅持。矯正O型腿，最重要的還是保持日常良好的習慣和正確的走路姿勢。莫翹二郎腿！！！走路時保證大腳趾球和腳掌外側同時壓著地面。以下O型腿矯正動作，請根據個人實際情況進行適當的練習。1.雙腳分開，與肩同寬，雙手放…1 贊同 · 0 評論查看完整文章

效果還不錯~不過要堅持，3分靠鍛煉，7分靠日常~日常的話，鞋墊（鞋子外側磨損嚴重的話非常推薦），趾環都是不錯的選擇~

第一，不好看，第二，時間久了膝蓋會出問題

日常生活可能走路走了膝蓋、腳底、小腿會出現酸脹或者疼痛。

美感上來看穿褲子不好看，從而導致脂肪堆積過多。腿型變粗