走路小腳趾發力多怎麼矯正？
您好，導致問題的原因很多。建議您進行系統的足底和力線評估。針對性進行功能鍛煉，必要時可以配置矯形鞋墊。
小腳趾發力可能有很多原因導致，像外側縱弓塌陷，內側縱弓較高，前足內翻，內八等等，如果很影響走路姿勢了，建議去做個專業的評估
如果只是很佛系的，隨緣矯正矯正的話，矯正趾環首推；其次用矯正鞋墊也是很香的~然後最好的話去查一查吧， 對症下藥再矯正最有效~
我用過的這個趾環，是改變你腳部發力來矯正腿型的，感覺應該也是適用你描述的這種情況吧~可以試試看看。
O型腿 矯正趾環 是智商稅 嗎？前陣子有個小姐姐，給我推薦了一款O型腿矯正趾環。孤陋寡聞的我，趕緊百度了一下，「O型腿矯正趾環是啥？矯正原理是什麼？O型腿矯正趾環對改善O型腿有用嗎？」然後。。。 矯正趾環，字面意思。矯正原理，它穿在腳上可以改變腳掌受力點，調整身體重心，改變…11 贊同 · 17 評論查看完整文章鞋墊的話，下文參考參考就OK~
O型腿矯正 矯正鞋墊好用嗎？寫在前面：矯正鞋墊可以幫助人體快速恢復足弓和正確足踝力線的關係。不過，對肌肉的訓練也不可忽視。對O型腿有了一定的了解後，相信很多小夥伴也進行過O型腿的矯正鍛煉了吧。然後你會發現，O型腿矯正運動也太枯燥了吧！！！還必須得堅持很長時間才可以看到…13 贊同 · 10 評論查看完整文章希望可以有幫助哈~
足踝功能出現了問題，發你的動態下蹲視頻我看看
這個情況的產生多數是不良姿勢或者崴腳後沒有恢復好導致的。
時間久了會出現腳踝外側的疼痛，簡單的方法就是走路的時候有意識的去想，讓大腳趾蹬地，慢慢去適應就會變好
是不是走路姿勢不對啊，試試矯正鞋墊？
推薦閱讀：
