朋友打球崴脚骨折如何相助?

目前大学，我的一个好兄弟，打球崴脚骨折了打了石膏。
教室离宿舍2公里，该如何去上课。
下雨时石膏不能沾水，该如何保护。

多久去医院检查一次
作为朋友，我还可以帮些什么忙

推轮椅

哈喽

骨折打石膏的时间基本上是8-12周左右的时间，这期间的活动方式可以以轮椅或是双拐步态、伤脚不踩地的方式行动没有问题

在骨折的阶段作为好友可以协助他移动的部分，提醒他可以先做膝关节、脚趾关节、髋关节的训练，帮助他在拆石膏后可以快速找到下肢支撑力，为后续的康复动作做准备

我之前写过的回答、文章都有跟脚踝相关的训练与案例，你跟你的朋友都可以参考一下

头两篇是在骨折以及拆石膏后的初期康复内容

第三篇是外踝骨折术后较长时间，准备训练回到马拉松比赛、训练的案例

如果有问题欢迎私信我

脚踝骨折后怎样康复至脱拐？?

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1，第一时间去医院，打上车去医院，经费足的话可以打120，让120的专业人士过来先简单包扎固定一下。

脚骨折了得有人背著这伤者，因为脚不能受力，可以找个人搭把手

2，医院挂骨科，然后拍片等等…（按照医院的规矩来）

拍片确定骨折部位及类型，看是否需要手术钢板固定。核磁确定有无韧带损伤，损伤程度如何，是否可以保守治疗等。早期能帮到的就是为他准备一个冰袋，2小时冰敷10分钟

打球崴脚这是很多打球人都会遇到的一种损伤，这种崴脚可大可小，小的崴脚需要冰袋冰敷一下或者去医院找专科医生给揉揉，在修养一段时间就好了，做一些恢复性运动就又可以打球了。

而像你朋友的这种情况，建议还是好好修养，不要到处走动，遵从医生的嘱咐，可以询问医生大概多久到医院检查一次，因为这个东西要因人而异，有些人恢复的快，有些人恢复的慢，所以治疗的进度也不一样。

作为朋友，你应该平时多给弄些有营养的东西给他多补一补，目前不能走动的情况下多给予一些帮助，如果有事需要外出的话需要弄个轮椅帮忙推一下，等到能走路的时候需要陪著他慢慢做一些走路恢复的动作，注意不能二次受伤。

如果你自己有钱的话可以给你朋友安排个护踝，我相信你送他这样的一份礼物，他绝对会喜欢，因为在恢复期走路的时候，穿上它可以给脚踝提供支撑力，在走路的时候就可以不用太用力，分担身体对脚踝的压力，这样有利于脚踝的恢复。等脚踝恢复了健康，也可以穿著这个护踝去打球，打篮球防崴脚还是非常好用的，具有很强的记忆功能，可以适应你的运动习惯，从而形成最适合运动的穿戴方式去保护脚踝。你的朋友值得一试

告诉他之后会很贵

送医院