有没有什么快速提高记忆力的方法?
上厕所的时候读书效果是最好的,看过的东西不容易忘。
这个论证是我最近总结出来的,上网一查,还真是有相关的论据。我给大家列举几条:
有一说是站在医学的角度,上厕所的时候会用力,这种用力是全身性质的,尤其是人体的下肢会处在一种紧绷的状态,在这种情况下,血液上涌,大脑就会有充足的供血,这样一来记忆力就比之前要好多了。
还有一说是从环境考虑,当然夏天蚊子多,外面的厕所不算。
厕所的环境相对来说是房间中最密闭的空间,一个人独处在一个密闭空间的时候,整个人是处在一个放松的情况下,而且是相对有很强的安全感的,精神紧张了,大脑就活跃了,欢蹦乱跳的大脑一定比昏昏欲睡的大脑要敏捷的多。
听完这些之后,大家可以拿本书去厕所试试,在这我还想说一句,凡事都会形成习惯,习惯成自然。
我有朋友说:「上厕所的标配是烟,打火机,手机一样都不能少」不管是什么,只要是能够帮助人们在上厕所的时候解闷,大脑都会把剩余的注意力高度集中在这个事情上。
当你养成厕所读书习惯的时候,你会发现,书本和知识才是完善人生的标配,让我们充实起来,带著书,去厕所大声的朗读起来……而且厕所还自带混响效果,朗读出来,声音会分层次的回放到耳朵以及意识中,让你的记忆潜力无限的被激发出来。
康盲~~~北鼻~~~
睡眠充足吧
找到合适的方法
曾经记得一篇报道讲几所名校老师对于记忆的看法,答案惊人的一致:死记硬背。
另外情况,各学科、行业领域可能有相关的小技巧那就要具体到需要记忆什么内容了。再,如果觉得压力大、用脑过多可以适量补充一部分DHA,有利于学习和记忆能力的提高。
多回想
保持充足睡眠,使头脑供血充足,让自己高兴起来,愉悦的心情总能记忆力深刻
记忆力,快速。
有个方法,你记东西时一直想著,不要给大脑休息想别的东西。
大脑真的不容易累。你想想一天中你的大脑,有多久没想东西的。这样记得劳。
不管什么日常多记,多背。不要管记得不记得。长期,记东西很快。想记得劳,除了多重复没有别的办法。
有,就怕你不信。
第一,暂时先放下自己的傲慢,先认为自己狗屁不是。
第二,至诚恭敬,依靠地藏菩萨。
第三,《地藏经》中有一个一杯水法门。
自己搜索「地藏水,梦参」
我现在不想笑都在笑呢,自己的笑容无比虚伪,我很想达到LZ的境界....... U
目前我也没找到。。唉:-(
我还是个语言专业的学生
记忆力不好是硬伤啊
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