母乳真的会自己调节吗？为什么忽然母乳变少了？
情况是这样的，宝宝5m+10d，之前虽然母乳不多，但两个多小时宝宝也能喝一点，一直是少食多餐喂的，只有晚上睡前补一点水奶。不知道怎么了，五个月的时候忽然就没什么奶了，四五个小时才有。现在还没有给辅食，想再过半个月，怕早了会伤害宝宝肠胃。现在变成一天要加三次水奶了，早上，下午，晚上各一次。喝了下奶汤效果也不好，不知道什么原因。是不是要提前给辅食？看了各种攻略，添水奶的时间差不多都是喂辅食得时间，难道乳房这么神奇吗？知道宝宝快要吃辅食了吗？
正常情况下，哺乳期奶水量都是会很充足的，如果一旦奶水量突然减少的话，多考虑是存在回奶所造成。
原因分析
哺乳期奶水突然减少的主要原因一般是由于吃了回奶的食物所造成的，抑制乳汁的分泌，从而使奶水减少。
举措建议
建议您在哺乳期可以多喝一些鲫鱼汤或者猪蹄汤，有助于促进乳汁的分泌，保证奶水的充足，不要吃韭菜或者甜食等回奶的食物。要注意补充营养，避免进食辛辣刺激性食物，注意休息，保证睡眠。
当然不是，因为小月龄时候吃的勤 排空做得好，你现在说四五个小时才有 但是实际情况下是三个小时就要排空 多排多产，不注意的话母乳就越来越少了，因为我自己之前是不够的，好不容易追奶成功的，所以一切都特别注意，就怕再重新走上追奶那条路
母乳受很多因素影响，会增多或者变少。
孩子五个月了，正常会达到一个供需平衡，就是之前的胀奶会减少，只要孩子吮吸，就会刺激母亲的大脑分泌乳汁，就是你感觉乳房的状态没有那么充盈，但是只要孩子吃，就能吃到奶。
但你这种情况，宝宝吸不出会哭闹，那可能是因为什么原因导致奶少了，饮食不当，心情起伏太大，身体不适，受到刺激等都有可能导致母乳变少，有的甚至直接就没有奶了。
如果你没有感觉到疼痛之类的，可能排除乳腺堵或者发炎之类的。
宝宝还小，就算加辅食，母乳也有很大的需求，除非你断奶，改喝奶粉加辅食，建议你找专业的催乳师进行调理，切记，一定要著专业的，可能这块市场太好挣了吧，因为催乳一次至少三四百打底，所以这行业也是啥样的都有，自己甄选就好了，真正的催乳是不疼的，那种特别疼的，搞不好会伤害乳腺。一般都有宝妈群，找别的宝妈亲测过口碑好的差不多错不了。
日常饮食多注意，可以适当多吃喝下奶的，并不是一两顿就有效，坚持一段时间试一下。
听人说有一种是馋奶，就是吃荤腥的就奶多，一吃素的就奶少，你看看你饮食上有没有为了恢复身材减少饭量或者太过清淡了。
现在科学提倡母乳到两岁及以上，当然每个人情况不同，母乳到什么时候还是母亲本人决定，如果有母乳有时间，还是建议母乳，实在不行就换奶粉，也不必有什么心理压力，不管什么喂养方式都是爱孩子的表现，要保证宝宝发育的营养需求，因为辅食毕竟是辅食。
吃得少会不少，心情不好更会变少，所以保持好心情比喝任何汤水都好。我两个孩子纯母乳，二宝时有了经验，根本没喝任何汤水，奶水特别足
真的会自我调节的。人体非常非常神奇。不是母乳变少了而是这个阶段突然宝宝需求量增加了。勤给宝宝吸，大脑慢慢的就知道你需要更多的母乳，然后就会分泌多了。当然同时你需要多补充水，喝汤，补充蛋白质。
都非常有帮助的。
我亲喂娃3年，从来没泵过奶，也从来都是供需平衡，平时偶尔涨奶，喝的时候也总能让娃喝饱。如果很累的话我也不会坚持母乳这么久。
饮食上有没有调整？
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