有人做过腰突微创手术吗？

我感觉我输液了十天效果不明显啊

三年给自己的回答，今天因为有小伙伴私信我术后恢复的怎么样了，之前也有很多人私信我有关腰突微创的问题，今天在这里统一回复下

写在前面的话：任何人和事，都不值得你以健康和生命为代价去付出。

我是13年的双11那天，因为通宵工作，半夜起身去饮水机接水，弯腰的时候腰部一阵针刺般的酸痛，然后就恢复正常，我没在意，就接完水回到座位上继续工作。凌晨6点下班回去睡觉，醒来后也没感觉到异样，过了2天，我发现臀部开始有轻微的疼痛，我以为是自己那一年的时间里没有运动导致的，所以晚上工作结束后做压腿的拉伸，做了几天发现没效果，疼痛开始往腿上蔓延，当时有点怕就去了医院，向医生描述了状况，医生说可能是腰椎间盘突出。我听到这句话直接杀掉了，腰椎间盘突出？那个不是老年人才会得的病吗，我才20多岁啊，并且1年前从09年开始夜跑，跑到12年，每天坚持，什么下腰劈叉这些我都不在话下的，也就13年的一年没运动而已，你居然说我腰突？

拍核磁共振需要等2天，所以我就回去了，没放心上，想著反正快过年了，回家再看吧。然后过年放假回家后，我和妈妈一起去了医院拍CT，拿到结果后，医生说：腰椎间盘突出，2节突出，一节膨出。开了药，让回去注意休息，不要干重活。我以为只要休息好，只要乖乖吃药就会好的

过完年继续回去上班，元宵节那天吃完饭我坐在沙发上洗脚，臀部的疼痛一波波的开始，并且向腿部蔓延（右腿），很快右腿开始酸痛麻木，我不知道坐著能缓解还是站著能缓解，换了很多个姿势都不对，疼痛越来越严重。然后我请假回家，在回去的飞机上，坐在位置上，飞机刚飞行平稳，又开始疼，我坐在窗边，疼的我大脑几乎失去意识，就剩下一个念头：把窗户砸开，跳下去，一了百了，我再也不用受这种折磨了。一路跌跌撞撞的回到家，我告诉妈妈我需要治疗，然后去拍了核磁共振，医生再次确认，是腰椎间盘突出。

这个时候，医生还在建议我保守治疗，于是中药按摩训练等开始轮番上阵，到5.1的时候，我觉得自己恢复的差不多了，就又回去上班，因为是和同事一起住，而我需要每天晚上用重要热敷，中药的味道很重导致关上厨房门也掩盖不住味道的外溢，于是我很识趣的在别人爆发之前又回家治疗。除了手术，各种方法都试过了，没有效果。有次我觉得外面的天气不错，就想出去走走，走了大概50米左右，疼痛已经浸湿了我的头发，汗水从发根处冒出来顺著发丝到额头，流过脸颊滴滴答答的掉在地上，黄豆大的汗水一点点蕴湿我脚下的地面，我绝望的无声流泪，哭完后擦干眼睛想往回走，发现我根本走不了路，疼的我只想把腿砍掉。我平复下情绪，喊妈妈过来帮忙，妈妈帮我搀扶到房间躺下。我望著天花板，脑子里只有一句话：to be or not to be。我决定手术，我再不要这样干巴巴的躺著等一个不知道何时才能康复的自己，即使手术有风险，我也要尝试，如果失败，那我去死好了，但是成功了，我就重生了。

决定手术之后，家里就开始动用关系帮我安排手术，从医院到医生还有手术期间照顾我的人。手术是在国庆前做的，一家部队医院，具体名字我忘记了，但是我记得给我主刀的医生，姓单。因为他不但医术精湛，还保留我手术中及手术后的的尊严，非常感谢单医生（这个我在知乎的评论还是一个问题下面）

手术结束后，硬躺，每天做一些康复治疗。然后大概3天还是5天啊，医生让下床活动一下，脚落地的那一刻，我觉得我复活重生了。从来没有哪一刻觉得地面是如此的亲切和厚重，可以承载我双脚的直立。因为躺的时间比较长，所以刚刚下床头会有眩晕的感觉，没关系，扶著床或者墙，慢慢走就可以了，我在走廊走了几个来回之后，看到墙壁上的扶手，当时就做了一个压腿的动作。路过的医生说，哎呀，别太猛了，要慢慢来，悠著点。我冲他吐了下舌头，现在可以压腿了，我的腿可以抬起来了，生活如此美好，我爱她。

有了第一次，后面每天康复完，我都会下地走一会儿，术后大概10天左右，我出院了。回到家硬躺半个月，每天只是下床走路作为运动。这样每天重复了半个月，每天散步早中晚3次，每次半个小时

然后我就骑自行车，自行车是那种普通自行车，淘宝100多块钱就买到了，所以这里不要再问我自行车是不是需要什么特殊功能了，只要能骑著跑就行，嗯，还是有个手刹吧，毕竟跑起来手刹可以保证安全的。每天骑车10至少10公里，上午或者下午，每天一次，有时候会两天一次，骑车的时候，我是戴著腰靠的，骑车过程中，保持腰部不作为主要的受力点，上半身挺直，腿部发力。就这样骑了2个月的自行车，身体没感觉到不适。只有在大姨妈将来的时候，感觉到隐隐的疼，可能是盆腔充血的缘故，压迫到神经。不过大姨妈到了以后，就没事了。从我个人的经验来说，术后的硬躺、散步和骑车，不会有什么后遗症

1月底的时候，我被逼婚，2月底怀宝宝，怀宝宝期间我一直担心腰部的承重，因为之前查过资料，说手术后的腰部承受力是正常人的1/3，怀宝宝期间，我每天都有散步，散步安排在上午和下午，每天的步行距离，大概在8公里左右，并且每天安排30-60分钟来弹琴，另外早上吃完早餐安排1个小时做听写，没错，怀孕期间，我把新概念的3和4两册的内容全部听写完了。整个孕期我都是这么过来的，包括生宝宝的前一天，我的步行距离是10公里

生宝宝那天，我是没打算剖的，但是躺在产床上医生告诉我用力，我发现我用力的时候是整个腰部在承受力量，果断放弃顺产转剖，我怀宝宝前55公斤，生宝宝的时候68公斤，生完宝宝后第一次下床去称了下体重，60公斤，宝宝出生的时候4公斤重。然后就是做月子，一个月待在房间里不能外出，一个月之后，我再次称体重，49公斤。

中间母乳喂养为主，奶粉为辅，有一次我站在床边给宝宝换纸尿裤，弯腰时大概3分钟，直身的时候，腰部酸痛，有那么一瞬间我几乎感觉不到我的腰还长在我的身体上。所以从那天开始，我再没有弯腰做过事情，需要矮下身的时候就蹲著，再没弯腰做事

宝宝2个月大的时候，我工作了，因为离不开电脑，每天要坐著，所以我又带了一年的腰靠，第二年，腰靠去掉，只是会在椅子后面垫上靠枕什么的，不让腰部悬空。现在手术已经过去3年多了，我已经走进正常的生活中重新开始

还有一次，我和同事一起换饮水机的水，把水桶从地上搬到桌子上面的饮水机上面，就这么一个动作，两个人完成，晚上到家睡觉的时候，躺下的那一瞬间，腰部针刺般的酸痛再次出现，我立马拉过枕头垫在身子下面，缓了一会儿才慢慢躺下，从此，我不敢再使用力气

现在的运动以keep+跑步+游泳为主，力量型的训练没有做过。现在已经可以下腰，劈叉可以做但是没有以前轻松，而我的腿，自从腰突之后，再也没有举过头顶

以上就是我患腰突和手术中及术后的恢复情况，因为我不是医学工作折者，所以无法从专业的角度给大家建议，只能尽可能详细的描述下我的经历，也给不爱护自己身体的人，敲响一记警钟。

以我自身血泪谈不上，但是汗水和泪水还有内心的绝望告诉大家：

任何人和事，都不值得你以健康和生命为代价去付出。

这周一做了微创手术，下了手术台还没有下床，一直躺著输液。医生给看了取出来的突出物，不少。

等下床才知道效果如何

我是保守治疗3个月无效，选择的微创

微创有peld椎间孔镜，med椎间盘镜，还有好几种，椎间孔镜创口最小，7毫米左右，都不用缝针，但这个手术类型只能找顶尖教授做，一般市里三甲无法保证优良率。主要是这种手术学习曲线太高。北京301院张西峰，重庆新桥医院周跃，江苏中西医结合医院谢林，这几个是国内最好的peld手术高手，国际上也很有名。你可以上腰突论坛了解了解，一般微创都奔他们几个去的

微创也是手术，只不过窗面小而已。

输液10天，你输的什么？具体病情？

腰椎间盘突出会带来很多疼痛，比如：腰痛、腿痛。也可能会导致下肢的麻木等，但是不要轻易做手术，一个是手术有风险，另外一个是手术复发的可能性非常大，所以建议还是保守治疗最好，选择一些正规的有效的产品，坚持下来，是可以治好的，另外生活中也要注意一些事项：

腰痛治疗方法---腰垫

腰垫有效帮助我们维持正确的坐姿，以减轻坐著时腰部承受的压力。腰部的长度、弯度以及座位的设计，都是我们选择一个合适腰垫的考虑因素。充气式腰垫的特点是腰垫可充和放气而改变厚度，以适应不同人仕的需要。它适用于一些较深的椅上，诸如沙发或较深的办公室椅子。

腰痛治疗方法---腰封

腰痛治疗方法?腰封的主要目的在于增加腹部的压力，维持正常的腰弯，以及减少腰部的不必要活动。严重腰痛时，应用有铝条的腰封。但用者不应该长期依赖腰封，痛楚减轻后应该立即停止使用，治疗期间亦应该多锻炼腰部肌肉，以防止肌肉萎缩。

工作腰封是在衣服外佩带，在扛拾重物或重复弯腰时使用。适用人仕包括护士、照顾伤痛病者的人和家庭主妇等。

腰痛治疗方法---冷热敷

急性腰痛时应用冷敷，可减轻炎症或痛楚;肌肉酸痛疲劳或慢性发炎，则可用热敷，而湿热的疗效又较干热为佳。但切记坐骨神经痛的患者不宜热敷。

冷敷垫使用的物质无毒。纵使放在雪柜内一段长时间，仍然保持柔软，贴身。冷敷时，可以用毛巾包裹，放在患处。这种垫亦可以放在微波炉加热，用作热敷。然而，它提供的热为干热，渗透能力不及湿热毡。

湿热毡是以电线发热提供热力。高温将藏在毛毡内的水份蒸发出来，从而造出湿热的效果。湿热比干热的渗透率高约30倍，适用于增加血流，减低肌肉的酸痛。由于使用时非常舒适，为了避免在治疗中睡著，而忘记关掉它，它的开关掣需要以手按著才能启动。放手时就会自动关闭。

湿热热敷垫是通过内含的晶体来提供湿的热能。使用前需要放在微波炉加热。它的湿热作用能够维持30-45分钟。有多种尺码可供选择。

腰痛的治疗方法---盆骨牵引

盆骨牵引适合腰椎间盘脱出的病人使用。使用时，需要仰卧在床上。通过连著重量的盆骨带牵引腰部，以期椎间盆(或软骨)还纳。另一种牵引方法是使用充气的腰带牵引腰部。使用时，并不需要躺下。只需要带著它，充了气便可以提供所需要的治疗。临床的研究发现使用这种方法牵引时，腰椎间盆脱出的程度有所减少。

女20岁去年五月份查出来的腰突保守断断续续治疗了一年估计很多腰突患者和我一样在这一年期间每一天真的每一天我的腰都在疼有的时候睡觉翻身都难以忍受疼痛 umm还想过轻生但只是一闪而过我的腰突可能比正常的腰突患者都严重因为我拍了ct我的推出的下方的腰椎的有一处小骨头是断裂的医生说天生的这类人比普通人更容易的腰椎突出就是这个红点的地方这个拍磁共振是拍不出来的只有ct能

由于这学期课太多了腰疼的厉害实在坚持不住和妈妈商量了做微创就在我上学的地方正好有个朋友认识这里的做微创的主任昨天刚做完的手术挂了一天水除了头痛外加有点想呕吐身体上没什么疼痛做完手术我的腰没有任何感觉也没有以前腰突的疼了真的就和正常的要一模一样除了只能平躺著我的腰有的累疼痛是真的一点点没有好奇怪躺著伸直腿也和我正常的右腿一样但真的很奇怪麻醉药过了也没有伤口的疼痛可能是年轻恢复得快医生说手术真的是越年轻做的越好的有的人做完手术就会立马疼痛没有但腿会麻一阵子可能我也是比较幸运吧去年一年在知乎上搜腰突在百度上关于腰突的可以说基本全搜了久病成医啊～～看到有好多和我一样痛苦的保守治疗无效的怕手术有后遗症的我想对你们说未来美好的生活还长著那可不能因为现在一个腰突只能天天躺在床上呀现在微创手术很普遍和开阑尾一样医生说了术后坚持腰背肌锻炼复发率3%到4%左右我觉得那么小的几率才不可能是我呢(′Д` )哼所以希望正在忍受痛苦的朋友们不管做不做手术一定要对自己负责