焦慮 胡思亂想 每天做夢 我是怎麼了?
我之前也這樣，我可以明確的說確實是因為太閑了 我是因為上班每天工作量太小了閑的，找點事情做吧，我現在正在準備考個會計證，讓自己充實起來吧
我也是這樣，高三黨我還是，課間十五分鐘夢中夢都是常事，特別累，身心疲倦
我也是，可能天天太閑了，還老失眠，不開心，糾結於過去，多找點自己喜歡的事去做吧！讓自己忙起來，分散點注意力！
閑的，睡懶覺。
我也是
太閑了
大概是有一個放不下的人
太不充實啦！讓自己忙碌起來就什麼都好了，沒有時間胡思亂想
壓力壓力壓力懂吧？
來自職場，來自生活，來自家庭各種壓力
放鬆，休息好了就好了
頸椎不好，影響睡眠質量，去按摩放鬆一下，別低頭玩手機。
我非常能理解，雖然不能感統身受，但我自己也有過焦慮胡思亂想的時候，感覺沒有意義，不知道怎麼去做，手足無措，很煩的
第一：很閑
第二：很忙
不管你很忙還是很閑導致的，給你的建議：第一馬上改變自己的狀態，坐著就站起來動動，站著就坐下，第二：去寵物店，那種小貓貓小狗狗帶給你的感覺真的特別治癒，第三：看大海，看開闊的地方，非常煩躁的時候可以看寬廣的東西，比如天空，天空那麼大，一定能包容下你所有的情緒。
最好的是分散自己的注意力，想想自己有什麼愛好，比較追劇，比如運動，比如美食
肯定是周圍環境 讓你很壓抑啊 這種事情 去改變吧 實在改不了也只能熬
每天做夢是正常現象；胡思亂想或焦慮就是心理上有一定障礙了。需要主動的去修身養性訓練。比如清晨醒來，可以盤腿打坐幾分鐘，嘗試入定；對於人生遇到的各種挫折，要理性的去面對，只要自己努力了，就無怨無悔。
壓力太大了，要不就是太閑了，做些有意義的事情，讓自己忙起來，分散下時間，讓自己沒有時間胡思亂想，身體累一些，自然也會睡得舒服些了
你要病了，朋友，注意身體。
壓力太大了，要調整和放鬆自己的心態，可以嘗試著和家人朋友出去散散心，想在家裡的話可以聽聽音樂，什麼也別做，晚上早點睡覺。真的很難受，如果可以的話，讓自己哭出來。
閑的，找點事做
壓力太大，太過於勞累，讓自己放鬆一下，旅旅遊，注意作息，飲食清淡
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