你还在青春期,不要过多的介意体重的数字。只要你健健康康的成长就很好。

毕竟好多人长大以后,可能会发现以前的自己更瘦呢2333(开个玩笑~

健康最重要

健康最重要

健康最重要

(抄一遍加深下印象)

如果,我是说如果。

生活中有人反复diss你「胖」「肥」,并且让你产生了十分大的困扰。你可以尝试通过多散散步这种温和解压的方式多运动一点。(不要节食,青春期的生理期本就不算太稳定,会被影响)

胖瘦没有明显标准,有也是别人的标准。如果现在的状态下,你能开开心心无忧无虑,那就好好学习吧~


不胖,如果不是优秀体育生,加强锻炼,在不减体重的基础上,减少表面积会更健美。


我觉得刚好鸭,开心最重要,想减就减,不想减就快快乐乐的


15岁应该还能长个

稍微有点点沉 但是如果你体脂率不高 围度不大其实就不胖 胖瘦不能只看身高体重 毕竟上街也不拿著秤上街哈哈哈哈哈哈 看起来瘦就是瘦

但我觉得15岁不用减肥啥的 控制住别再涨秤 抓住最后几年使劲长长个 说不定长个就瘦了 等18岁以后还觉得自己胖就开始减肥

现在好好学习!冲!


不胖,现在的你正是长身体的时间,该吃吃该喝喝,身体健康很重要,上高中,保持心身愉快很重要。有一个健康的身体比什么都强。

我高中的时候跟你差不多吧,最胖的时候118斤,也是165的身高。整个高中就很愉快,很少生病,周末就和朋友出去胡吃海喝逛逛街,从没想过减肥,没这种烦恼。

到了大学,学习任务也没那么紧,有时间好好的打扮自己,想要瘦一点,就可以控制饮食加运动,慢慢减肥。会瘦下来的,别担心。

我现在就差不多97.98的样子。虽然我没刻意的去减肥,在学校天天吃得跟 猪一样多,但是,记住,千万别吃夜宵夜宵!!!!


164标准体重100斤左右吧


我164cm,110斤,肉主要长在了肚子上,所以穿衣服有时候很显胖。所以我个人觉得117斤有丢丢胖。但是!这主要看你的肉肉是不是分布均匀,分布均匀的话,视觉效果要好很多。

我的建议是:你已经问出了这个问题,就说明你开始爱美了。如果你会因为体重不开心甚至自卑,那就努努力适当减掉几斤;如果你并不觉得哪里不好,那也非常棒啊,肉乎乎的女孩子很可爱嘛(?˙︶˙?)。

总之,你自己开心最重要,人要学会自洽嘛。


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