在办公室吃的健康零食怎么选啊？
代餐奶昔
代餐粉
蛋白棒
…
你吃过了吗
许多人都有疑问吃了代餐真的有用吗
《中国肥胖预防和控制蓝皮书》指出，代餐的科学定义是一种代替常规固体食物的饮料、代餐棒或汤的加工食物，用以替代三餐饮食中的一餐或多餐，抑或是代替一餐中的部分食物。
代餐的热量往往要比正餐的热量低得多，但营养却较为丰富全面、饱腹感较强，因此可以通过吃代餐来减少热量的摄入，从而达到减脂的效果。
除了科学严格控制饮食之外，还要跟据个人不同情况选择吃什么。像谷缇不是单一的产品，还有营养师根据不同的人群需求进行营养搭配。每日监督指导，提高自我控制能力。
最近的夏天也到了，不愿意去超市买夏天的小零食吧。接下来，作者强烈推荐值得购买的三只松鼠，并向伙伴们强烈推荐。
一、三只松鼠--芝士面包，1千克。
这种土司可以说是饱汉之物。通常早上吃几顿早餐比较合适，味道可能比较好，所以强烈建议大家多吃点。
2.果仁礼包1464g/8个。
当然，喜欢干果的人一定不能错过这个大礼盒。这里面有8种干果，选择困难的好处。
三只松鼠--一个小点心大礼包。
这种小点心包也不错。种类很多，喜欢吃点心的人不可错过。
四、极具萌豪礼/1763g
这个大礼盒可以说是物有所值。拍摄立减59,79可以买到有价值的豪礼，非常强烈推荐！
超大小吃大礼包/30个袋子。
这个建议也非常强烈。158有30包，拍完后立即减少30包。许多荷兰鼠点心被放在里边，是送礼物的唯一选择。
六、三只松鼠--蜀香牛羊肉100克x2袋。
爱吃牛羊肉的人千万不要错过。如果不是这个价格，参加主题活动的话，17.9的价格是100克x2包。价格的确是物有所值！而且里面还有那种小袋装的包装袋，用不著担心吃剩的问题。
七、海菜松肉吐司
它真的很好吃，烤面包里有松肉，吃起来很香，千万不要错过。
八、临安山核桃仁500g
喜欢吃核桃仁不愿意剥的东西都能看到。现在拿到工资了，50块钱，99块钱可以买到核桃仁。里面有那种小袋子，适合老人的小孩吃，健脑很好。
九、点心礼品袋。
这个小吃大礼包非常划得来，第二个只有9.9元，特别适合喜欢吃零食的人买两个，又便宜又好吃。
10.冻干的榴梿果皮30g2袋。
爱吃番石榴梿的人，千万不要错过这个机会。非常可口，石榴的味道非常香甜。
不知道公司是不是对零食有限制，一般像榴梿这种估计是吃不成。
一、数量优势
考虑人数的问题，一般选择那种小包装的，这样大家都可以吃到，不得罪人。
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考虑到办公室，所以考虑更性价比一点的小食品。
为啥在这里推荐轩妈，就是那种吃了你会无限复购的吃，一个蛋黄酥好几块钱，但那种感觉还是觉得这钱花的挺值得，嘴满足、胃满足、肚子满足，最后还精神满足，推荐。
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热门的网红小吃呀，这些新的零食，不然朋友圈都没有新东西发了。
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1、沃隆的每日坚果、简爱/乐纯的酸奶。
2、各种适合带到办公室吃的水果。
3、牛肉干、猪肉脯、芝士肠之类的，还没有吃到特别好吃的牌子，大家有的话可以推荐给我哦~
4、一些低糖低油的点心：
西式点心：奈雪、喜茶的欧包还不错的，21cake的小份盒子蛋糕，好利来的半熟芝士。还可以找一些黑麦/全麦吐司的店铺。
中式点心：虎头局渣打饼行的麻薯（不过好像目前只有长沙能买到）、饱佑的蛋黄酥和凤梨酥、祥禾饽饽铺的枣泥酥，都比较适合搭配茶和咖啡吃。
5、山姆超市的山楂也不错哈
办公室健康零食，每日坚果，酸奶，水果啊都可以。最近同事安利的饱佑的焦糖核桃排我觉得很不错，不喜欢吃核桃，但这个焦糖核桃排绝了，相当好吃，细细长长一根解饥解馋，听说一盒有5颗核桃，那还蛮有营养的！
无添加，不油炸
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