脚凉怎么办？冬天夏天脚都特别凉，有什么解决办法吗？

泡脚，晚上21点泡脚，水温在40°到45°(温度一定要控住好，最好买一个水温计)，水要没过脚踝，最好到小腿肚子那，每次15分钟(时间要把控好，就15分钟)，一周用一次艾草泡脚包(自己在网上买)。泡脚后把脚擦干，然后用手掌搓脚心108下，这个如果嫌麻烦可以不用做。一年四季都泡脚，你会感谢我的。这可是独家秘方啊。

辅助技能：夏天多喝姜汤，中午12点之后不能喝。不能吃冷饮或者是凉白开。

我就是冬天身上暖和，脚与身体温度好似分离的那种，真的是冷到脚痛。

我的秘诀就是穿一双棉的薄袜子，外面穿冬天穿的毛袜子，然后再穿雪地靴。当然，最最主要的是不能让一双暖和的脚进冷鞋。我买了烘鞋器，晚上把它放进鞋子里，早上一起床就插电，等收拾好快走的时候把电扒了。当脚进入鞋的那一刻，真的是舒服极了。当然了，如果晚上睡觉冷，可以买些泡脚包，晚上睡前多泡泡热水脚泡完脚擦干净趁脚热的时候就快穿上睡觉穿的袜子。