腳涼怎麼辦？冬天夏天腳都特別涼，有什麼解決辦法嗎？

泡腳，晚上21點泡腳，水溫在40°到45°(溫度一定要控住好，最好買一個水溫計)，水要沒過腳踝，最好到小腿肚子那，每次15分鐘(時間要把控好，就15分鐘)，一週用一次艾草泡腳包(自己在網上買)。泡腳後把腳擦乾，然後用手掌搓腳心108下，這個如果嫌麻煩可以不用做。一年四季都泡腳，你會感謝我的。這可是獨家祕方啊。

輔助技能：夏天多喝薑湯，中午12點之後不能喝。不能喫冷飲或者是涼白開。

我就是冬天身上暖和，腳與身體溫度好似分離的那種，真的是冷到腳痛。

我的祕訣就是穿一雙棉的薄襪子，外面穿冬天穿的毛襪子，然後再穿雪地靴。當然，最最主要的是不能讓一雙暖和的腳進冷鞋。我買了烘鞋器，晚上把它放進鞋子裏，早上一起牀就插電，等收拾好快走的時候把電扒了。當腳進入鞋的那一刻，真的是舒服極了。當然了，如果晚上睡覺冷，可以買些泡腳包，晚上睡前多泡泡熱水腳泡完腳擦乾淨趁腳熱的時候就快穿上睡覺穿的襪子。