每天都不开心,感觉活著好累怎么办?而且因为每天不开心,别人总觉得我高冷,每天板著脸,不敢接近我?
因为什么不开心?是这样,因为不开心会写在脸上,如果不调整好心态,稳定情绪,你整个人就会成为负能量的磁场,吸引越来越多负能量,别人自然觉得和你接触不是什么好事。建议就是想开点,豁达点,把得失都放下,没啥大不了的,只要不是生死,都是小事。很多事都会过去的。生活只要你方向对了,努力了,总会越来越好的。
我有段时间也这样~
后来不知道从什么时候开始
让自己开始变得因为吃东西就会开心
现在好像已经习惯这样了~
哪有那么多不开心的事情~
你想想,一定有一件事
会让你想起来就笑
吃点甜品、听一首歌
或者走到一个地方~
生活那么可爱,对他笑一个吧~
最简单有效的办法:找个目标一定要完成它。完成后多巴胺分泌能达到一次愉悦的性爱的量。如果依旧摆脱不掉负面情绪,再来一个目标并努力完成它
您好。您这种状况可以有抑郁,可能存在自我价值感和亲密关系等问题。建议您可以通过做心理咨询来梳理生活中发生的一些事情,做自我探讨,找出问题根源,再激发能量来改变自己目前的状态。
你既然能问出这样的问题,证明你内心不是高冷的人,因为真正高冷的人是不care这些的,你这样的人就是自己不开心还带负能量,影响别人,应该自我检讨一下了
多笑笑,多交流,要是不喜欢,你不要干,不喜欢的事,就不要做,不喜欢的人,远离就好了
微笑面对生活
他人喜欢你需要:
1、多欣赏称赞他人的优点
2、聊他人喜欢的话题
3、尊重他人而又不卑不亢
4、懂得礼尚往来和感恩的心
5、学好技艺而又谦虚谨慎
那就乐观一点,主动点,多陪人聊聊天
可以试著主动接触一下别人,交点朋友,但不要过分的主动。
管他们呢为自己活著
有时候会有这样情绪,但是不能一直这样,生活还要继续,我们还要向前,找点自己喜欢的事情,加油(? ??_??)?!
问你个问题,可以让我看看你的酒窝吗,
说实话 你是不是笑了
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