决明子最好一周喝几次?
前几天刚买的决明子昨天收到了，昨天晚上就立马泡了杯试试，抓一些放杯子里，然后用100度滚烫的热水浇上去，大概等3-5分钟，等决明子的味道挥发出来，再喝上一口，真的绝了！！贼好喝！！
虽说决明子好，但我也不敢多喝啊，于是昨天就上网查了下这方面知识，现在就来分享一波
决明子多久喝一次？
决明子是一味中药，它味甘，微苦，性寒，咸，具有清肝明目，润肠通便的功效，如果将其作为日常保健服用，一般建议每隔2-3天喝一次就好，也不要过于频繁，对身体不友好
决明子一天喝几次？
一般来讲，一天可以用10-15克决明子冲泡一次，喝掉，然后再反复冲泡喝掉，最后无味无色了也就可以了，一天冲泡一次，然后喝到无色无味就好了
决明子的食用人群
湿热地区身体毒素累积比较多的人、便秘性肥胖人群，喝些决明子对于身体调理也有一定好处。而且决明子性微寒，如果本身血压高又便秘，喝些决明子茶也不错。
但如果是体质比较寒凉，经常容易拉肚子、胃痛的人，就应该少喝点，甚至有一小部分人可能会引起过敏反应。
决明子禁忌
决明子性寒凉，只要是感冒、怕冷，脾胃虚寒等，就不适合单味药大量服用。而且决明子可以润肠通便，慢性肠炎、慢性腹泻患者慎用。
决明子有降低血压的作用，低血压患者不适合单味药大量长期服用，胃溃疡患者不适合大量长期服用，其有促进胃液分泌的作用。
孕妇、先兆流产者慎用，决明子有兴奋子宫平滑肌收缩的作用，如果有人服用决明子后，导致唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇发绀等，即对决明子有过敏反应的患者禁用。
还有一点一定要注意！
决明子是一种中草药，里面含有一些成分对禁忌人群不友好，而如果这些人想喝决明子的话，可以考虑决明子组合茶，正常人也可以尝试
决明子组合茶可以中和决明子的药性，让它更适合人体吸收，一定程度上可以保障人体健康，所以最好是喝组合茶，下面我列举一些
1、决明子+枸杞
决明子和枸杞本身都有补肝明目的功效，决明子搭配枸杞泡茶，可以有效增长身体的抵抗力，促进新陈代谢，补充血气，缓解疲劳。
做法：枸杞和决明子按1：1各取20克，加入杯中用热水冲泡，15分钟即可饮用。
2、决明子+山楂
决明子搭配山楂一起泡水喝，能很好的中和山楂酸涩，也能有效促进血液循环，健胃消食，活血化淤，帮助血管清理垃圾。
做法：取决明子5克，山楂片10克，可根据个人爱好加入一些的白糖，倒入保温杯，用开水冲泡，泡到20分钟以上就可以喝了。
决明子应该在夏季饮用，因为决明子是一种性寒食物，所以夏季饮用决明子水的话有助于降内火清肝明目。就算是决明子对人体的药效价值非常高，但是在饮用决明子水的时候，也不适宜过多的放决明子，因为这样反而会对人体产生一系列的副作用。因此一天之中大概喝多少决明子最为合适?
决明子泡水一次放几粒
决明子是一种中草药材，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。用决明子做的茶，是夏天里一种很好的清凉饮料。一世康决明子茶是以决明子、桑椹子、莱菔子、水溶性膳食纤维素、绿茶为原料，采用现代国际先进泡腾技术精制而成，特别适合中老年人饮用的健康茶饮。既能清肝明目，宣散风热，又能益肾补精，润肠通便。
临床实验证明，喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。
决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。
决明子泡水一次放多少
量：一次泡15～20克。
次：依体质而论，体质差的一天一次，两天一次或不喝;体质高，血性热的一日两次，三次或遵医。
不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。
哪些人不宜喝决明子茶
从中医的角度上来讲，决明子性寒，主宣泄，喝决明子泡的水能清肝败火，缓解便秘。但是因为决明子的药性较强，所以在泡茶喝的时候大家需要注意看看自己的体质是否适宜。那么，哪些人不宜喝决明子茶呢?
1、孕妇忌服，气血不足者不宜服用。
2、决明子性微寒，体质比较寒凉的人，容易拉肚子、胃痛的人就应少饮。
3、低血压患者也不宜喝决明子减肥茶，否则可能会引起不适。
4、有一小部分人可能会引起过敏反应，所以敏感体质的朋友最好慎服。
5、湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群要在晚餐之后饮用。
6、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝。
7、老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服，否则也是对身体不利的。
谢邀，前甲状腺外壳医生。
虽然我并不是中医，但是因为家人的缘故，其实很关注决明子这一味中药。
虽说我本人对于中医理论还抱有许多疑虑，但是抛开理论不谈，单纯看实践经验积累出来的药效总结，还是可以信赖的。
目前通过长期的经验积累，探索出的决明子功效有：降血脂、降血压、通便、明目等。除去这些，决明子还有一个很好的派生功能，那就是——减肥。
所以，被血压血脂轻度升高、轻度便秘、眼睛干涩/流泪、肥胖困扰的小伙伴，可以考虑饮用一些决明子茶，效果会比较不错。
但是，决明子茶的饮用是很有讲究的，绝非抓来就吃的，那样会吃出问题来到。需要事先经过炒制等工艺，这些工艺也都是大有讲究，绝非自己在家就能搞定的。
所以，相对更建议购买市面上的成品决明子茶，比如下面南京同仁堂的这款，将决明子和菊花搭配，药效强力的同时也很安全，而且口味还很不错，确实是优秀的产品。
南京同仁堂菊花决明子茶?s.click.taobao.com不过需要提醒大家的是，只要是药，都会有一定的副作用，中药西药概莫能外。
决明子的副作用很小很小，但是对于一些特殊人群，还是要谨慎饮用的，比如说：经常拉肚子、血压本来就低的朋友，就不建议经常饮用了。另外就是孕妇、哺乳妈妈、儿童也都不建议。
还有一点，就是血压血脂大幅度升高，严重便秘的患者，也都不建议仅仅依靠决明子。你想想你都重度了，怎么可能只依靠决明子这一味药就有用呢？赶快去医院！
饮用频率的话，建议一周2-3次即可，不宜过于频繁。有相关需求的小伙伴可以来试试哦，说不定就能解决你便秘。眼睛干涩、血压血脂高的困扰呢。
南京同仁堂菊花决明子茶?s.click.taobao.com之之前听说决明子对眼睛好。我买了一小罐然后，两年了我还没有喝完，太苦了……
不能多喝不能多喝，一个月喝几次就好了。本来想有明目的效果，结果连续喝了一个月，身体明显畏寒，胃还能疼。寒性太大。
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