一個人生活，煮什麼吃的好？
現在我一個人住宿舍。買了一個小電飯鍋，鍋可以煮蒸炒，不知道做什麼好，想問下有什麼食材可以不用冰箱常溫放置，以及食材的做法。謝謝，本人廚藝不精啊，不要太難的！！
我就是一個很喜歡獨處的人，一個人生活，一個人買菜，一個人吃飯，一個人逛街。
先上一些一人食的圖片「建議wifi食用」
宿舍自煮篇
我在宿舍有一個電飯鍋，一個煮鍋，一個蒸蛋器。
在宿舍囤的糧食有「麵條 米粉 米 紫薯 麥片 手撕麵包 雞蛋 火腿腸 牛奶 酸奶 還有一些普通的調味品油鹽醋」
因為是個醫學生，平時課業也很忙，但由於吃不慣飯堂，經常自己煮，不過我的三餐也都很簡單，我也是不喜歡吃米飯的，肉也不太愛吃，所以以麵條米粉粥比較多，又快又方便。
推薦一些簡單好做的三餐~
早餐我一般熱水泡麥片，倒掉熱水加牛奶堅果。
午餐一般煮麵條或者米粉，有時燜個飯，比較常做番茄飯，咖喱飯。一般配料有香菇，胡蘿蔔，土豆，火腿腸，倒進飯裡面按煮飯鍵就好了。
晚餐很喜歡吃紫薯或者煲糖水，飯也可以一次做多點，午餐晚餐都吃。
接下來上一些在家裡一個人做的食物，家裡廚具多食材也多，所以更加豐富~
家常篇
還有一些下午茶甜點隨意看看吧~
希望對你有幫助
好好生活 好好吃飯 好好愛自己
燉雞，燉牛尾，稍微時間長點，有高壓鍋也不費事，
烤魚，烤玉米，烤紅薯，水煮蔬菜，都超簡單的。
難過的時候給自己做個蛋糕，烙個雞蛋蔥餅。
再切點當季水果，如果吃不完用鹽和辣椒拌起來當零食。
一個人也要認真把日子過好。
已經一個人生活很久啦。其實還挺喜歡一個人做飯吃飯的感覺的。
不過如果不是及時吃完的話，還是建議買個小冰箱哦，吃壞了肚子就得不償失啦。
如果只有一個小電飯鍋，其實煮菜飯還是蠻方便的哦，營養也比較全，基本上把飯、菜什麼的放進去好啦。
- 一顆番茄飯： 之前網路上超級火的一個飯，但是對我來說會有點寡淡，除了鹽和黑胡椒，我還會加一些火腿或者午餐肉。
- 菜肉飯：家鄉的做法是鹹肉（新鮮的豬肉加鹽也可以）加一些油與米同煮，然後快好前加入切碎的青菜，（也有一開始就把青菜加進去一起煮的，我會覺得煮太久，菜都黃了）。
- 自製版黃燜雞米飯：買雞腿一隻或者兩隻切成小塊，還有香菇，青椒，土豆，金針菇，胡蘿蔔等等任何你願意吃的蔬菜，也是與米一起煮。（據說網上還有專門的黃燜雞的醬料賣哦，那就超方便了）如果要自制醬料的話，我一般就是：一勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，半勺料酒，半勺糖。
- 用電飯鍋煮這類的飯，萬變不離其宗，你喜歡吃的肉，米和相配的蔬菜（肉和蔬菜切的大小一致），調好味，就略微等待一會就好啦。
其實小電飯鍋，還可以自己燙火鍋啦，就是會煮的慢一些，買一包火鍋底料，一些新鮮的蔬菜和肉類，煮一煮，是肥腸美味了！不過一個人燙火鍋還是多少有些寂寞。。。。
一個人也要好好吃飯噢。
燒菜一般對廚藝要求都不高，火候和時間把控比較重要，類似紅燒肉，番茄燒牛腩之類的燒菜，只要有個模板，做出來都不難吃，而且湯汁很下飯。
橄欖菜加白飯，大麵包等等就行啦
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