洗一洗……

如果追求鮮嫩多汁的口感,可能會裹粉或包上錫紙……

另外燒烤類會先預先腌制


我最近的一個做法,雞胸開一刀,去除內臟,洗凈控水,去除兩個翅膀,然後背上劃一刀,剔出全部骨頭就只兩塊肉,肉改刀成條狀,肉用來炒著吃,骨頭脖子腳翅膀什麼的焯水然後燉蘑菇。


最近在做美食台里的一道菜叫霸王雞腿

我會提前把雞腿放入清水中浸泡一會兒 然後 在反覆沖洗幾遍 沖洗乾淨

然後 瀝干水分 放入 鹽 蔥姜腌制半小時以上

最後雞腿冷水下鍋 放入 蔥姜 煮至水開 然後 再煮10分鐘 關火 不要開蓋 靠水的餘溫把雞腿燜熟 直到鍋里的水變涼 撈出雞腿 瀝干水分 手撕 成條 喜歡清淡口味的 可以來吃了 喜歡重口味的 可以拌個料汁 蘸著吃

這道霸王雞腿 雞肉滑嫩 除了鹽沒有多餘的調料 可以吃出雞肉的肉香 減肥人士 也可以吃


雞肉的做法也是有講究的,它究竟該如何處理?讓我們接著看下去。

一、炒雞肉之前需要煮嗎

炒雞肉之前需要煮嗎?一般來說,肉類需要在開水中進行焯水這一步驟才能用來做菜,但是雞肉卻有所不同,焯水反而會將它本身的油脂略去、破壞它的味道,導致雞肉熟過變老、口感如嚼柴,因此當料理雞肉時,我們常常不採用這種處理方法。

二、炒前應該如何料理雞肉

那麼問題來了,既然雞肉不需要焯水,那它應該如何處理呢?我們有如下幾種方式可以選擇:

1.腌制

肉會有腥味,所以腌制就是用來去除這種腥味的,同時我們還能將所需的調料先一步加入腌制需要的成分里,這樣可以做到讓雞肉更入味,菜品更好吃。蔥、蒜、生薑、花椒、醋、香油、料酒、生抽、黑胡椒粉等基礎調味是必不可少的用品,除此以外還能根據個人所需加入其它調料,如辣椒等,可操作範圍極大。

2.煸炒

從外面買回的肉類,或多或少都存在清洗不足的缺點。這是因為肉內含有的血無法被表面的水衝掉,所以我們需要進行加熟處理,即煸炒,它能讓雞肉中的血成分在前一步的處理階段就不能影響到菜品,其次也能利用這一步的高溫對雞肉殺菌除腥。煸炒還能為雞肉增加香嫩感,可謂一舉三得。

3.上漿

雞肉儘管嫩滑美味,卻也極為容易熟過頭導致肉質變老變柴,因此為了防止這樣的情況出現,我們可以用水澱粉和雞蛋清為雞肉裹上一層「保護膜」,不僅能夠鎖住它本身的水分和營養防止過度流失,還能讓料理的時間即使稍長也不會出現雞肉過老的情況。

以上就是關於料理雞肉的一些小方法,我們在生活中時常會用到雞肉作為主菜之一,因此知道對它的處理方法可以說是必不可少的,不知道大家有沒有學會呢?

發佈於 04-07繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續一塊玻璃盾一塊玻璃盾

洗乾淨了 加鹽泡水加料酒泡上一個小時,然後使用


洗乾淨了 加鹽泡水加料酒泡上一個小時,然後使用


我做雞肉時,先用熱水洗一次,然後烹飪。


腌制一下


健康減肥類的就是主要就是雞胸肉,首推雞小胸,再就是雞大胸。雞胸肉口味清淡熱量低,直接烹飪的話會比較容易又干又柴,味道不加。所以一般需要進行腌制處理,讓味道嫩滑一些。

解凍後根據自己需要切片切塊切絲,需要腌制半個小時左右,家用要嫩就要放澱粉,其他可以放一點醬油和蔥姜料酒就可以,普通料酒的話最好陪幾片姜。這樣腌制好以後得雞胸肉在去烹飪味道就會很不錯。

還可以放孜然粉,白鬍椒粉,黑胡椒粉等不同的香料腌制,我最喜歡的是孜然粉的味道。

比較有要求的話可以提前一天晚上腌制上,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏一晚上,味道更加。

其他的有檸檬汁,百香果,甜辣醬,豆瓣醬,複合果醬之類的都可以進行腌制試一試,總會有一個你喜歡的味道。


看做什麼菜,清潔第一步,有時間給雞搞個全身按摩。

然後刀功,看做什麼菜,切丁還是塊,

然後碼味,上色。


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