有一个朋友，总是否定自己，遇到难过的事喜欢憋著，怕给别人带来麻烦，怎么开导她？
性格温柔，总是为他人考虑而委屈自己，有些悲观容易产生负面情绪。总害怕自己的负面情绪会影响到别人，遇事不说，自己憋著。
这就是讨好型人格，慢慢克服吧，谁的人生都是磨难，所以难免需要磨炼，你只能鼓励她迈出改变性格的一步，真的改变是很长的事
这样的人好缺爱，又怕得到了爱会失去，好难的，开导没有用，性格很难改变。多关心她吧。谢谢你在意她。
这个……因人而异吧
我觉得那样不太行，如果你真的非常非常想帮助她的话，你可以试著多带她出去玩，和她在一起做很多有意义的事情，成为她的交心朋友，那样的话可能她也会对你敞开心扉
但你要想清楚了，成为最亲密的交心朋友是要付出代价的，可能，只是说可能，她身上有太多的负能量而且没有办法倾诉，如果你成为她最好的朋友，可能同时也要承担她所有的负能量，你没得选，如果你有一天承受不住离开她，恐怕她的内心世界都会崩塌，因为她的世界里只有你一个朋友了
我和你的朋友像又不像，我不否定自己，我否定别人，但我遇到困难我喜欢憋著自己一个人解决，我不告诉别人，怕麻烦别人，我喜欢看一些短视频(那种如何让自己变得更好的.)显让你朋友别否认自己。
至少还有你能为她发知乎就够了
开开心心做个俗人。
别在乎别人的看法，命里有时终须有
鼓励她，特别是她做的好的时候点出来，并夸她，因为她做到了，
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