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首先，必须设置目标。人活著没有目标，跟咸鱼有什么区别呢？即使完不成也是非常有必要的。这样会知道自己有哪些急需做的。

其次，可以用文档记录自己的目标和完成情况。每天不停对标。

最后，完成自己的目标的时候，要先把自己不喜欢的完成的做了，再去做自己喜欢的，这样效果会更好。

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别谈恋爱

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自律这个事吧，首先你的坚持啊，绝大部分的自律失败都是没有坚持到底而已。

当然啦主要是因为没有榜样。一个人的意志和决心终究是有限的，要是一直看不到想要的成果人是会崩溃的。

自律只是一种手段，它的背后都是有一定目的的。

年轻人请记住想要获得什么就一定要有所付出，但不是有了付出就一定有相应的回报的，这不是必然关系。

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看工资表，或者银行卡余额。

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多看看我的书和视频

自律力，领导力，做饭力，各种「力」是什么呢？纪元的视频 · 973 播放

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