怎么样才能抛开手机，好好阅读?
想好好学习但就是控制不住自己，一天天就知道玩手机，看电视这些
有目的性的读书。比如我最近想了解早教方面知识，就买了蒙台梭利的书。有段时间想买房，就看房产的书。想改善沟通，就看交际方面的书。不是为看书而看书，而是为解决问题看书。
最重要的是养成学习的习惯
每天看书学习把时间限制住，不要一次想著学他7-8个小时，别给自己那么大的压力
然后告诉自己我就学2分钟多一点我也不学
养成好习惯 需要有毅力 决心， 不是说说就能做到的， 每天坚持看书，刚开始不要看太久，这样会变得枯燥无味，就会坚持不下去，开始尽量找自己喜欢的书籍看，这有了兴趣，看书也就有了，乐趣。 坚持一个月 阅读的习惯可能就养成了。
现在 now or never
阅读的时候，锁住手机
阅读，这个看你心态的。心不静，看什么都不静，自然而然也看不下去。心静的话，闹市也可学习，我们老师说的，毛主席的例子。阅读，是否有功利性。有的话，强迫自己，例如考试，备考什么的。没有就慢慢来，不要著急，仔仔细细地研究，就会慢慢认真阅读
可以用app辅助自己，强制性地不碰手机
回收旧手机，旧手机换图书换菜刀
自制力很重要！
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