玻璃心其实就是心里承受能力弱的表现。

如果涉世未深，历练会让你慢慢坚强起来。

也可能是不自信导致的，建立自信心是一个办法，但这过程可不那么容易。

我简单介绍几种方法，仅供参考。比如，试著去尝试一直想做但是没去做的事情；多参与社交，与别人建立良好的关系；同事之间发生矛盾冲突，主动放下心态与对方和解。。。诸如此类。

这些事，好像跟玻璃心没什么关系。但是，越自信的人，内心越强大。内心强大的人，有几个是玻璃心呢？

哎，我就不明白了，爱哭难道是错吗？我曾经跟你一样，我也很容易哭，比较玻璃心，但我自从来到国外之后我才明白了，不是自己的错，是社会的错，是别人的错.

1.社会问题：中国提倡坚强不屈，坚强是民族文化，这是好事，但也是坏事，因为这无形中把看起来不坚强的所有事情对立了起来，放弃，软弱，哭，无能。但真的是这么对等的吗？？？？放弃有时候是即时止损的智慧，哭，是对自我内心世界的保护，有负面情绪是需要抒发的，尤其是我们这些情绪敏感的人，憋的太多是会病的。我重申并且强调，哭，不是回事，我希望你明白，也希望那些谴责别人哭的人看见，不是每个人都坚强，也不是每个人都应该坚强，该哭就哭，哭完了，内心的垃圾都走了，再重整旗鼓解决事情，你憋著心态那么扭曲，情况只会越来越差。

2.别人，你这么觉得大多数情况可能跟我一样，爱哭，有时候忍不住，在别人面前哭了，别人嫌弃你，或者因为这事说你了。其实，你有没有想过这是补偿心理，我遇到事情我也想哭，我都没哭，凭什么你哭了。由于某些社会的文化，道德枷锁在，人们无形中要活在别人很多的眼光下面，很累，一旦她们遇到同样的事，她们的行为被谴责了，下次她们遵守了你犯了，他们就会用过来人的身份谴责你，看，我现在都不哭了，你凭什么哭.这种农奴翻身把歌唱，唱衰你的调调你恶心不，人性啊，谁没犯过。

总而言之，该哭就哭，别人说不代表你错了。下次你哭别人说你，怼他，美国科学家都说了，人在悲伤时不哭等于慢性自杀。

当然，不要哭过度，到那种要哭瞎的程度就好了

放弃治疗叭，我就是这样的，我是因为从小到大都是穷养的女生所以觉得什么都比不上别人，有些自卑心理，大概也掺杂著些娇气的成分在，自卑可能是自尊心的丢失，这是一点点才能拾回来的自尊

承受能力差，多摧残几次就好了

听多了就好了。

没事啦，和我一样，眼窝子浅，有时候哭出来也是好事啦，总比憋在心里好！

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