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在没认识到自己是讨好型人格的时候，不累，但是很焦虑。焦虑于自己不知道为啥冒犯别人并引发愤怒，进而不断的自我否定。

当认识到自己的讨好型人格的时候，会很累。不断的自己和自己拧巴：明明知道这样做不对，可遇见时，还是不自觉的去做了。进而自己指责并讨厌自己。

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很累。

和别人说话的时候，还要先想很久，这句话会不会让ta有什么误解，感觉挺难受的，在最好的朋友面前也不是自己。和别人聊天的时候会一直顺著ta的话说，挺违心的，说一个不喜欢的话题时还要装作很有吸引力，还要笑，时不时还要接话，不然就觉得自己不上心。

对挺讨厌的人，也不敢撕逼，也会装作玩的挺好，（有一个同学其实我挺讨厌的，在别人眼里就觉得我和ta玩的好，）ta过生日的时候还要装很开心给ta买礼物，费钱啊，我自己生日的时候，请人吃饭就没叫ta，ta也不知道也没问。有时候特别烦的时候，或者有什么事的时候，贼喜欢和你说话，我不理ta吧 ta一会就不开心了，然后过一会给你扔一句话，我我觉得你情商好低啊 ？然后只能停下来听ta讲，都是一些废话，（ta先找了别人，别人拒绝了，又来找我）

玩的一般的人，有一次ta说了一句话我就想当场翻脸，但我没有。ta说像这样的英语老师就应该去教b班（ta的前话是这个老师不行） ？ 自己在历史类a班有什么脸啊？况且还是班上倒数，当时我们那都是物理类的，没在a班，（我们学校的物理类a都是冲清北的，考省状元的）我也知道我就是一菜鸟，但我在原班级（没分科的时候）成绩比ta好。当时我我闺蜜看出来了，赶紧换话题。

习惯性的被人让带饭，让打水，拒绝了别人还不高兴，被人欺负还得装作什么没有

……

每次晚上在床上，就会觉得自己好虚伪，好累，有一个看起来比较好的社交，但其实只有我知道，能谈心的只有那两三个（我也很满足呐，他们人是真的好）

在晚上习惯性的崩溃，第二天再痊愈。

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很累，总会委屈求全降低尊严。

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甚至有时候觉得很迷茫，实际上我并不欠谁什么，对吧？

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当然，每天都在为别人服务，然而却被别人当作习以为常，所以不要要求别人会感谢你，只要你在帮助别人的过程中自己感觉好就够了

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