謝邀。

「後背過度收緊」，我不知道這是一種什麼樣的表達。

曾經有一個時間段，練內家拳的人，都覺鎖骨平是一種有「功力」的表現。

原因是練習內家拳，肩關節處會有拉伸（產生肩窩，也是『明了三星多一力』的體現），以及眾多動作要領，產生的解剖學意義上肩胛骨向下滑動。

二者結合，給人的感覺，鎖骨會更平一些。

那麼，鎖骨平的人就真有「功力」？

錯。

練拳的人鎖骨變平，是因為他先天就接近平。

有些美女鎖骨平，也是她先天就是平的。

這些人有一個共同的特徵：脖子長，「柳肩」。

這種體格，有美感（特別是古風美女），但在其他方面，並沒有什麼優勢。

名人中，鎖骨不平的，可以參看李小龍的照片。（說起照片，你可以用仰角拍照，鎖骨就「變」平了）

所以，先天遺傳才是鎖骨平不平的主要因素，強制自己保持一個姿勢，確實容易出現題主所說的身體變形問題。

v形與上斜方肌有關係的 可以訓練胸椎靈活性

鎖骨的形狀是一字還是V字好像真的是天生的誒

我和我朋友的在公交車上的圖（原諒車抖了一下，圖片很糊）

我們都是很隨意的狀態，沒有刻意凹姿勢 可以看出來一個鎖骨是一字的，一個鎖骨是V字的。一字的鎖骨絕對沒有練，動都不愛動，就是天生的一字。所以仙女們不管一字鎖骨還是V字鎖骨，有鎖骨就很性感了好嗎？自信點，自信的女孩兒最美！！！

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我怎麼不用力也是平的呀

是我有什麼問題嗎

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