不敢和某些不熟的人交流怎么办呢？
实在不知道标题该怎么说了，可能我的问题和标题有所不同。
我个人是一个比较有主见的女生，可能在同龄人里面我属于思维比较严谨冷静的。但是我不能够和比较主流的人搭上话，就是打心底里会觉得浑身不舒服 。同样是第一次见面的人，如果ta是一个内向点的人，我可以掌握主导权，迅速熟络起来；但是，如果ta是一个焦点人物，很会说话聊天，我就会不敢主动和ta搭话，就算慢慢熟了我也会很紧张。
在小学的时候，我的人际关系出过一次问题。班上的天之骄子类型的女生莫名排斥我，甚至还把一两个「小公主」（意会一下）当枪使。现在想想还是觉得有种超出应有年级的细思极恐。大概持续了半年（或许没这么多，但是在我记忆里挺长的）吧。当时我只和男生还有一个不怎么说话的女生玩。从那个时候开始我就有了这样那样对主流女生的排斥心理。
上高一的时候，我是班长，自己成为了焦点人物，就过的其乐融融，消失了交流的紧张感。分班之后，成了副班长，虽然有时略有所感，但大多能自行消化。可是这两天又因为某些事，我和朋友的朋友对上话了，我又开始了焦虑和尴尬。看到朋友和我聊天时兴致不高，和别的朋友兴致勃勃我却插不了话，心里很不是个滋味。
请问大家有好的方法吗
提前感谢一下orz
好像没有好的办法，比你会聊的人，大概说的欲望比较多，你得能跟上她说的内容还得明显对她说的内容感兴趣还能类推说出类似的事例予以肯定，还能某种程度上对她表示的态度能够感同身受，同仇敌忾，然后如果你要跟她一样能够一来一往的聊下去，你插入进去的新话题至少是她感兴趣的，她能给你接下去的，如果有另一个说的话题比你的更有吸引力，那她的注意力大概不能放在你这里了，除非她主动考虑你的感受，偶尔来和你搭几句，如果你插不进去，大概率就是那个旁边听著的人了，如果你偶尔插进去了几句话，大概率吸引力太低，马上又成那个旁听的了，如果没有第三个人，她又是那个爱说的，你能给予回应，那你就是她关注和诉说的重点了，不过如果你表现的不咸不淡，大概率她说几句觉得没意思了，可能也就不聊了，大概是你的反应在她那里也会有一个反应，你的不交流在她那里你就是那个不怎么爱交流的人，你的不熟在她那里你也不熟，真懂你的人，如果交流多出另一人，那那个人明显更有交流的需要，真懂你的人会跟那个更需互动的人回应，不过他也会想起来回应一下你，不过那时候，也许你并不会那么介意，这个因人而定。
或者说你很怕生……?
你们交流的话，开门见山进入主题?带有目的性的聊天总会好点！
如果只是随意的聊天的话，大可几句就结束对话好了。
为何不敢？只是不熟悉而已！换句话说！你有自卑感！或者胆小！所以一切都解释的通！其实不用怕！陌生人又不会调戏非礼你怕什么！勇敢去表达吧！想什么就说什么！
感觉你是此较高冷内心柔软的人，是很多异性追求的对象，被同性嫉妒，而你全然不知。你知道和内向的人勾通说明你有内涵，善于社交的人通常思思浮浅，聪明缺乏智慧。建议你看看佛道教的书籍，不要在世俗泯灭了你的灵性。
其实你是太在乎自己在别人心中的地位了吧，你喜欢那种自己做主角的感觉，不喜欢做配角，我说的应该没错吧，因为你自己做班长你的感觉就很好，做副班长你的感觉就会差点。之前因为你连班干部都不是，所以你在作为班干部的那些人面前，你会很不自在，会焦虑。
你应该清楚，人生不可能总一帆风顺，光环不可能总罩在你的头顶，绝大部分人这辈子都注定是平凡的，我们都必须要接受自己是配角，是凡人的角色。
调整好心态，我们只要好好学习，好好生活，保持善良的天性，其他的，顺其自然，不必在乎那么多。
希望能够帮助到你！
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