老公沉迷于游戏怎么办？
我先简单描述一下背景：小孩现在一岁多，一年前由于他妈妈病了没办法帮我们带小孩，我们又要工作又要带小孩自顾不暇，对小孩发育成长也不好所以我决定一家人回到老家让我妈辞掉工作帮我们带。
我们的工作属于开网店，在家里就可以工作，也不繁重。一家人的开支没有问题。以前是我管运营他管发货，我决定一起回老家也是因为他老是嫌发货累每天都发脾气。所以我干脆一个月给几千块钱让别人帮我们发。我不接受他们建议的把孩子放到他老家山里给爷爷奶奶带，想的是少赚一点至少一家人在一起，孩子也能好好长大。
回到家里快半年了。他几乎什么都不管，每天睡到十二点，起床就玩游戏，然后吃饭睡觉玩游戏。让他做点工作上的事，就敷衍著拿著滑鼠，眼睛就盯著手机上的游戏。我妈每天给我们做饭，洗衣服，做家务，带小孩。我看著很心酸，也很心疼。我们回来就买了房子每个月不算生活费，房贷七七八八的就一万多，我为了保证一家人的开支，整天挖空心思想著怎么赚钱。网店盈利正好够。
看著我和我妈每天这么辛苦，他跟个大爷一样整天吃饭睡觉玩游戏说两句就发脾气。不思进取我真的好迷茫。我是不是应该让他出去找工作，快三十岁的人了整天在家里玩游戏。不是为了他去赚钱，老家这里上班也最多两千多还抵不上店里的零头。就是不想看他这么无所事事。有人可以给我一点合理的建议吗？
拿游戏和人生比较一下，你就知道原因了。
在几乎所有游戏里面核心都是任务导引，这些任务一开始极其容易，当然逐渐变得稍有难度，但也不是太难，但上瘾其实是开头的那段初上手的阶段。那个阶段里面的任务都是一些小目标，可以轻易就达成的。游戏里面的任务的实现方法都是很明确的。达成目标就会有奖励。所以简单地说就是「小目标+低难度+实现方法清晰+容易得奖励」。而奖励其实就是刺激人上瘾的关键，高频率低难度的得奖（成就感）会快速让人上瘾。
再看现实生活，现实生活当然也有一些目标，但这些目标有些比较大，实现方法也不明确，难度没准挺高，达成目标可能有奖励，但能不能达成都是问题。所以简单地说就是「大目标+高难度+实现方法不明+难得奖励」。
由于现实生活中很少得到奖励，或者说没有成就感，人就会自己去找地方满足自己的成就感，比如从游戏中。所以，人容易沉迷游戏往往体现的是他们在现实生活中得不到奖励，没有成就感，甚至往往被频繁地负面评价。这是共通的分析，对大多数沉迷者都适用。
产生以上情况的原因可能每个人都不同。比如你家的情况：你谈成一单会有成就感，但你觉得他天天送货能有啥成就感？也可能他还面临家庭内部或者外部的人的负面评价，或者女强男弱，让他内心有自卑感。点出上面的核心理论后，你可以自己分析具体原因，因为一般做运营销售的人对人心理的把握还是有点功力的。
至于解决方案其实也可以从上面的上瘾分析得到：
1.选方向：先判断他的长处，都说用人用长处，有长处的地方容易产生好的反馈，这就是成就感的来源。
2.设定目标：现实生活的目标往往都挺大，但要确保目标切割到足够小以便能容易达成。当事人很可能没有切割目标的意识或者能力，这也是很多人感受不到成就感的原因。所以你最好看看他是怎么定目标的，如果大了，不要否定他，而要指点他继续细化到小目标，知道变得容易达成为止。
3.给指导：容易目标的实现方法清晰了，目标难度自然就降低了。这时候有高人点拨是很重要的。所以能找到有耐心的高人指点也是人的福气。
4.给奖励：奖励主要是精神层面的，因为上瘾也是精神层面的。如果他做成一件事，你就经常夸他，周围的人也能赏识他，他就能获得成就感。
以后反复上述方法就会走进正向循环。
当然，由于游戏也在不断拉他，所以戒瘾也是要做的，但得做得隐蔽些，不能硬来。
1.一般游戏到后面目标难度都会加大，所以你要侧面了解他玩的难度情况，如果已经比较难玩了，然后吹些耳边风淡化游戏的吸引力，比如「游戏就是玩指标数据，把新装备数据改好点，你的那些装备就一文不值了。」「其实只要你不在乎它，它立即对你就没有吸引力了。」
2.玩游戏的另一个原因是人无所事事。这个就看你能否把他的生活填满了。生活一填满，他自然就没时间玩了，这也是隐形地戒瘾。
另外要注意的是，你是他老婆，他心里最在乎的人之一（虽然你可能觉得游戏对他比你还重要），你对他的指责对他的伤害是超级大的，所以一定要多表扬、少批评，绝对不能用蛮力，而是要疏导。所以你要鼓励他说出心里难受的事，宣泄也是很重要的，没有宣泄出来的不满或者哀怨都是他下决心改变生活的阻力。如果他愿意向你倾诉，你已经成功一半了。男人有时不愿意向老婆宣泄哀怨，很可能是怕老婆发觉自己的软弱，不要自己了。所以这是有难度的。
最后，这个过程不是很快的，而且很可能有反复。你自己要有足够的正能量来抵消那些负能量，这样你才能用你的正能量散去他体内的负能量。
这个是他没责任的表现，前几年的时候因为我事业出现问题，也是无所事事天天玩游戏，玩了大概有5年吧！母亲也是天天为此唠叨我，觉得我这一辈子没用了，白生一个废物儿子。但当我事业好转忙起来以后，我再也没玩过任何游戏。一个男人，你的老公，首先你要激活他的事业心，第二个就是让他忙起来承担起养家的责任。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。他不忙，怎么能知道养家糊口是多么重大的责任和辛苦啊！女人越养越娇贵，男人越养越废物。
把电脑砸了，手机砸了！买了还砸，玩游戏不反对，但是被游戏玩了多么可悲的一件事！一个男人要对家庭负责，这种责任不一定物质很富足！人家老婆开车上班，自己老婆挤公交，人家小孩放假各种安排，自己小孩安排回老家！人家纪念日出入餐厅，自己出入餐馆.....！天天的，没有能力把生存变为生活的时候就努力把生存变得好点，这是正事儿
沉迷个蛋。都三十了。要沉迷的早沉迷了。你确定游戏是病根？
好好谈一谈吧。心平气和，设身处地，有理有据的那种。
再不行，就考虑些极端办法好了。。。
不过我对这方面很没经验啊。。所以只是过来说说话告诉你我看到了并且在帮你想办法。。。至于其他的，心有余而力不足，抱抱吧。妈妈加油~为母则强嘛，想想小孩子，不要委屈自己。
晚安，祝好梦呐。打一顿就好了
我老公也这样，三十好几了，天天沉迷游戏，天天熬夜，孩子不管，什么都不管。夫妻生活什么的想都不要想。我就是舍不得孩子，自己又没能力独立养活孩子，所以，只能忍了，我想著等孩子大了，上初中了，就离婚。那时候，如果我工资涨了或者孩子愿意跟著我吃苦，我也就带著孩子一起走。反正这辈子不会再结婚了，对婚姻很绝望，一地的鸡零狗碎，为了孩子忍著吧，就当自己老公死了。其实，楼主著急上火，还是对男人抱有幻想，放下幻想，自己好好生活吧。等他熬坏了身体的时候，拍拍屁股走人，才是对对方最大的报复。如果有钱可以带著孩子独自生活或者舍得放下孩子，就直接离婚，沉迷游戏这是病，跟沉迷毒品没什么两样，别指望哪天会改，早离早解脱。
我都上班几年了突然沉迷于游戏，后来有五年整天打游戏，渐渐的没有了事业心，对任何事都没有兴趣，对生活也失去了激情，生活一贫如洗，家庭乱七八糟，知道沉迷游戏对自己没有一点好处，却没有改变的决心，游戏晚上卸载了，第二天下载下来继续玩，因为晚上悔恨，到早上却没做任何事的兴致。后来有个偶然的机会我看了一本书，书中讲了有毒瘾，赌瘾，疾病通过一些方法改变自己，一下子触动了我，渐渐的我重获新生，巡回了自己的梦想，家庭更加和谐，主要是我事业有成了，如果有需要这本书留下邮箱，电子版的发给您，让我们一起改变。说的有点像广告，其实方法讲出来很简单：瘾是养成的习惯，神经的反射系统习惯，想改变就要用新的习惯替换掉旧的习惯！
发布于 00:16?著作权归作者所有
呵呵，这个问题问到我的痛处，我老公就是一个除了游戏别无他用的人，孩子我管，家里一切都是我管，我真的累了，我也需要一个真正的男人心疼心疼我，在困难时候拉拉我，或者说点暖心的话，曾无数次抱怨自己的有眼无珠，竟然选了这样的老公，这是命吗，为了孩子我一直忍著，我真的觉得这样的我会得病的，我不知道能坚持多久，长时间的失眠，能撑多久呢？
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