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恋爱期的男女朋友都是在试探式的谈生活，聊未来，说理想。其实并没有在现实生活中寻找出生活本来的样子。

违心，也就是你本不愿意这么做，而你要顾及他的想法，做了。这对你而言，是心里预期失衡的表现，你的逆反已经在你开始的那一刻开始了，心里不仅没有愉悦感反而很讨厌这种处事的自己，所以违心去做，让你更加的体会不到生活的美好。

顺从，听起来是被动的，但你在这种顺从里添加了你对自己的不满，所以，顺从出现了被奴役的心里反差，感觉自己被等级拉低了，还是故意那种！心里也是有落差的。

然而这种行为，你理解的是你理解的这样。我感觉，如果双方在生活中完全平等，AA的感觉，没有可能会长期生活在一起的可能。个人认为，如果你们今天计划出门，然后开始讨论，去哪？他说去公园看散步，你说去超市买用品，这属于AA平等讨论，但是时间过去一个小时也没人最后做决定，一锤定音。那生活怎么继续？这种现实，太多，中午吃什么？谁做决定？晚上做什么？谁做决定？久而久之，这个决定权就有了一个归属，这个所有者就是让你顺从的人。

那么如果在生活中你又是一个大气，谈吐儒雅，不斤斤计较的人，那么对方却会逐渐加码，包揽所有他认为能管的领域，吃喝玩乐住，洗涮买卖游。他可能简单的认为你是依赖他，他就会保护欲爆棚，一旦你和他想的不一样，就开始无法交流，然后觉得你是不是傻？而你，却觉得委屈了自己，还傻呵呵跟著鼓掌。

所谓，大事讲原则，小事讲风格。适当找回你自己的话语权，做到大家彼此需要，才能抵消感觉。

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我说说我自己的例子。

在很长一段时间里，我是个非常温和和好说话的人，我并不知道，很多人是通过不断的测试你底线来和人相处的。所以，虽然我很好心很善解人意，但是经常被气到内伤。

直到有一次，我确实气得太厉害了，我大发了一次脾气，因为和我平时一惯的温柔体贴反差太大，所以吓到别人了。他们果然再也不敢在这个方面挑衅我了。从中，我明白了一个道理，一点点不爽就要大声说出来，不要等到忍无可忍，因为别人很可能在试探你的底线，觉得你好像并没有什么反应，别人就会默认你无所谓。如果你好心的保持沉默或者选择违心顺从，别人根本感觉不到什么，可你的内心还是会被伤害的。

像这种容易换位思考，特别喜欢替别人想的人，不仅要树立起一个明确的边界，没事就要思考下，这个篱笆孔是否过宽，还有什么漏洞，而且还要尽量往前推一推，不能让人踩过头了才来发脾气，趁早就要阻断别人试探的脚步。同时，还有不放过任何一个机会，让所有人知道你的边界在哪里，甚至在他们试探前就主动展示出来，告诉他们别过这条线，过线的人，就是冒犯我，冒犯我就得承受代价。

对于性格温柔的人来讲（特别是对自己喜欢的人，尤其容易心软，但是和他的边界，尤为重要，这将影响你们日后的相处质量），一开始树立边界会有难度，时间久了习惯了，就得心应手了。加油，希望帮到你。

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