一个人如果写作能力差，语句不连贯，文笔僵硬，该如何锻炼？
通用的写作能力，不仅仅是作文写作，还有应用文，论文以及其他文体写作。不仅仅用中文，还有外语写作。
我现在大一，看到学长给的论文材料，没有提取到思路，不知道怎么整合，只是把它复制粘贴上去。
可能是我语文不好的原因吧，我的高中语文成绩就在90分左右（二卷）
求各位大神指教，谢谢了
首先，别用太复杂的句式。比如长句子、倒装句、双重否定等等。在写作的时候，这些复杂的句式对于作者和读者双方来说，都是一种负担。
比如下面这句话
把对物体理解的复杂的或不复杂的两种见解、概念或者想法放在一起在思维中对比，分析他们之间的一同，或是一个属于或不属于另一个。
这是《逻辑十九讲》里，关于「判断」的定义。这种长句子对于读者来说理解起来非常痛苦，对于我们初级写作者来说，很容易把自己绕进去。
第二，别太纠结文采。我在刚开始写作的时候，经常会纠结到底用哪个词会比较有文采。等到写多了之后就发现，这些东西实际上用处并不大。写作源于我们的表达欲，只要把想要表达的内容做到完整、通顺的表达出来就好了。
过于纠结文采的话，会让你忘了自己想要表达什么。
第三，学会结构化写作。这里推荐两本书，一本是大名鼎鼎的《金字塔原理》，另一本书是《麦肯锡教我的写作武器》
金字塔原理大全集新版（全2册）：解决问题的逻辑京东￥ 176.00去购买?
后浪正版 麦肯锡教我的写作武器京东￥ 26.89去购买?写作初学者另一个经常犯的错误是逻辑不通，经常写完一大段之后回头看，发现下笔千言离题万里。
写作之难，在于将脑中网状的想法，按照树形结构，在线性展开的句子里叙述。史蒂芬·平克
学习结构化写作的目的，就是让我们养成在写作过程中遵循逻辑的习惯。这两本书的特点在于不强调文采和句式，只强调如何让文章更符合逻辑。
最后，按照结构化去拆解文章。在养成结构化写作的基础之后，要开始联系通过拆解文章来提高自己的文字表达能力了。
就拿一篇论文来说，其结构大致可以归纳为以下及各个模块：
- 这篇文论研究什么问题
- 研究这个问题有什么意义
- 研究这个问题用到什么方法，其理论依据是什么
- 研究过程中用到哪些样本，对这些样本做过哪些处理
- 具体的研究过程
- 得到什么结论
在写论文的时候，按照这个结构去写的话，其逻辑基本上不会有太大问题。当我们拿到一篇论文的时候，同样可以按照这个结构去拆解。这样能让你在阅读论文的时候，尽可能全面且高效地找到对应的思路。
如果能通过高考命题作文的厉练，在资讯发达，查阅方便的现代社会的大学生已经具备写应用文或论文的能力，写其他类型的文章也难不倒你们，也许是从小对作文的畏惧，让你产生些许的焦虑，通过简单练习，你完全可以掌握写作要点，甚至成为写作达人，别让纸墙挡住脚步。
文章有点长，请耐心阅读！
首先要有练习写作的勇气。
写作首先不能怕，「怕」字当头，战还没开打，就输了气势。所以不要惧怕，迎难而上，把大目标简化成若干小目标个个击破。
写作和讲话没多大区别。
一句一句的讲，在写作中就是造句；
回答一个个问题，在写作中就是段落；
把若干个问题的提问和回答组合在一起，就是一篇应用文。
其次要学习逻辑性结构化思维，搭建一篇文章的框架。
有逻辑的思维方式不仅能帮助写作，还能提高学习效率和工作效率。
推荐参考书《金字塔原理》，出自麦肯锡顾问巴巴拉?明托之手，是一本帮助你搭建思维框架的指导书。知乎会员可以免费听倪云华讲解此书。
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当然你也可以找中国版的《金字塔原理》也就是李忠秋的《结构思考力》。
电子书结构思考力——用思维导图来规划你的学习与生活 慕课版作者 曾啸波 等会员专享￥ 19.99去查看?附上《结构思考力》的结构化思维导图供参考，协助理清作用。
思维导图来源于知友：巴扎嘿的文章https://www.zhihu.com/question/392294302#draft
还有《一本小小的蓝色逻辑书》，有助于训练思维与结构。
一本小小的蓝色逻辑书京东￥ 2.00去购买?《金字塔原理陈说》陈德生的课是更加简化版的《结构思考力》，喜马拉雅上有免费音频课，可以找来听，简单易懂。
规划出固定时间训练，每天坚持练习读书和写作，好文章都是改出来的。
每天找一个固定的时间写作。网上流行晨间日记是个不错的提议，昨天读的书，做的摘录，早上起床，打开电脑，把他们用自己的话整合到印象笔记中，每周做个复盘，月末再做次复盘，坚持一二个月，回头看看，进步的印记，让你更加踏实地坚持练习。
练习方法1：比如30分钟阅读，30分钟写作。练习半个月，阅读和写作的时间各增加10分钟，慢慢加时间，直到你找到对写作这件事运用自如的感觉。
练习方法2：每天读书1小时，写100字读书笔记，每天写，练习一周后增加到200字，以后逐渐增加到300字。
进阶练习：每天对读过的书写3个观点，每个观点200到300字左右，整篇文章字数逐步合计达到1000字，坚持写。
练习应用文写作参考的书单。
上面说了怎么练习思考，那么怎么练习写作呢，也来推荐几本书：
1.《一本小小的红色写作书》作者: [加] 布兰登·罗伊尔
一本小小的红色写作书京东￥ 18.39去购买?本书从结构、风格、可读性三个方面，列举了20条放之四海而皆准的写作原则，包括如何规划表述的观点和顺序，如何使用恰当的例证以及如何增加文章的易读性等，涵盖的技巧几乎适用于所有类型的写作。无论学生还是商务人士，都可以通过学习书中的内容，让日常写作变成一项信手拈来的简单任务，从而使学习生涯和职业道路走得更加轻松。
2《文心雕龙》这本书是作家、教育家叶圣陶、夏丐尊两位老先生1933年合作出版的，八十多年来受到许多知名作家的推荐，是写作的必读书目。他告诉我们知识是枯燥的,故事是有趣的。把知识巧妙地融进有趣的故事,读故事时习得许多知识,无疑是最理想的学习方法。
国学经典：文心雕龙京东￥ 36.40去购买?3.《写出我心》，普通人如何通过写作表达自己，作者[美]娜塔莉·戈德堡（Natalie Goldberg），讲述以写作自我疗愈的书。其精妙无比的写作方式，可以借鉴练习。
写出我心(普通人如何通过写作表达自己)(精)京东￥ 31.90去购买?4.《写作7堂课》作者秋叶，是以上几本书的进阶版本，除了写作，还告诉我们写作变现的方法。
这几本书按顺序读，一本读完再读下一本。是一个进阶过程。读完秋叶大叔（张志）的书，完成毕业论文基本没问题了。
写作7堂课(秋叶特训营)京东￥ 27.40去购买?学好写作将来无论你做什么工作，写作都是一项很大的助力。
通过阅读建立写作标准，让你把控文章表达质量。
参照名家的写作方法，懂得如何修改文章，提高成稿效果，提升文章价值。
通过阅读写作练习，写出引人共鸣的金句、抓住读者眼球精彩开头和结尾，为文章加分，你还用为你的文笔发愁吗？
注：以上所有书籍：大学图书馆可借阅；在微信读书可找到书目，坚持读书，还能享受免费阅读的福利。
不缺钱的大款可自行购书。因为这些书值得反复阅读。
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我是@玲珑栩关注我，让孩子学习更快乐，成长更省心！
可以少写一点，比如一次写一段。
写完之后，要朗读，看语言文字是否通顺，这一步是看你能不能把关联词连词用好
在挑出其中的形容词名词，试一下能不能换一个更高级的辞汇
最后，再次朗读。
建议题主多阅读名家小说之类的便于借鉴模仿提高
可能有无数个人告诉你，包括你的每一任语文老师，提高写作的唯一途径就是多读多写，我想要而且能告诉你的也是这句话：一定要多读多写！
多读书能够磨炼你的思维，提高语言能力，丰富你的词句。而且要读名著，这是经过一代代人验证过的经典，多读多记会散发你的思维，启发你的想像力，促进你的创作能力。
多写，哪怕从造句、写日记开始。说到写日记，我这里有个自己有很好的体验而行之有效的小技巧。刚开始不要求写太长太多，写一两篇就好，而且尽量挑一两件开心愉快的事情来写，这样，每回味一次你就会多开心快乐一次。久而久之，会提高你的自信心和成就感，而写作也会在轻松愉快中不知不觉地进步提高。
慢慢地你会发现，以前那些枯燥乏味的一个个方块字，像被赋予了灵魂，可以随意组合，灵动而充满乐趣。
这正如古人所说，读书破万卷，下笔如有神。
最后祝你坚持再坚持，早日提高写作能力！
写作是运用语言的最高境界，要融所有学到的语言规则和思维。如不掌握的话，就会感到很难。但实际上，写作不是很难的，只要知道写作的目的就可以构思了。写作就好比造房子，需要四根梁：1）topic; 2) controling idea; 3) thesis; 4) conculsion. 除了四根主梁，还要几根支梁，就是除首段和尾端的中间段。支梁和主梁有后，还需要有墙、砖、门、窗等，根据不同写作文体，也就是要运用21种修辞、5 senses、feeling，thougts, action, paraphrase, supporting, example等等，共36个手法。这样写出来的文章就会有可读性。在没有掌握36个写作手法时，死记硬背一些文章，然后，套用格式来写文章，那就会像克隆物体一样，没血没肉的，因为，一篇文章就像一个人一样，有自己的voice, tone, style。不是你自己思维写出来的文章，我们一看就知道。所以，不能自欺欺人，要脚踏实地写好基本功，其实也不难。我们的很多学生谈写作就色变，但通过一个阶段学习基本功后，他们的第一反应是，写作并不难呀！
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