早餐过后3个小时,吃了7个豆沙面包,一碗凉面,算是暴食吗?
不算吧 一般早餐是八点三个小时后是十一点 你吃了这些可能就可以算你的午饭 除非你吃完这些还吃了而且7个豆沙面包不算多,我原来暴食的时候一口气吃了将近49个盼盼法式小面包,然后还能去吃烧烤和火锅,希望小可爱摆正心态,不要想太多
最近是在节食减肥嘛
我觉得其实还好吧
不要觉得因为吃多了一点就是暴食
暴食比你这个更严重
放轻松
个人觉得不算
不要给自己暴食的暗示了啦╮(‵▽′)╭
这种食量我觉得正常
因为早上新陈代谢快
觉得饿是正常的哦
我也经常吃完早饭过一会又控制不住地吃零食呢(′▽`)ノ?
以上
我也好爱吃豆沙包。 今天之内就不要再吃别的吧!
吃了7个?? 我觉得已经踏入爆食阶段了。。。。
还好啦,放轻松
早餐过后3小时,差不多午餐时间,这样还好。不过这是我两顿饭的量。
个人觉得还好吧,一般饭后四小时基本就是消化完了,我经常在午睡后起来喝袋酸奶,会觉得很舒服,楼主吃的豆沙包应该是呢种小小的吧,如果是拳头大的包子你的胃没有抗议吗
看面包多大啦,如果不大,又不是减肥期间就不算啦
你的看多大的面包 ,多大碗的凉面了
是的
不算吧,我一般吃完正餐还能吃好多好多,感觉跟没吃饭一样。实不相瞒,我一顿饭吃的饱饱的(甚至比我爸妈加起来都吃的多)之后我还能吃你吃的五六倍,甚至可以从早上吃到晚上,我这才算暴食吧,你不要太有心里负担呀。
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